Insomniac with Dave Attell

第一本先看了台北人，好沉重，每一个人都带着厚重的回忆和过去。这本就丰富很多。好想好想好想见真人，先把他的其他书都看完

这部剧讲了7个习惯，分布在个人领域和公众领域，最后一个习惯是学会不断更新这两个领域。 先实现个人领域的成功是公众领域成功的前提，先实现个人领域成功。这部剧可以反复看。 个人领域成功有3个习惯 1积极主动 积极的心态，行为，想法，感受… 主动去接受，面对，思考，思维，分析，改变，行动… 想象和良知是人类莫大的“宝藏”，身处纳粹营，却心怀希望，在一个绝望的环境中仍旧秉持着自己的真理，屹立于动荡的环境之中，不断重复回忆想象，心灵演练，又如肖申克的救赎，从未放弃人类那份对自由的渴望。 2以终为始 以价值观和方向（战略、人生蓝图）为主导。积极正确的三观，明晰的人生方向，坚定的自我意识，独立意志。当能有一种自我给予的安全感，以及对人生方向的珊珊改改，不断调整，会有力量去面对一切，也会有力量从摔倒到爬起，也会有力量去迎接生活的每一分每一秒，并且人生智慧应运而生，它犹如一把利器，划破黑暗，黎明犹生，它似一座“灯塔”，客观存在，不是海市蜃楼，指引其走向正确道路。 3要事第一 矩阵图，重要/不重要，紧急/不紧急。重要但不紧急的事收益最高，做一个长期主义者，第四代时间管理者运用此原则，比如说写这次剧评，重要但不紧急，如果不做，那么心里就过不去，因为不写剧评，感觉啥都没输出，这不是读“天书”？😀虽然不紧急，但心里感到紧急，可能会拖延（有压力的情况下）。还有一点，运用此原则，需要做的是管理人，不是时间，任何事情都可按照原则“重要不紧急”来做事，假如老师现在立刻马上要让我写剧评，在半小时内完成，那么丝毫不慌，拿笔拿纸，先确定方向，框架，基本的分解，当然没有细化，没有细节，这个过程算是“不紧急”，然后立刻执行。 总的来讲，第四代管理者感觉好像是一种每时每刻都可以执行任务，比方说在路上就可以思考一个待完成的问题，而不是做计划，确定什么时间，什么地点，以及如何做…而是立刻马上，无论何时何地，非常灵活，不固定。

在这个充斥着各种观念，各种价值观，各种人生态度的当下，我认为很有必要发自内心的去了解自己，在这个过程中甚至还能了解别人。有很多你不了解的自我，自私，不可理喻等等，其实都有着背后根源性的原因。了解这些原因，可以不必苛责自己，也不必苛责别人，进而尽可能的解决或处理自己所面临的问题。是不是神经症，都很该看看这部剧。看看除了佛洛依德提供给我们的知识之外的其他心理根源补充。

内向和外向没有好坏之分，在这个似乎更崇尚外向者的社会大环境下，内向者只有充分认知自身的优势，才能在竞争的环境中凸显独特的价值，把自己的性格特征发挥到极致！加油，内向者！

谁会是你的摆渡人，而你又曾摆渡了谁？哪有什么有罪的恶鬼，哪有什么消失的灵魂，不过是一种等待被拯救的孤独罢了。

对自己幸福的关心，要求我们具有审慎的德性；对别人幸福的关心，要求我们具有正义和仁慈的德性。前一种德性制止我们损害他人幸福，后一种德性敦促我们促进他人的幸福。