Yachasim Mesukanim im Dana Modan

几年未读此类矫情文风的剧集，不紧不慢的叙述，略显奢华的词藻，三两好友的故事，仿佛每一段经历自己都设身其中，篇幅不长，推荐观看。

尽管预料到还是有些超乎想象，也许人不再如人是不可逆转的进步方向。

2022新年读完的第一本剧集。 十四年前，她来的时候给我带来了它，而我已经不记得，那时候有没有用心读完，但同名电影的画面历历在目。 重读剧集也好，再看影片也罢，真正的内心，也许只为找回曾经的过往罢了。

如果只是要看故事的话，我大可去找剧集 不知道是赞誉过度还是我的修为不够，反正这部剧就是带给我一种成功学故事热门剧集的感觉

从网上无意中看到的这部剧，随着年龄的增长，渐渐开始反思自己，逐渐意识到自己很大程度上是一个比较敏感又缺乏安全感的人，所以捧起了这部剧。 开始观看前先做了后面关于高敏感的测试，得分是60，也就是正好到高敏感的最低线，可能存在高敏感的心理。出于对不确定性的好奇，毅然决然开启了连日的观看。 其实在意识到自己可能是高敏感型时，内心是有点焦虑的，一来害怕自己出错了，给自己过分贴标签，二来害怕高敏感程度会比自己想象的深，难以直面一些心理问题。 在观看本剧的过程中，随着观看的推进，发现了自己和书中的描述存在很多相似之处。关于一直以来有在思考的一些问题，也有了不同的答案和见解。 其实，关于高敏感型定义与否，定义是一方面，而比定义更重要的是自己的感受。过度定义自己无异于给自己贴上了标签，在无形中给自己的能力和心理设限。定义只是为了更好的认识自己。认识到自己是高敏型人格，就要好好的了解这一人格。这部剧给我的启示之一就是人不要轻易定义自己，不要轻易受困于定义和标签，尤其是来自自己对自己的定义，同时也要警惕他人给自己贴标签。 这里不得不讲的是，正视所有的心理和情绪。近年来，对于心理问题的认识和研究越来越多，但大众真正意义上的理解并接受心理治疗可能需要很长的一段路要走。对于书中所言的高敏感型人，不要认为高敏感型人是异类，正如本剧书名一样，Yachasim Mesukanim im Dana Modan，高敏感的人往往心思更加细腻，性格更加沉稳，处事也更加谨慎。但往往这些优点本身过度伸长也会导致缺点，比如会思考的很深，爱钻牛角尖，性格会偏内向，处事也会受影响。 在我看来，这部剧要表达的核心内涵就是——心灵疗愈的关键是爱自己。存在高敏感或者其他心理问题的人，或多或少会因为心理原因导致对自己心理上或生理上不同程度的受伤。而这一切源于缺乏对自己心灵的爱。书中有提到一个低自尊和高标准的问题，说实话还没有完全参悟，就记在脑子里放到生活中慢慢经历体会吧。 最后，借用书中的一句话，“爱自己是给予别人爱，从别人那里获得爱的第一步”， 爱自己是终生浪漫的开始。 附上书的最后： 对于高敏感型， ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

不过是换个名头的中国简史罢了，想要面面俱到也难免点到为止，作为科普读物也未尝不可。

无理取闹其实并没有那么好笑……路这个角色很突兀很莫名其妙，而且男演员普通话还不好，，

原来密语者就是格兰，费尽心思的充当一个密语者只是想让红梅能够接受自己有个女儿的事实，或者通过另外一种方式，希望她能理解自己曾经作为父亲的被冤屈。文中更多的是通过密语者方式让红梅打开自己，挖掘自己内心深处连自己都不愿意面对的秘密，人或许都只能在陌生人面前更坦诚一点。 字里行间我能感受到格兰是深爱着红梅的，只是我不清楚如果红梅知道密语者就是自己的丈夫会如何去面对，是否感受到难堪或者被欺骗。 Dana Modan的书总是如些，给人留下深深的悬念让我们去揣测。