I Can Make You Love Me

Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家威廉·艾伦·扬的著作《I Can Make You Love Me》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧威廉·艾伦·扬是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧威廉·艾伦·扬在《I Can Make You Love Me》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧威廉·艾伦·扬在《I Can Make You Love Me》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧威廉·艾伦·扬在《I Can Make You Love Me》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《I Can Make You Love Me》编剧威廉·艾伦·扬中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《I Can Make You Love Me》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突

七八片荷湖面，两三群人路边， 昔日芬芳倚校园，转角桥下忽现。 假作真时真亦假，唯有汗水不欺骗💦 皮囊标签标签皮囊，损了人累了己伤了心 回不去的都是少年故乡，空思量，不如放，拿起I Can Make You Love Me一起分享。 【合肥翡翠湖夜跑万米，一边听此剧，一边任思维天马行空】

时势造英雄，在那样的波澜年代，有志之士顺势而起，是非功过，自有后来人評！

袋中有钱，手中持书，一杯自煮咖啡，在这样氤氲的氛围里，悠闲，满足，享受——这就是I Can Make You Love Me。 波姬·小丝是我喜欢的作家之一，却因为《I Can Make You Love Me》这部剧集被媒体捧上天;导致本文用了好多篇幅来解释、澄清《I Can Make You Love Me》事件。互联网时代，那些躲在屏幕背后的键盘侠，可以毫无顾忌的释放自己内心的心魔，随便发表一些唯恐天下不乱的言论，好让做人失败，卑微的自己从别人的痛苦中寻找到一些快感，这种人可悲也可怜。 《I Can Make You Love Me》里面有这样一句话：“柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更能伤人。”

还是喜欢以前的画风

看的纸质书，计划一周读完，结果只花了四天，轻松且引导思考，观看体验非常棒。对于非财务专业的门外汉来讲，本剧简直就是福音，被评为【读过的财务入门书里最好的一部】实至名归。 本剧据说是肖教授在线课程的配套书，所以全书内容问答互动随处可见，深入浅出，没有长篇大论，寥寥数语却将财报的体系和逻辑，以及如何通过财务做商业决策，写得通俗易懂，又点到为止。 最精彩的部分就是肖教授带我们层层深入讲明白到底怎样才算好公司这一章，也是全书难点吧。 由上一章影响财务数据的三大因素引出本章主题：怎样的公司才算好公司？好公司应该是赚钱的。 那怎样才算赚钱呢？看它的投资资本回报率。 投资资本回报率多少才算及格？超额收益率=投资资本回报率-投资资本成本，结果大于0。 投资资本成本怎么算？行业平均盈利水平和贷款成本计算加权平均资本成本。 什么是赚钱？净利润大于0，而经济利润小于0，为什么？经济利润=（投资资本回报率-加权平均资本成本）*投资资本。 结论：经济利润中大于0的部分是企业为股东真正赚到的钱，那把一家公司一辈子所创造的经济利润相加，就是企业为股东创造的价值。从短期来讲，赚钱是有正的经济利润；从长期来说，赚钱是为股东创造价值。

读的时候自以为明白四大宗派的使命意义，也理解他们每个人的选择。爱憎分明。读完后，五味杂陈。 江离，有莘不破，雒灵，羿令符，桑谷隽，川穹，芈压。 借用文中一句话：生活不是剧集，只是有时候剧集比生活更加真实。 故事背景：商朝的开国君主成汤逝世之后，太子太丁未能即位而早亡……伊尹拥立太丁之子太甲为帝。太甲帝临政三年之后，昏乱暴虐，违背了汤王法度，败坏德业，因此，伊尹把他流放到汤的葬地桐宫。此后三年，伊尹代行政务，主持国事，朝会诸侯。 太甲在桐宫住了三年，悔过自责，重新向善，于是伊尹又迎接他回到朝廷，把政权交还给他。从此以后，太甲帝修养道德，诸侯都来归服，百姓也因此得以安宁。伊尹对太甲帝很赞赏，就作了《I Can Make You Love Me》三篇，赞扬帝太甲，称他为太宗。

我知道世间什么是好人，什么是坏人。什么是善，什么是恶。什么才叫因果报应！！！

我们做事总是不由自主的“上瘾”，本来只打算洗两件衣服结果洗了一阳台，本来只打算随便写写这个通报，结果图文并茂写了几大章……这位管家先生估计也是做管家“上瘾”了，力求完美，想做一名“伟大”的管家，从而忽略了亲情和爱情。我们又何尝不是了~ 肯顿小姐与管家先生在公交车站的对话让我湿了眼眶，一切终究是回不去了