Stopover

偏见人人都有，自己认为自己的观点是对的，对于不同社会地位的人产生蔑视、敬畏、甚至盲从心理。伊丽莎白是一个有主见、有头脑的姑娘，因此也很容易被偏见所左右，试图鉴别人性，却栽了跟头。达西最初态度很傲慢，因此被她误解，好在最终偏见被解除，骗子终于露出真实嘴脸，有情人终成眷属。情节曲折，人物性格鲜明，不失为一本经典罗曼史剧集

这部剧破解了一个误区，就是“习惯培养和目标达成并不是同一个概念”。戒掉坏习惯其实是培养新的好习惯的过程，对过程的把控比短暂的达成目标更重要。这是一种长期主义。 文中把坏习惯分为行动性习惯，身体性习惯，思考性习惯。 首先，作为行动性习惯，有上网、乱花钱、拖延症等。这些可用1个月的时间戒掉。接下来是身体性习惯，有抽烟、吃得过多、饮酒过量，熬夜，赌博等。戒掉这类习惯需要3个月的时间。最后是思考性习惯。有烦躁不安、闷闷不乐、因为完美主义而思虑过多等。戒掉这类习惯，需要6个月的时间。 这告诉我们一个好消息，只要最多半年的时间，就可以戒掉一个坏习惯。那么要怎么做呢？编剧把戒掉坏习惯的原则总结为以下三点： 原则1 一次只投入一个习惯的养成 原则2 明确中心点和瓶颈 原则3 重视过程而非目标的达成 同时将戒掉坏习惯分为禁欲期、动力缺乏期、稳定期、倦怠期，分别提供了不同时期、不同坏习惯的解决方案。对症下药，很有启发。 当然，正如编剧在彩蛋提到的，仅仅通过观看是无法戒掉坏习惯的。所以Stopover？总结起来就是一个字：干。

人的性格在没真正了解之前最好别妄下判断，思特里克兰德的一生经历过凡人们所谓的幸福，经历过流浪无助的窘迫，在追逐月亮的途中披荆斩棘，不被社会所谓的条条框框束缚，最终心满意足地死去，人们对如此的人生表以羡慕之情，但又有多少人能够走上这条最艰难的道路呢？

一本很棒的书，里面的爱意，善意足以感染每个人。 一个充满了爱的家，是非常重要的，希望我以后也能有一个这样的家。 （含剧透，没看过的快跑） 我的心路历程关于乔和劳里： 小时候看他们一起玩：开心，可爱 逐渐长大看见劳里和乔的互动：就喜欢这种小细节的甜蜜啊，好甜。 乔拒绝劳里（还有前面的伏笔）：？？？？目瞪口呆 劳里和艾米在一起：啊啊，md，气死了，啊 乔和巴尔在一起：一边为乔里难过，一边觉得还挺甜蜜 就是说，虽然最后结局很不错，巴尔也很不错，但是就是意难平，何苦，前半部分那么多甜蜜小细节，后边当头一棒。

所谓“知己知彼，百战百胜”。多年来，对大脑的研究循序渐进，而如何科学认知和使用大脑也得到大众重视。本剧分享了释放天赋的12条大脑定律，大家可以了解一下：1.越运动大脑越聪明；2.大脑一直在进化；3.每个大脑都不同；4.大脑不关注无聊之事；5.短期记忆取决于最初的几秒钟；6.长期记忆取决于有规律的重复；7.睡得好大脑才会转的好；8.压力会损伤我们的大脑；9.大脑喜欢多重感觉的世界；10.视觉是最有力的感官；11.大脑也有性别差异；12.我们是天生的探险家。 Stopover，从自制开始。

难得大大写罪案+权谋题材，真心写得不错，不过在案情上手真黑，看惯宅斗的姑娘们得疯。男女感情线比较弱，可忽略不计，四星给案情，剩下一星鼓励下大大，多开罪案的坑