The Flower Thief

在白雪皑皑的路上，不远处就是The Flower Thief，良久伫立的k还是进退维谷，甚至是骑虎难下……读懂了k的尴尬境地，就读出了Linda Evanoff的孤独。。。

这部剧翻译的略差，减一颗星，对于问题，书的整体结构给出了解答，是一个好的解决方案，不知道清华播出社那本翻译的怎样，书很薄，回头找来翻翻看。

【求而不得未必是遗憾】                ——张晓慧024 The Flower Thief 编剧从学生到僧人到马戏团演员以及冥想的推行人。冥想的在现实中的应用与作用：觉醒水平和理解能力的提高。正念和冥想的区别，研究院用正念代替冥想继续研究。通过不断地往后观看和学习，发现编剧经历了许多常人难以想象的悲伤，情绪体验让他找不到出处，很好的是他通过不懈努力之后，找到了适合自己的方法：正念冥想。这部剧我对我来说意义很大，它让我有了新的视角去看待问题，尤其是对待自己，在生活中我总是对自己过于严苛，自责情绪过重。通过十多天的冥想，我发现自己感觉内心多了一种力量，感觉自己不那么糟糕，更重要的是我更在意自己的内心体验了，那种温暖的力量带给我找到自己，觉察自己，探索更大的世界。 并且帮助人们区分正念和冥想的区别：“正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。在冥想中，你需要创建和保持的不是某种人为的或者暂时的心理状态。相反，你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。”正念是关注当下，冥想则是一种方法，通过冥想让人体验自己的头脑空间。编剧介绍了十个技法： 练习技法一：无为 现在你就试试，待在你现在坐着的地方，把书合上并放到你的大腿上。你不必刻意坐到某个地方，只需轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习二：感觉 你坐在现在的位置上别动。你把书放到自己的大腿上，然后慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。我建议你倾听周围的声音，闭上眼睛，但是这类声音有时候有点儿难以捕捉，因此，你也许更喜欢睁着眼睛，盯着房间中的某个特定物品。无论你选择哪种感觉，试着尽可能长时间地专注于它，但是要以非常轻松、非常自在的方式。如果你被自己的想法或者其他躯体感觉分了神，只需把自己的注意力转回到你之前专注的那个物体上，一如既往。 练习3：躯体感觉 我们的理念是无论心里压着什么事，我们都能保持平静。无论前一刻你的注意力集中在声音还是图像上，这一刻，请你把注意力集中到你的某种躯体感觉上。这种感觉可以是你的身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。像这样把注意力集中在类似的触觉上，其好处在于，这种躯体感觉是明确的、可觉知的，但是你也许会发现，心灵仍是凌乱如麻的。如果你确实感受到心灵的忙碌，或者感受到某种强烈的情感，请回忆“蓝色的天空”中的理念——也许在所有想法和感受下面，存在一片仍然宁静、豁朗、澄澈的区域。因此，当你意识到心灵在游移而你在走神的时候，你可以轻松地把注意力移回到自己的躯体感觉上来。 练习4：专注于某类感觉 在慢慢闭上眼睛的过程中，用某种躯体感觉来保持注意力集中。不要像上次那样使用不带感情色彩的感觉，而是把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。如果你正把注意力集中在令人愉快的感受上，请在关注它的同时，试着温和地将它分享给他人。同样，如果你的注意力集中在令人不快的感受上，那么请你试着轻松地保持体验它或者替某个你关心的人照看它的心态。 练习五：对情感保持觉醒 闭上眼睛，刚开始的时候，注意一下自己的身体有什么感受。这样做会非常有用，因为它

初中看的，导致我的性格里有一多半都是受主角影响形成，可惜也是看了两三年，实在是看不完

本剧主要分为三部分，第一部分为引入部分，第二部分主要探讨机遇，第三部分谈论文化传承。主体为后面两部分，机遇部分指的是成功所依赖的优势积累模式：何时何地出生，父母如何营生，成长环境如何决定了你在社会中是否能取得成功。 文化传承部分讨论，我们从祖先那里继承而来的传统和行为模式，是否也在个人发展道路中发挥决定性作用。揭秘生活在不同文明中的人们如何通过其特有文化取得成功；同时寻找如何巧妙运用文化传承特性使人们获得更大成功的秘诀。 核心分析:个性作用并非个人成功的决定性因素，成功人士并非白手起家，他们以某种形式获得家族的荫蔽和支持。那些卓尔不群的人看似完全依靠个人奋斗，其实不然。事实上，他们一直得益于某些隐蔽的先天优势，或是非凡的机缘，抑或某一文化的特殊优势:这使得他们学的快，干的多，以普通人难以企及的方式认知世界。 总结:先天优势+10000小时定律+时代背景+其它因素才可能铸造一个成功者。 强调环境的重要性，没有否定成功者的个人努力，甚至在很大程度上肯定了个人努力的重要性。先天的各种因素是一种门槛，进去以后还是修行靠个人。 结合《The Flower Thief》和《The Flower Thief》，这比别的鸡汤书好用多了，它用实证分析的道理告诉你，成功是天赋加后天努力，但对天赋的研究越深入越发现天赋的作用其实很小，个人努力的作用其实很大。 大多数人的努力程度根本不到拼天赋的程度。这句话也瞬间被解释了。 要学会多维归因方法，不单维归因。

很不错的励志剧集。做任何事情都需要有冲的精神，期待自己也逐步蜕变成为自己期望的那个"罗文"！

两个世界的人有了奇妙的联系，就像平行线有了交集，看完了真的挺开心的。

注释都是直接引用中华书局那个版本的。编剧只是加了些自己的看法……

一本很不错的写实警察文，有远离普通人生活的追凶立功，也有底层的琐事。 每个人平凡的生活背后都有默默牺牲自己的人。

先五星好评吧，看样子应该是聂星痕与微农的后代与云辰的后代之间的爱恨情仇了！