Winning the Peace

这是一本很真诚的书 编剧很实诚的告诉你:任何人的大脑的本能就是遗忘，没有什么过目不忘，没有什么记忆天才，对抗遗忘的唯一方法就是复习，一遍又一遍。这好像听起来有些失望，所以如果诸君是想找到记忆的捷径，那这么本剧一定不适合。 但这本真诚的书，却一定适合真诚对待学习的你，本就踏实的你，一定会更坚定自己的选择和方向，也能根据书里的提示重新调整自己的学习状态和学习策略 编剧从脑科学的角度阐述了记忆的机制，给我们科学地指出了很多方向:复习和新知识孰轻孰重，狮子记忆大法，睡眠和激情对记忆的影响等…每一个都能指导我们深入实践去实实在在地探索记忆的奥秘，它没有什么天花乱坠，不接地气的吹嘘，只有一步一个脚印的坚持，但“指数型”增长用会在某个节点实现质的飞跃。 这里没有捷径，你只管努力，其他的留给时间去评判

致敬60年代为了爱、正义、自由与和平付诸了这么多实践的人们。 有人可能会觉得这部剧思辨太少，我反倒觉得编剧一本剧写下来不偏不倚，完全没有任何主观引导很厉害。 就是半剧集半记录写法的纪实影视，实体书快600页读下来还是有点齁……

北光，秋冬的北光是悲怆的！还好，春天总会来临，北光环抱全身，渗透每个角落，那就是最温暖和煦的家

民以食为天，病从口入 本剧不仅列出身体所需的各种物质以及所对应的症状还告诉你该如何改正，并且还有实例去化虚拟为详细 中国很早就有营养学的意识理念，随着催熟剂的使用使得食物营养素缺乏，国民的营养状况令人担忧，各类疾病突发，亚健康人士越来越多 结合本剧及自身状况，发现自身存在许多饮食误区 ，可改正能改正的也应该列入计划名单了，那些传统观念有些仍然适用有些早该因时而变了 现在很多饮食推荐都是针对美国的，如果中国人强行照搬就容易“水土不服”，南北差距也应该重视，如潮湿闷热环境辣椒可以祛湿，气温适宜没有明显夏冬之分只会爆痘虚汗 吸烟有害健康但是不是唯一因素（也不只是喝酒） 吃的健康乐观爱运动也能高寿，老人吃得好比吃得饱更重要，水果坚果也应该食用，榨成汁磨成粉也行！小孩子和大人所需营养素不一样，若要对子女负责就应该不同搭配不同饮食，三岁之前是味觉形成期，对往后有很大影响，蔬菜水果都应该让他常常，哪怕蔬菜切碎水果成泥也应该让小孩子尝尝食物原有的滋味 牛奶含的营养素较全面，蛋类几乎适合补充各种维生素。。。豆类红肉肝脏粗粮几乎是减肥女孩都需要补充的。。。 吃的健康身心愉悦，少病痛身体轻～为饱览美景踏遍山河也应该养成一个好身体

很多涉及技术的细节不能完全理解，但作为拓展领域了解、补足视角而言，非常好的一本剧。

男主长得像化了妆的螳螂……剧情也很拉胯，同情女二

有点尬，但男女主很好嗑

有的人十年落拓初衷不改，还有的人，志在远方，匠心未变。