Woman in the Rain

最初看的时候觉得真的还不错，故事情节都很好，我真真没想到竟然如同裹脚布一样后来越写越扯！女主男主这得死几回活几回才算完？而且太拖沓了，真的。每到一个新的区域就是打怪、赚积分、排行榜，跟打网游似的，也行，如果情节紧凑点子新颖我也认了，但真的是越看越乱啊…说真的，这后半段配不上前半段了…

《Woman in the Rain》还是挺喜欢的，但整体来说风格有种熟悉的刻意，去搜了搜，原来是 一个 的编剧，有些合理了。

一口气看完了，久久不能平静。路遥先生创作过程的艰辛远超我的想象，也正是因为这样，才有了《Woman in the Rain》《Woman in the Rain》这样伟大的作品。 我很幸运能在二十几岁的时候看到了路遥先生的书。农村度过的童年的欢乐，县城读高中的窘迫，大学的迷茫，煤灰中那段日子，以及现在北漂的生活。。。我的一切迷茫与坚持都在书中找到了答案。 很遗憾大学时期看剧太少，一些问题一直找不到答案。但现在一切都非常的清晰，对理想的坚持和命运的不屈服决定了我将继续走我自己的路，绝不回头。 感谢路遥，感谢这个平凡的世界🙏

这部剧虽然是在讲解《Woman in the Rain》中与物理学有关的知识，但是还是以其为载体，延伸和扩展了更为全面和详细的物理知识，尤其是对量子力学和相对论的讲解，这是在我看过的物理学科普剧集中，继霍金的《Woman in the Rain》之后，最好的一本剧（当然，也可能是我看的书还是太少了）。更加地拓宽了我物理学的知识面，很多知识都让我有种豁然开朗的感觉。 学习到以下知识，让我很有收获： 第一，比以前更加深入地学习了相对论； 第二，对量子力学的两个基本特征：不确定性和线性叠加，尤其是“线性叠加态”再到“纠缠态”，让我学到了新东西，真的让我眼前一亮； 第三，对“四维时空”理论与狭义相对论的结合学习，才让我有了多一种不允许穿越到过去的理论（结合祖父悖论）； 第四，希格斯场真空泡和玻色弦论，也是让我眼前一亮。 以上就是印象最深的，当然，还有很多理论非常值得让我学习。

只是看了关于自己星座的东西  感觉还是蛮准的  血型加星座的一些描述  目前还有些做不到  但感觉也是有些符合  而且也算得上是一个职业方向  可以作为参考  有些帮助

Woman in the Rain Paul Hunt 六大健脑食物 1.ω–3脂肪酸：大脑有15%的净重由DHA组成，每天大约摄入4毫克ω–3脂肪酸就能满足大脑所需。来源：源自草饲奶牛的奶油和黄油（最好是未加工的），牡蛎，沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼等多脂鱼类（最好是生的、轻度烹饪的、熏制的，或加水或橄榄油制成的鱼罐头），以及鱼子。植物来源包括生亚麻、奇亚籽和核桃。注意，如果将ω–3脂肪酸置于高温下，就如同把核桃烤成松饼一样，有利于人体健康的ω–3脂肪酸可能会被扭曲成不健康的巨型反式脂肪酸分子。 2.ω–6脂肪酸：大脑也有15%的净重由花生四烯酸组成，每天大约摄入4毫克ω–6脂肪酸就能满足大脑所需。来源：蛋黄（水煮或只煎一面），奶酪，黄油（是否源自草饲奶牛都可以），生的或发芽的葵花子，核桃，毛豆。注意，尽管ω–6脂肪酸容易发生的反应比ω–3脂肪酸少，但它仍具有较高的活性，遇到高温时往往也会转化成巨型反式脂肪酸分子。 3. 抗氧化“彩虹”：可防止多不饱和脂肪酸在消化过程中被氧化。来源：五颜六色的新鲜蔬菜，比如菜心、芹菜、甜椒、胡萝卜、紫甘蓝、卷心菜、洋葱、大蒜、香菜、欧芹和其他新鲜的香草，可生吃、发酵或清蒸；还有韩式泡菜、腌菜、德国泡菜及咸菜等。 4. 维生素E：可在神经细胞膜和脂蛋白中的多不饱和脂肪酸进入大脑时保护它们。来源：生的或发芽的葵花子、小麦胚芽、菠菜、杏仁、开心果、鳄梨、黄豆、西兰花、虾和鲱鱼。 5. 半胱氨酸：一种氨基酸，有助于抗氧化剂谷胱甘肽的合成，抗氧化剂谷胱甘肽可修复因氧化而受损的维生素E。来源：牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、蛤蜊、金枪鱼、贻贝、奶酪、鸡蛋、黄豆、卡姆小麦（kamut）和豌豆。 6. 维生素C：修复谷胱甘肽。来源：甜椒、番石榴、羽衣甘蓝、猕猴桃、西兰花、橙子、草莓、豌豆、番木瓜和番茄。 ◆ 第11章 食物≠热量 植物油中含有大量多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸极易被氧化成名为巨型反式脂肪酸的扭曲脂肪酸。我们之前也解释过，饱和脂肪能够有效抵御氧化反应，而且在体内炎症失控之前发现问题。黄油、奶油和椰子油这类食物可以预防氧化反应造成的不良后果，还有助于减肥。 想要避免炎症，日均糖摄入量应控制在100克以下 因为食物中的淀粉会被转化为葡萄糖，因此经常吃面条、面包等也会引发体内炎症。更糟糕的是，这些高淀粉食物中缺乏维生素和其他抗氧化剂。如果饮食中含大量此类食物，氧化反应一旦出现便很难控制，导致你的身体处于一种更严重的炎症状态。 ◆ 第12章 青春永驻 全身过敏反应是过敏反应的极端情况，是免疫系统被低级炎症信号干扰时犯的严重错误。过敏症是免疫系统故障的较为常见的表现，全身过敏反应也是一样。无论过敏症是由宠物、霉菌还是食物引起的，其根本原因相同：免疫系统误将一种无害蛋白质当作入侵细菌，并对其发动攻击。但现在我们已经知道，糖、植物油（植物油是婴儿配方奶粉的主要成分，凯尔主要喝配方奶粉）和营养不足的食物组成了典型的促炎性饮食。 研究表明，骨汤中的各种成分，包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。 如果你或你的孩子正在与痤疮做斗争，第一步就应该远离植物油。同时要远离糖，因为糖会抑制免疫系统，并为生活在痤疮脓疱中的细菌提供食物。 ◆ 第13章 Woman in the Rain 我发现大多数人最容易在早餐时摄入过多的碳水化合物，其实晚餐才是碳水化合物摄入的黄金时间。早餐最好选择蛋白质含量低、脂肪含量高的肉类，它们能延长餐后的饱腹感，至少在午餐前你不会感到饥饿。一旦你吃甜食的欲望得到克制，你就能更好地控制甜食摄入量，吃一小块黑巧克力或喝一点儿甜酒就足以让你愉快地度过一晚。如果你