揭开面纱的女子Fremde Haut

本剧核心内容集中在结语和彩蛋部分，前面的集数里大部分内容叙述对于了解中国情况的人都显得赘余，应该很适合给西方人观看。还有可惜的部分是因为中国发展的速度太快了，这部剧最初播出在09年，12年又做了些许补充，但现在已经2020年了，我们都很清楚八年间中国又有了哪些改变和进步，编剧的一些担忧和设想也得到了解决和验证。而本剧中难以看到现在的中国，不过这是没有办法的局限性，至少我们在知道编剧本人肯定现在也和我们一起看到了。

“这部剧旨在描述如何学习不同类型的思考方式，让自己的思考更有纪律性，或者更有创造力，或者更健康，目的就是拓展一个人的多种思考能力。可不管学会了多少优秀的思考习惯，一个人总存在相对的强项和弱项，和其他人一起思考时，如果能正确发挥自身优势，你就能获得最佳结果。” 法则11 要有自我意识，提前应对自己的反应 无论一段经历有多糟糕，我们都能从中吸取经验教训。如果不吸取经验教训，情况又怎么会发生改变？如果不做出改变，这次如何糟糕，下次还会如何糟糕。

【观看时长：10小时10分】「只要活着，谁也没资格轻松，但你有资格以轻松的心态面对。」

看了一周，第一次体会到艰涩难懂的感觉，没有翻译一点也看不懂，有了翻译能看懂一点点，效果也跟不懂一样。很多字的原始含义在这能找到出处，算是意外收获。扣这一星是书中几处卦象写错。

观看本剧是因为看了编剧的另一本以故事为结构的国文教育书《揭开面纱的女子Fremde Haut》而倾心，老实说第一次花时间去观看关于写作的系统的书，还好算是比较入门级的读物，浅显易懂也不费劲，如果你对影视形式跟我一样不甚了解，那么推荐一看，确有收获。

心理虐待是指施虐一方使用长期的精神暴力、言语暴力、情绪暴力，通过羞辱、无视、孤立、冷战、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式，对受虐一方的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 那些曾经与心理虐待的施虐者有过亲密关系的人并不仅仅是受害者，他们是学会了战胜隐性虐待的人。从另一个方面来说，康复后的他们变得更强大，而且通常会更自信。我并不是说幸存者应该感谢施虐者，或者把虐待经历看作一份礼物。有些人宣传类似的观点，但是我发现这种观点非常有害。我相信，这会给意志消沉的人在肆意发泄他们的情绪时添柴加火。在经历心理虐待后，任何个人的成长都是幸存者力量的证明。 心理虐待的施虐者确实是出现在我们周围的自恋者、反社会者和心理病态者。 在心理虐待中，幸存者情绪的高潮和低落与成瘾现象相似。情绪低落现象包括极度的焦虑和困惑，而情绪高涨则是肾上腺素的激增。当幸存者意识到自己的这些经历都由心理虐待的施虐者制造和操控的时，康复就开始了。心理虐待的施虐者这样做是为了让幸存者失去平衡，沉迷于情绪高涨时刻。 “煤气灯操纵”（Gaslighting）是指施虐者试图篡改谈话或事件的真相，以使受害者怀疑自己的记忆能力。 “飞猴”（Flying Monkey）是用来描述那些自愿或偶然地围绕在施虐者身边助纣为虐的人。 “恶意宣传”（Smear Campaign）是指施虐者使用谎言、造谣来煽动其他人或团体与受害者对立。 “糖衣炮弹”（Love Bombing）是指施虐者使用精心策划的积极关注来操纵受害者的情绪及其对亲密关系的期待，这通常发生在一段亲密关系开始的阶段。 “吸尘”（Hoovering）是指施虐者试图通过吸引受害者与其恢复联系的方式使受害者重回亲密关系中。 施虐者喜欢那些能让他们感觉自我良好的人，施虐者就像水蛭一样依附于能给他们提供“食物”的人身上。一旦他们吃饱了，就开始破坏幸存者身上令他们嫉妒的品质。因为“有毒的人”不能拥有这些积极的品质，所以他们也不希望幸存者拥有。 我知道你想要你过去深爱的那个人回来，那个在建立有毒的关系之前的人。我知道有时你能看到他或她身上闪现一些过去的微光，然后你满怀希望地认为，这场关于你们所有人的噩梦终于要结束了。然而事实上，许多心理虐待的幸存者都患上了创伤后应激障碍。一些触发因素会给他们带来强烈的焦虑。对于你所爱的人来说，一年中的某些时候会比其他时候更难熬。很令人悲伤，但这是正常的。为什么心理虐待会导致创伤并需要很长时间才能康复？因为你爱的人经历了系统的、反复的和隐蔽的心理虐待。“有毒的人”摧毁了你所爱的人。

一本挺轻松的小书。从辣椒如何进入中国到如何流行起来都讲到了。但是有很多地方有明显错误，为了论述全面有些地方又很无聊。

每次读名人传记读到生命最后阶段都是最痛心的。一个人的一生真的很短暂，所以不要浪费时间在无用的事情上、健康很重要、如果有一个好身体就能活得更久做的更多、越老越有价值。纵观曾国藩的一生给我最大的启示就是终身学习、坚持、严于律己并用圣人的标准来要求自己，就算不聪明最终也会变成自己想要的模样成就一番事业。最后论看剧的重要性、论写日记反省自己的重要性、论节制的重要性、论自律的重要性、论交友的重要性。

美丽的西双版纳 留不住我的爸爸 上海那么大 有没有我的家 爸爸一个家 妈妈一个家 剩下我自己 好像是多余的 爸爸呀 妈妈呀 能不能告诉我 这到底是为什么

这是《揭开面纱的女子Fremde Haut》系列的第六本剧，终于看完了。久违了的老朋友们又一次相聚，甚是熟悉和想念。 从大学到现在，看一本，忘一本…记住的只是那种好奇、紧张和恍然大悟后的释然，一章接着一章，一个案子接着一个案子，根本停不下来啊！ 上本剧《揭开面纱的女子Fremde Haut》中留下的悬念让我不爽了好一阵子，在这部剧中终于给了答案，大宝因为杜洲和曲小蓉在婚礼上的背叛受了刺激，对婚纱甚是敏感，才那么确定未婚妻是什么时间受到伤害的。 这部剧《揭开面纱的女子Fremde Haut》全文对韩亮的旧手机进行了多次铺垫，估计下本剧应该也会解答一下读者们心中的疑惑了吧，还有林涛和陈诗羽的感情也应该有所进展了吧。 总体而言，这部剧很轻松，估计是自己的接受能力和技术素养随着贾思敏·塔巴塔拜一系列的教学有所提高了吧，很多案子不是那么复杂，期待第七本，老秦加油！！！ 2018年6月23日记于掌阅iReader