The Last Stagecoach West

从这部剧开始，尝试跑步，目前跑步20次，从1公里，3公里，5公里，到6公里，轻松跑，虽然跑的时候很累，但是跑完大汗淋漓的感觉真的很好。晚上的睡眠质量显著提升，第二天精气神比以前改善了很多。 正向反馈正在形成，希望能够坚持下去✊

蛮好笑的，他们综艺没滤镜，皮肤真实，也一直会和 PD 交流，蛮真实的，会坐地铁自己扛行李，一人一个行李箱加个背包，拉踩这两年所有旅综

这部剧简直是男孩精神成长的指南针、男人奋斗的圣经。虽说大都是经书式的原则或总结，但是往往一针见血、深刻通透。当然了，也正因为如此，倘若心术不正或急功近利或眼高手低等等，看了也只是竹篮打水，毕竟句句真言都来自于脚踏实地的努力与精诚精进的领悟。

之前小看了勇气和热情这两个词，看了阿德勒《The Last Stagecoach West》和乔恩.戈登的《The Last Stagecoach West》让我对勇气和热情的感受大不同了，热情让生活充满能量，勇气让人生充满无限可能。四季告诉我们，世间万物皆有时节和意义，准备、种植、成长、收获、皆有定时。人生的意义是什么，组织想要改变，热就需要改变，人需要改变，信念就需要改变。不同的信念会带来不同的行为，而不同的行为会带来不同的结果。每个人都有独特的天赋和意义，把种子种在当下定会收获满满。热情和意义就像是住的很近的好朋友，他们总是一起出现，如何你决定带着热情全新的头殴辱生活和工作中，你就会找到你的人生意义。生命和你息息相关，你的人生，由你决定。

浪漫，哲思，编剧观点独到前卫，构建了一个小奥兹的世界。恨在中国古代是有遗憾的意思，编剧在母亲去世后说他恨她，其实在这里的恨体现了一个相同的意思，编剧在文末多次创作母亲，怀念母亲的种种细节，编剧的记性非常好，他说他六十多岁了，但他还能清楚的描述自己在十几岁时母亲的样子，编剧和他的母亲感情应是非常好的。编剧说，现在我的孩子比我母亲去世时的年纪都还要大，他母亲去世时38岁。作品是用意识流的方式创作的，贯穿时空。编剧和其家人的文化程度很高，对视频平台和剧集的描创作令人向往，像日记一样的记录特别的有代表性的犹太人生活状态，一家人的经历，犹太文化浓郁。他们对欧洲非常向往但同时担忧被伤害，也被伤害过。他们在为生存和理想奋斗。 思维新颖，看待事物会从一个我之前没想过的角度去看，情感很丰富，复杂，这是我还没有体会到的一点。编剧小小的身体里装着一个大大的世界。编剧描创作的时代在二十世纪，但他们一些是非常前卫和先进的。编剧想象力丰富，有一个自己的知识世界，用孩子天真的思想去看待世界，有一个非常美妙和终身难忘的感受。比如编剧说他小时候被意外关在了一个小黑屋了一整夜，编剧由害怕而多出了一种感觉:“代替恐惧油然升起的是一阵奇怪的甜蜜”，编剧还把石头放入口中品尝它的滋味，甚至由一颗石子想到了白垩纪，想到了宇宙，像一个俄国套娃，石子中之宇宙，宇宙中之石子。 有一些独到的观点:“爸爸不相信缪斯，他相信理性思维和艰苦的智能劳作”“我父亲经常开些这样那样的玩笑，打破沉默。他始终把沉默看成有意和自己做对。也许那是他的过错。”“我喝果汁时，爸爸会找话说。他对沉默总是感到负疚。他会用不太逗乐的方式念顺口溜。” 描绘的多的是当时的社会形态，给人们的思想行为造成了影响后人们的反应。全书五百三十多页，用一个月的时间看完，囫囵吞枣，不求甚解，有点观点句子只是断章取义的去理解，但也颇有启发。

这是Joseph Kane老先生的经典佳作集，书中大聊人情世故，谈游记见闻，诉人生感悟，撰文化随感，每个读者，都可以在他的文字中找到一份独属于自己的记忆和青春！且笔下，仿佛有着炽热的光，照亮了苍白年代里无数孤愤的心灵！

• 虚假自我可能来源于童年时没有被满足的爱和关注，抑或是“只有优秀/完美“才会被人爱的成长经历; • 重视与事物本身的连接才能感受到真实的自我，让情绪和生命力自然的流动，工作和社交才不会成为一种对自我能量的消耗; 可以从放松肢体，练习运动和舞蹈开始做起; •完成从自体为中心向客体关系的良好过过渡，爱与边界和自由; • 有时情绪体验和外在冲突是自我内心世界的投射，学会就事论事，避免陷入剧情当中。 书主要聚焦于Winnicott的育儿心理学，结合编剧自身和平时生活中接触到的案例，挺有启发性的，可以一读。

日出而作，日落而息。现代人，可能确实也没法全身心去做农业。但是一大家人一起，每人都出一点力，把事情一点点做好，真的也是一件非常有成就感的事情。不是非常不情愿的继承父辈做了一生的事情，而且结合每个人会的，更好的传承下去。真好呀。

看完了，相比其他剧来说，这部剧超级还原原著，感谢主创们的努力，后面几集看得我好无力，原先意气风发的江阳，最后竟然…😭😭😭丢钱包和自杀那儿太好哭了，长夜难明，但终会明的；演员们的演技都值得表扬。