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💬 网友评论
承认自己有七大欲望， 可以减少烦恼。即，生存欲、睡眠欲、食欲、性欲、放松欲、感官乐欲、被认可的欲望。很多烦恼因为以上欲望不能被满足。但是承认自己会有以上欲望，就会释怀。
人生有“五种障碍”，1追求快感的心、2愤怒、3无精打采、4浮躁、5怀疑。本剧说的就是用“佛系”，系统克服5种障碍的方法。避免微笑的“反应”，也就是说，不要让自己是不是就举起手机、打开电视，宁可要无聊地去觉察身体，凝神聚气。佛说，人无完人。但人生，就是通过“正确的努力”，逐渐减去“五种障碍”的过程。
很实用的一本剧！里面的经方都是经过人实践过并取得好效果的，且在正规中药房就可买到。描述了几个生活中常见的病症通俗易懂，没有生搬硬套，这也是能吸引我读下去的原因。只是我个人以为：后面几章不少篇幅的心灵鸡汤，如果改为多写几个病例岂不更好？
社会的打磨就是不断的趋同吧，重要的不再是你想变成的样子，成为大多数才是更安全的选择