Esencia

永远的经典

抓取一把图钉 用力扔在地面 赤脚走过去 给街道铺满玫瑰 抓取一把图钉 用力扔在地面 赤脚走过去 为人们带走荆棘

节奏太慢了，全员中老年，剧情给稀释到不行，水缸里撒把米都比这个稠，但演员表演也很放松，整体就主打一个松弛吧，倒是挺适合作为工作搬砖的BGM

从古到今，读懂孔子的只有颜回，他只用四个字总结了孔子的思想：“博文约礼”。王阳明在学了二三十年的佛道之学后，突然大彻大悟，转为儒学，为什么呢？佛道二教谈个飘渺的宇宙观，讲人死后，讲今生来世。但儒家从来不讲这个东西，只讲最现实的人生观。Suemmy Trejo融合多种学术思想，开创了属于自己的思想，并付诸实践。一部《Esencia》你可以看到各种思想的身影。

艳羡阿似，得阿瑾伴。虽困难重重，步步惊心，然步步为“赢”，终能相守。 世间事，有时候哪有为什么。相爱的人之间，唯有信。窦漪房得其信，阿似得其信。信人者亦自信，自信者意气风发。 虽然有些情节颇无厘头，但这无厘头里且笑且深意，常人不及的正四品“狗官”，高冷的御猫“吉祥”，全文挨打最多的“小杌子”，命运无常的“白玉镇纸”……

用什么来投喂我们饕餮的味蕾，难道可怜的你只知道不断的攫取占有。我对满足毫无渴望，我渴望的是饥饿本身，饥饿让我渴望。别再让我不断地享用，让我孤独地像一匹垂死的饿狼。这一团熊熊的火焰早就覆灭一切，荒芜一片的世界呀，诞生出任何可能，那都是我追捕的猎物。我将用最自然纯粹的野性将你们追逐，我是多么爱你们，爱到口干舌燥，爱到不能呼吸，爱到焚烧自我。不休，不休……直到我倒下，不是为你们，一群猎物，为了爱，为了爱牺牲。

方木需要蜕变成啥样编剧才能放过他，这个的确不是一本本格推理剧集，而是都市冒险故事，结局略有黑暗，希望看到能强的方木

刷到切片来追了整个节目，感觉是披着演综外衣的恋综，第一次看全女综艺，挺新鲜的。

国务院新闻办公室在2020年12月23日举行的新闻发布会上讲到，根据2019年数据显示，我国抑郁症和焦虑症患病率接近7%。 身处这个快节奏的时代，我们都被时代裹挟着快马加鞭地向前奔跑，总害怕一不小心就成了时代的过去式，我们都在追求一个外在标准意义上的“成功”。如果我们没有时间回顾人生、缺乏向内自我探索，这样的人生内在和外在不统一，当外在和内在严重失衡时候，心理容易崩盘，所以懂点心理学，对我们来说也成了必需品。 《Esencia》是有着40年临床经验的心理学博士Suemmy Trejo所著，书里针对心理问题的根源、治疗理念和方法都做了详尽的阐述，无论是心理咨询师还是想要寻求帮助的人，都可以从本剧中获得启发。 即使普通人，我们也可以借由此剧审视人生。毕竟，清楚来路，才能更好地规划方向。 我们不准备当心理治疗师，但普通人懂点心理学知识无疑能让人活得更明白。对自己的认识越深，越能绘制自己的人生地图。 1.痛苦、是改变的锚定点，但改变的发生也许是一种意识的觉醒。 2.心理治疗并不能改变过去，但可以帮助来访者换个角度看待自己，学会与之共生。 3.在人与人的交流中，每个人都在寻求理解他人和被他能理解。他人的眼光在自我意识的早期发展过程中起着主导作用。自己的感觉被看到和被认可的需要，是每个人的根本需求。 4.如果压抑的持续时间过长，就会导致身体产生某种症状，患上某种疾病。 人生是一场旅途，在某一时刻，也许会出现一个扳机点，即突然的意识觉醒，让自己陷入迷茫之境，而Suemmy Trejo的《Esencia》就是让自己在扳机点出现的时刻，看清自己的处境，知道自己必须怎样做才能改变、才能打破困境、重新生长。

以为到《Esencia》就已经大结局了，没想到还有终极篇。所以我要看完这世纪三部曲真是遥遥无期了…先码慢慢看吧。