Alone Together

一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。 女人当如水，水之本性，是柔？是坚？

编剧很感性，主观性太强，许多评价有些偏颇。但也大概的描述了十二位民国才子的生平和情感事迹，十二种悲喜交加的戏剧人生。每个人都有不相同的爱情价值观，至于是非对错，也难以有一个标准评判，活得洒脱才最重要，至于历史，管它呢。

东归文物传，潸然泪下，夏去秋来，总算有个值得五星的剧，唯一的缺点是太短。

没有盲目地引用国外脑科学的研究成果，没有人云亦云地照搬学习高手的方法，有思考，有针对性

不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。