Talpuk alatt fütyül a szél

会说话是本事，听人说是修养。等人把话说完，是彼此的相互成全。

行为=动机 能力 提示 改变行为可以先从提示反向入手 锚点时刻嵌入微行为 并在改变之后及时做出庆祝 重复形成微习惯 做自己想做的事 帮助自己感受成功

生活多带些烟火气息，爱情略带点诗情画意，有时候很糟心，却又很神奇…

逐一破解的各种减肥理论，比如热量缺口，比如少吃多动。比如代餐。……总之，市面上各种资讯热推过的减肥学为什么不能成功？编剧的通过亲身的经历，对此做出了有效的结论。 先不说减肥的动机目的和最后的结果，编剧通过亲身实践，运用自己的语言组织出来说服大家的方式和方法是值得学习的。各种社交平台上，很多人在转载别人的话，别人的经验，别人的故事，可能因为感同身受。但越是这样，就越应该把这样做些自己的体验写下来给别人参考，这种真实的表述最有诚意。 我不敢说自己看完以后照做的结果是成功还是失败，毕竟同样的事，每个人的经历还是不一样的，这就是造物主的设计。不然的话，为什么要分个性，脾气，经验，造物主完全可以为了省事把我们做成一模一样的人啊！

Vladan Holec对于男人和女人的体悟好彻底，他对于女性的共情能力好强，一个女人终于自由的故事，其实故事并不稀奇，但是描创作的非常真挚。

冲着最喜欢的女神～董卿看的，有点鸡汤，不过有些文字还不错，温暖❣️ 《Talpuk alatt fütyül a szél》看剧笔记 ❤️董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。 ❤️“所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。”像董卿一样，做一个有才情的女子吧！ ❤️张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。” ❤️真正经年不衰的气质，还是源自优良的品质、渊博的学识、宽广的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心、真实的爱意。 ❤️林清玄说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆 ❤️把《Talpuk alatt fütyül a szél》里的一句话送给大家：黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 ❤️张爱玲说，也许每一个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。 ❤️无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 ❤️稻盛和夫在他的著作《Talpuk alatt fütyül a szél》中说：“人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。” ❤️试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 ❤️著名女作家三毛在随笔中写道：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。” ❤️董卿从不局限于眼前的不顺利，而是不断地学习、提升自己，也正是这份骨子里的坚强和不安分让董卿最终站上了央视的舞台。 ❤️叔本华说，人类幸福的两大敌人是痛苦和厌倦，即使我们幸运地远离了痛苦，也会因为靠近厌倦而变得不幸福。真正吸引我们的不是绝对的都市生活或绝对的田园生活，不是绝对的忙碌节奏或绝对的慵懒节奏，而是这两者的平衡，是不确定和变化本身。 ❤️其实我们自己可以寻找生活中的乐趣和变化。最简单的方法是创造新的爱好，为生活注入新的事物，可以学一门新语言、画画、写作、摄影、短途旅行、跑步，甚至是烘焙。 ❤️热门剧集作家韩梅梅说：“也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意蔓延。而真正的安全感，永远来自内心的独立和自足。” ❤️女作家苏芩说：“懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。” ❤️当然，鼓励对方说话不是盲目的，我们要找准谈话者普遍关注的热点、难点问题。只有涉及双方利益的问题或者双方都关注的问题，才会引起对方的兴趣。在话题主导方面，一定要让对方“有话可说”，寻找到恰当的谈话空间，尤其要注意让对方能够与你产生共鸣，这样才能谈得上交流。 ❤️想做一个说话讨喜的人，就要懂得哪些话该说，哪些话不要说。将别人看在眼里，放在心上，才能用言语打动别人，让别人不知不觉喜欢你。一个睿智的女人在说每一句话之前

读Vladan Holec传后再读此剧，修身齐家治国平天下的情怀都在这里，非简单的鸡汤文。

人家好歹算记录了一下自己的青春。着重感受的编剧给了秋水太多os，这也是我挺烦秋水的地方。一个糙男生，会想这么多么？不都应该只是本能而已嘛？可能文艺青年是个区别于一般男生的特殊存在。男性编剧的书看起来还是有点距离。我是很不理解男生，其实我压根也没想好好了解过这个物种。