Awwal Number

喜欢阿加莎的侦探剧集。看过她的自传后，更喜欢编剧本人。同为9月出生的处女座，她的许多性格特点在我身上也有体现。随和，腼腆，不善言辞。但是她的影视素养太棒了，又有着丰富的想象力。读她的自传，让人了解了那个年代的英国生活方式。虽然有些段落略显拖沓，但这依然是一本让人爱不释手的自传。

孤儿就是好欺负，这部剧告诉我们男人都是下半身考虑的动物，显示多少白痴女人，再强也是男人哄好了就什么都是应该的，呵呵

还不错，女主很睿智，不过现实生活中怕是很难有人能忍受这么多。那个贺静宜很厉害啊，像个战士冲锋陷阵，爱的执着，可惜太过于偏执，终于还是自我沦陷……

Awwal Number，中国一个时代青年的代名词，是中国历史特定时期的产物。 Awwal Number是上个时代的年轻人奋斗成长的故事。那个时代的人与人之间纯洁质朴的感情关系，无不打动着每一个读者，每一个人物都是的鲜明有血有肉。 时代需要这样的年轻人，也造就了一代年轻人。年轻人的思想是蓬勃发展的，青年也是努力奋斗的。

很早很早之前，好像是老师吧给放了一点家的电视剧。然后后来去搜了一下梗概。 改变，有的时候真的很难。 家庭，究竟是温暖的港湾还是一种甜蜜的负担。 当时看家的时候，让我难过的是，长孙（我不记得叫觉什么了）竟然也就那么顺从了。虽然我也隐隐约约觉得他没办法不顺从。放弃了自己的理想和爱情的他，在和父母之命媒妁之言的妻子有了孩子之后居然觉得幸福，觉得日子也差不多不错。 而最让我难过的是，他的弟弟因为不用承担像他这样长孙的责任，所以可以无所顾忌的激进，学习新思想。而他，一面要在家庭琐事里与七大姑八大姨周旋，一面想学新思想却被弟弟们嘲笑。没有人能够真正理解他的苦闷。谁还记得他曾经是个朝气激进的少年呢。 这次想好好把这部剧看一遍，看完。 我不知道结局是什么样的。 他是否在磕磕绊绊后终于可以追求自己的理想。 而这个人的故事，是不是也反映了当时整个社会年轻人的苦闷。 看完再来评论。

季竞棠，齐哑妹。

如何培养意志力？ 1.设置小目标，不断练习，并且练习难度高于目标难度。保持在一种，自己跳一跳，可以超越目标的状态！每一次目标的训练和完成，都是对信念的一种加持！让你觉得，你可以超过目标。 情绪调节依靠的不是意志力，一般依靠的是多种多样的微妙技巧，比如，改变对眼前问题的看法，或者，做些其他事情转移注意力。因此，练习情绪控制不会增强你的意志力。 2.意志力是可以增强的。集中精力做一件事，培养一个好习惯，改变一个行为习惯等都可以增强！！比如培养观看的习惯，在一周内坚持调整自己的坐姿！ 具体操作： 可以从一个简单策略开始，如，换只手做常做的事。或改变说话习惯，试着避免使用骂人的脏话。 策略特点：需要自己设定限制目标，并且这些目标比自己平时习惯稍微难一些。 这样做的好处：大脑调用我们自己的能量如做这件事情，时间长了，所做的事情就会形成习惯，因此，所消耗能量就会变少，从而自身的自制力或者意志力就会变长。 仅仅找到理论上增强意志力的练习是不够的，练习还必须实际上可行。 3.警惕许可效应 你开始锻炼身体，你就觉得自己表现良好，有权得到奖励——让自己吃卡路里含量很高的大餐。这是“许可效应”的一个例子，所谓许可效应是指做了好事就表现得好像有了做坏事的权利。警惕这种观念！ 4.集中精力改变一个方面的自制力，其他很多方面都会受益。 给我启发：不要着急，慢慢来，一点一点增强自己的意志力。先从一个方面入手，我想先增强自己的学习，追剧能力。 我想提高学习时长，抑制想要玩，想要虚度，无所事事的这种心态。多看剧，多看剧！！！！  (我知道，如果再加上健身这一点，可能目标太多了，会损耗意志力。但是锻炼身体很重要！！！真的很重要！！一周两三次锻炼吧，别急！！！贪多勿得。) 5.控制你的注意力，控制你的注意力，控制你的注意力！转移诱惑。         对于诱惑，比如玩手机，最好的就是转移注意力，不要老是盯着手机，看着它。可以把它放远一点，然后学习，追剧，转移想要玩手机的注意力。 6.模仿情境，就会获得更多奋斗的动力。 （情境游戏法则）自我控制的基本步骤：设置清晰的、可实现的目标，给予即时反馈，提供足够的奖励让玩家经常练习、持续改进。 例子，有个实验，孩子本来立正不了多长时间，但是如果让他们假装是正在站岗的警卫就会坚持更长时间。 自我控制的本质几乎就是考虑当前行为的长远后果，放弃即时满足，追求未来收益。所以一连好几天想象自己在模拟游戏，有助于幼儿想得更长远。如果你能像玩游戏一样，给自己提供及时反馈，那么你会快乐很多吧！这也正是学习，追剧等，没有打游戏快乐的原因。因为没有及时反馈！ 我的情境游戏：比如，想象自己是正在参加一个真人秀，有一个摄像头正在观察我每天的所作所为。想象有人在监督你，会让自己自觉得自律不少。 别人会如何评价你的行为呢？如果你每天是躺在床上玩手机，或者起床锻炼，学习？  7. 明确自己的界限，这个界限必须明确，固定。例如，你规定自己不论在什么情况下，你都必须要学习。千万不要给自己留一个借口，例如：逢年过节，所以我可以休息。大家都在休息，所以我也要休息。千万不要给自己留任何不努力的借口。一旦你留了借口，就会有很多放纵的机会，以及不思进取的理由。 8.别无选择！！！ 例如，你可以每天早晨先把90分钟投入到你最重要的目标上，不看电子邮件、不接电话、不在网上瞎逛，只是像钱德勒那样做：  要么写作，要么什么都不做。 这确实挺好用的。要么学习，要么啥也别干，别给自己其他任何选择。你就会因为我无聊透顶，而不得不学习。就采用这一个办法吧。虽然有利有弊，生活单调，但为了完成目标，牺牲游玩

