Dos más
《Dos más》，短片作品，西班牙出品，2001年上映。
主演：
Elias Leon Siminiani
、
Carmen Arévalo
、
Jorge Bosch
、
佩拉·卡斯特罗
地区：
西班牙
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💬 网友评论
贯穿学生时代与中年时代的两个人，拍的还有点怪纯爱的。不知道是否只有我觉得，井川遥与吉濑美智子两个演员本身长得很像。看堺雅人拍亲热戏，感觉非常奇怪。堺雅人依然经常摆出那副说不清什么情绪的面部表情，说笑也不是，哭的时候也差不多这样。
【📚47】关于情绪，非常有指导意义和可操作性强的剧集，特点适合受情绪困扰的急救，不包括严重到心理咨询的情况，但给出了就医的时机。
常见的抑郁，孤独、内疚、失败、悲伤、愤怒等，都可以找到心理动机和多种处理方式，有真实的案例有练习。
最实用可立马操作的就是关于失败以及失败带来的一系列负面Dos más：1.客观描述失败。2.分析哪些是自己可控的哪些是不可控的。3.把不可控的换视角思维变成可控的。4.计划行动。
正如梁漱溟所言，访谈重点不要放在个人生活的点点滴滴上，艾恺还是跑题了！
略读心得，儒着重于人与人的关系，佛着重于人如何看待生死，这两个方面解决了活在当下的问题，长久的活下去的问题还的进行科学研究。
在此基础上，我们要把有限的人生，用在解决人类未解之谜上，用在探索实践上！
从时间角度，以人生轨迹串联大脑和思维对人的影响，角度很有趣，内容不枯燥，很容易让读者有代入感