Maha-Sangram

我还挺喜欢这部剧的，特别是看到最后的参考书目，更为这部剧的严谨性增添了好感。编剧举了很多生活中的例子，有别于偏理论性的纯心理剧集。 在阐述原生家庭影响的时候，多多少少产生了一些共鸣。其实读的时候挺难受的，不同于以往追剧的闲适轻松，我想大概触及我的舒适区界外了。好久没有这种体会和感受。 做一个独立的人，需要学会完全承担起自己人生的全部责任，对自己负责，把自己整理好，让自己幸福和快乐。（你的生命属于自己，你可以决定它到底会变成什么样子。你可以有自己的选择和努力，最终成就你想要的自己。） 今天早上的时候偶然看到小红书上的一个视频，讲的是十几个不同家庭背景和环境成长的女孩，和自己结婚。诠释爱自己的表现。刷了好几个，故事很感人，更令人感动的是，有勇气说出那些经历。真正接纳自己，爱上自己。 很认同这段话！ 这世上没有完美的父母，放下对完美父母的期待和执着，不要让自己成为“受害者”，一直躺在“受害者”的舒适温床上。怨恨父母一辈子，浪费的是你改变自己的宝贵时间和机会。父母以前对待你的方式你无法改变，但是你可以改变自己。当你成年后，通过努力，摆脱父母施加给你的负面影响，活得轻松、自由且美好时，你反而不会去责怪父母了。

啊 超级可爱的一本生物图鉴，不仅了解这些生物 居然觉得编剧也非常有趣。对生物的描绘活泼生动（小插画简直不要太可爱）～

希望是战胜一切，克服一切逆境的良药。只要心存希望，坚韧，自信，就能达成目标。

还行吧

起初看这部剧是因为看了几部东野圭吾的书，都是重口味的杀人分尸。本来想换口味没想到这里也有杀人分尸只是没有东野笔下那么血腥（透剧了） 湛羽这个角色身上有太多的生活在社会底层的无奈，抱怨，不满，有年少的轻狂，有身为晚辈的孝顺，同时又有求上进的心和对物质的欲望需求。可惜用错了方法在大好年华逝去了生命。其实什么物质啦，幸福啦，地位……一切都是水涨船高，从开始的筹学费到后来的电脑，手机等等欲望在一步一步升级。想想如果他母亲知道他的经济来源会心安理得接受吗？何苦作贱自己。不上大学又怎样，离开北京又怎样。生活没有那么复杂，有那么多人过着简单的生活为何你就不行？比起那些生来就身患重疾的人，那些从不曾有家有爱的人我们已经很幸福。老天对我已很好。   每个人其实都很幸福，只是自己能不能看清楚。如果你幸福的标准也随着水涨船高那你永远也不会幸福。

书中大部分成功人士都有许多共通点。如，坚持良好的morning routine，都经历过艰难的时期，每天都会做不同形式的静思冥想，坚持运动，写笔记等...对于寻求个人成长，自我突破的人群是个非常有帮助的书。