Bedtime Fantasies

我是冲着“戒糖篇”这三个字打开这部剧的。因为我在很多网站上都看到过“糖”对人类没好处的说法，但不够具体。而我又很喜欢吃甜的东西。 看完了发现这本并不是专门劝解人远离糖份的剧集。这部剧主要针对糖尿病的预防和缓解。我看到过哪个地方的哪类疾病特别严重，故而那个地方的相关医疗水平也相对高超的说法。所以从了解糖尿病的角度来看这部剧值得一读，美国是个糖尿病大国。还记得以前在学校看到的美国交流生们，多数目测两百斤朝上。一直嚷嚷着减肥的中国同学看到他们高兴地连称自己是瘦子。许多人以为只有胖子才会得糖尿病，这部剧提到了瘦子得糖尿病更可怕。之前也听过这个说法，现在确认了糖尿病的可怕性。它不止针对胖子，如果没有良好的生活习惯。瘦子也不能幸免于难。 做个小小的总结，如何预防糖尿病: 定期检查血糖 多运动 少吃糖 适度减肥 多吃新鲜果蔬（需要计算热量） 糖尿病的可怕之处不止在于血糖升高病人往后的生活需要戒糖吃药。它还极可能诱发眼底疾病，截肢，高血压，心脏病等等一系列并发症。所以在摄入高糖高热量食物的时候一定要适当控制。运动可以有效调节机体平衡，平时多运动也是预防糖尿病的重中之重。

有的地方懵懂，有的地方觉得过于琐碎。读本剧是目的性的观看，感谢书友的交流和度娘，惑已解。

据说这部剧是Jewel在自己二十四岁的时候用四周时间写出来的，没想到居然成为了世界经典剧集，但这也恰恰说明了Jewel本身就是个天才。 又据说本剧在播出的时候大受欢迎，不但如此，很多失恋的青年人在读完本剧的时候纷纷效仿维特的自杀方式，在当时掀起一股“自杀热”，以至于各国政府不得不下令将此剧列为禁书。 正所谓“百闻不如一见”，看着这部剧的篇幅也不长，我也来读一读好了，看看是否有那么神奇。那么以下是我个人很粗浅很片面的想法，并不值得借鉴与参考。 由于剧集读得比较多，个人比较爱好剧集在剧情上的迂回曲折，情节上的跌宕起伏，以及故事上的精彩纷呈，因此我对这种书信体的剧集并不能抱有很大的兴趣，在读的时候没有全身心投入，不能自我代入，也没有一种身临其境之感。原因有二: 一是因为本剧的抒情色彩过于浓厚，并且参杂着编剧大量的主观臆想和性格特点，使得故事情节不够丰满，让我觉得不够生动有趣；二是主人公是男性，作为女性读者我无法完全理解他的想法，而且以我欠缺的人生经验也不是很能理解主人公强烈的情感，即是爱慕一个女生到一种无法自拔然后自杀的境界，因此我略感遗憾。但是书中确实有不少让我感到共鸣的句子和段落，所以读一读也是不错的，正因为少看这一方面的作品，才应该多读，拓宽自己的视野。

总有些书是绝大部分的书的基础，离了这些书，其他书就无所依附，因为剧集和文化一样总是累积起来的。 就中国古书而言，不过是《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》等数种；就外国书而言，也不过《Bedtime Fantasies》《Bedtime Fantasies》和柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、狄德罗、培根、贝克莱、康德、黑格尔、荷马、但丁、塞万提斯、莎士比亚、歌德、巴尔扎克、托尔斯泰等人的著作。