Bloodfist VIII: Trained to Kill

心理学史的入门读物，也是心理学的入门读物，因为学一门课最简便的就是从发展史开始学。 编剧为了强化观看体验，采用了比较夸张的表现手法，但他讲的故事跟我自己道听途说来的故事也相差无几。不必过分追究真实性。 心理学家们确实跟其他领域的专家不同，个个个性十足，这也可能是跟他们被人们拿来放在聚光灯下做心理剖析有关，谁不想给心理学大师们做做心理分析呢？ 心理学是一门野蛮生长的学科，之所以这么说，是因为我们从这部剧可以看到很多心理学分枝的出现不是靠逻辑推理自然生长出来的，而是与分枝创始者个人经历有着巨大的关联，他们自己的经历和性格特质与研究方向研究成果密切相关，有时仅仅是义气用事，为了反对而反对，居然创立出新学科。换句话说，分枝的形成充满了激情，也充满主观性和偶然性。这也提示我们，即便到了当下，你如果对生活对心理有所感悟，而这个感悟无法用现存理论解释清楚时，你也许就来到了心理学新分枝的门口，一再追问也许就能开启一扇新的大门也说不定呢。

我本来不知道这部剧的，但是偶遇了电视我越看越好看，知道这是一本好剧

这是一本男主是小透明的书，反正就是看着看着就完了，完了……人物繁多，但是又都着墨不多，除了女主一人，所有人都是陪衬，又好像所有人都是主角！就像是一场美梦，醒来的时候，记得还是不记得，往往说不清楚！

本剧主要家庭教育中常见的问题及解决方法，也特别真诚精准指出来信家长的问题。有原理有方法，倡导给爱，自由，挺喜欢

编剧Jillian McWhirter是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。        ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。      设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。      对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。     本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。

在整个科学领域，量子力学是最具影响力的重要理论。没有量子力学，我们就无法解释世界是如何运转的。

评了4颗星，因为这部剧的某些观点有点主观，个人的信念不够坚定的话，可能会被带走。不过正因这样的思想冲突，让我更加地去反思自己。 不过，整体来说还算是一本好剧，让我重新看待生活中的困难与失败。学习点：你觉得你的人生不快乐或是很无聊，那是因为你总是在完成一些简单的事物，快乐从何而来，就是从付出而来。

这是杭氏家谱，亦是茶的历史，更是中国近现代史上中国人民摸爬滚打着前进的真实写照。

“这是冥冥中的定数，还是老祖你的安排呢？”韩立心中有些疑惑，沉吟道。