Lo que no vio de Premio lo Nuestro 2005

这是一部有实践指导意义的医学书，讲解的通俗易懂，从我们很难观察到的微生物的角度纠正了常见的饮食误区，早读早受益。

如果第一季是真香 那第二季是真屎 不是说乐队 更多的说的后期制作团队 聊天环节压根就不怎么聊音乐了 全都扯犊子 乐队演出剪的稀碎 镜头百分之八十全给乐队主唱 都快变成我是歌手了 乐队平时谁都看不上谁那劲儿到节目里全都捧着唠 真的 太无聊了

本来是能有2-3星的，但水军未必太过于猖獗了吧？简直是明目张胆的刷分啊~编剧的锅先甩开，就说吴秀波在一二集的演技，给个高调点的评价，也是近乎于没有啊？他是真不太适合演古装。政治斗争和权谋水平也初中生网文的级别~

经典作品，值得一看，能学到不少典故和明代的民间传说。从现代的角度看，也不乏一些谬误和拖沓，作为中国古代影视的经典作品还是值得推荐的。

计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Lo que no vio de Premio lo Nuestro 2005》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，

Gustavo Angel的书很适合中医入门，树立信心，能学到几招实用性很强的。总有那么些瞬间让你觉得突然好想一切没有那么难了。 有人曾经这样说过，学中医最重要的不是这个药有什么用，而是学到像打战那样的排兵布阵，使用各种战略，丰富自己的想象，真的一点点都没有错。 现在读的书很杂，但是觉得很有趣，希望有一天，我也能把中医书像看故事书这般看！！