Barefoot Confidential 16

过去几年时间因为工作经历一直处于比较焦虑和浮躁的状态，专注力非常低下，甚至有过1-2年失眠，21年调整了许多，看了这部剧我才意识到我在进行ACT训练，每次有不好的情绪就接纳自己并及时解离，让自己在运动和看剧中开始得到愉悦进行正念训练，做任何事无论结果与否只要践行自己的价值观就感到开心，这部剧写得很简单，但对一个真的通过这种方式走出情绪怪圈的人来说，是一本圣经，希望我们都能接纳自己，获得自信

够刺激，够狗血，爱看👀 艹最后一集，什么鬼啊 给我气吐血啊 什么狗男女啊……编剧不会写，可以不要写…… 我其实真的很想看到少爷把司机也给废了 就请问女主你还会爱他吗？

有空就要读的史书，到第二本，已经完全沉迷…真实，迷人，有趣，扣人心弦。目前比较喜欢朱棣，一代圣君

“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。”世间总有那么一群人，守护着岁月静好！

我的这辈子过的太匆匆，明明才27，却好像已经把人生都过完了。所有人生中重要的事情（学习 工作 恋爱 结婚 生子）全都过的太匆匆，如今才意识到什么都晚了，我羡慕文中的时笙，他们有爱人 有朋友 有工作。我什么都没有，总觉得人生没意思 却又牵绊太深 无力改变现状。活得与花草树木没什么两样，只是活着而已。

静下心来，你会发现世界的美好，你会发现身边的人和事还是美好的。

只要是一个能使自己的人生之火燃烧殆尽的人，无论是谁，都会令我为之倾倒。无论其生命长短，社会上的名声如何，只要他们能够活出自己，活得执着，就会令我依恋不舍。 作为一个拥有此种魅力的女性，松井须磨子于十年前就已然驻存我心。想要写她的故事也就有了十年的光景。如今《Barefoot Confidential 16》一书得以付梓，心头对须磨子的怀念也就据此告一段落。 长眠于地下的须磨子看了此剧后会说些什么呢？倘若她能说上一声：“嘿，你呀，迷恋上了我不成？”并莞尔一笑的话，作为编剧，我便会感到无比幸福。 作品终于止笔。在这部剧集的写作过程中，笔者曾得到过诸多人士提供宝贵资料。尤其是能够得到与小林久子、小林胜子、松代的斋藤勋氏等须磨子身边近人直接对话的机会，实可谓获益良多。此外，从河竹繁俊氏、松本克平氏所著文献中也获得了大量的参考资料。在此谨附表如下，并再次深致谢忱！

一部不如一部，严重怀疑第三部是在冷战高潮写的，几乎看个开头就知道结尾了。

哎，历经72小时总算看了雍正一帝的浮浮沉沉，看着多少文臣武将激扬文字，指点江山，有的位极人臣，有的封侯拜相，有的锒铛入狱，有的急流勇退~就像一出戏一样，有出场，有落幕，中间又穿插这许多英雄气短，离别衷肠。全书中我最羡慕还是邬思道，既能成就胤禛夺嫡成帝，不负自己胸藏的万千韬略，又能保全自身，携两位家人煮茶泛舟咏雪赏梅笑傲江湖，最感慨的是阿兰和乔姐，十年的高墙藩篱陪着胤祥度过能段最难熬的日子，但红颜竟以死明志，负郎竟疑心欲诛，都说陪伴是最长情的告白，看来对帝王天家来说，也不是如此。朝代更迭，作为在历史沉浮中尘埃中的一粒，只愿国家安定，各自求仁得仁，各得所愿。