百度搜了第一个就看的，哎，这几年太贵了，花光了我所有的积蓄，百度那里直接离线下载也没有广告啥的，书很好看，出动漫了也很好看，大力推，看了整一个月呢，顺便推荐一本剧《Awwal Number》，看了让人很难受。

记录一下Robert Iger视角，2006年收购皮克斯，74亿美元 从迪士尼的角度，迪士尼动画就是公司的品牌。公司几乎有所其他业务（消费品、电视以及主题乐园）都是由迪士尼动画支撑的。而过去十年间迪士尼没有成功创造出一个可与历史上的传奇之作相比拟的角色和作品，对业务和品牌都带来了严重的后果。Iger在董事会上把迪士尼和皮克斯的品牌调查结果对比直接展示出来，董事会当然知道迪士尼动画已经挣扎很久，也意识到皮克斯正在突飞猛进，但是没有人料到具体数字竟然如此糟糕，也没有人考虑过采取品牌调查。Iger向董事会阐述了三个解决方案：继续维持现有的管理阵容等待转机（直接被否）、寻找新人来管理动画部门、收购皮克斯。 当时皮克斯是上市公司，在过去十年间推出了一部又一部惊艳的作品，公司股价也经历了不可思议的暴涨，市值超过60亿美元，其中一半股票在Steve Jobs手中。所有人都认为Steve不可能把皮克斯卖给迪士尼，用钱把皮克斯的2位灵魂人物John Lasseter和Ed Catmull直接挖来迪士尼也不可能。Iger凭勇气和直觉拨通了Steve的电话，没想到Steve回答说，这不算是世界上最离谱的想法。另一本皮克斯前任CFO的书提到，他曾经找Steve谈皮克斯股价，他觉得皮克斯当时正处在一个转折点，估值实在太高了，无法保持稳定，持续制作卖座大片的经济压力是巨大的，任何一点点过失都可能导致皮克斯市值在一夜之间腰斩，他提议要么仿照迪士尼当初的做法，利用皮克斯的天价估值进行多元化经营；要么把皮克斯卖给迪士尼（除了迪士尼，别的企业做不到这一点）。Steve明白这个意思。 Steve和Iger相约在苹果公司的董事会会议室见面，花两个小时在白板上写下迪士尼收购皮克斯的优点和缺点。Steve饶有兴味地先写下一连串的缺点，包括：迪士尼文化会把皮克斯毁了，拯救迪士尼动画需要太长时间，敌意太深，分心会扼杀皮克斯的创造力（这句是全部用大写字母写的）。至于优点，Iger已经感到心灰意冷地回答：迪士尼也许能因皮克斯起死回生，皮克斯也能在一幅更大的画布上作画。Steve认真考虑了，并教了他宝贵的一课：几个实打实的优点要比一大堆缺点更有力。似曾相识的场景，还是另一本皮克斯前任CFO的书提到，1996年（也就是十年前）他们也在会议室的白板上写下皮克斯应该与迪士尼保持一种什么样的关系，Steve也是分出两栏，一栏以迪士尼开头写下迪士尼的谈判筹码，另一栏写下有利于皮克斯的筹码。 Iger提出要去皮克斯参观，以便对其运营方式和公司文化有所把握。他看到了最新的科技流水线，了解科技和创意是如何相互配合的；感受到创意的能量在皮克斯生机勃勃，每个人看上去都适得其所。这样的企业文化已经远远超越了迪士尼的现状和单靠自己能够达到的水平，让Iger坚信必须不惜倾尽全力买下皮克斯，将这种企业文化注入迪士尼，才能挽救迪士尼动画。Iger无法佯装内心的兴奋以至于犯下了个「错误」，直接向Steve Jobs传达了自己想要努力促进这件事情的激动之前（买家的心理或许会被卖家利用，以被迫付出高价）。Steve需要John Lasseter和Ed Catmull的同意才会认真考虑。没想到John在二十多年前有过迪士尼动画的工作经验，这么多年过去以后他对迪士尼动画的传统仍然抱有深深的尊敬之心，想到有一天能够运营迪士尼动画，他也同样难掩心潮澎湃。Ed是内向缜密型的技术领导者，虽然迪士尼动画在CG技术上落后一大截，但是其他部门还是有一些Ed有兴趣接触的科技资源，他也答应了。最后经过整整一个月的谈判，在74亿美元的价钱上达成了协议（Ste

前面两个故事很好看，最后一个一般，总体作为推理剧集，值得观看。