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能应用的点： * 三次复述 第一次：对自己复述 凭印象（讲一遍，根据讲的对错统计重点学习）→在复述中提问题，加入自己的理解 第二次：向别人讲述自己对某项知识的看法 自己的语言/技巧风格→结合现实谈对该知识的理解→表达个人的分析和见解 第三次：建立原创观点，将知识转化成自己的实际运用/能力，形成新知识 遇到卡住的地方，记忆有误→复习知识；理解有误→着重理解 四步骤： ①确立学习对象 怎么选？ →对我最重要/最有意义/我最喜欢的是什么 制定目标：SMART原则 ②理解要学习知识 怎么做？ →明白自己学习的目的（提升自我/了解知识，对他们产生自己的理解 →“认知加工”     ●相关主题汇总     ●精炼语言，图文/视频结合 →系统化学习 做好归纳类比、筛选分析 ③输出原则：     ●场景和思维模拟     ●语言通俗易懂，简洁且有深度     ●强化重点知识的应用     ●用分组讨论获得反馈 ④回顾原则     ●抱有怀疑态度“我学到的概念科学吗？我学到的理论实用/严谨吗？...”     ●寻找反证，薄弱方面加强理解     ●重复理解有用的知识，加大内容留存率 ⑤简化原则     ●对所学知识进行系统化深挖，特别是针对需要的/重要的/核心的知识     ●形成自己的知识体系

在我看来，这是Vishram Sawant老贼商业化的一部作品，但是不管是路明非，还是楚子航，昂热，源稚生以及很多并没有太多篇幅的配角，你看得出还是那个Vishram Sawant。

张居正说，识人只需事上练，能解决实际问题的就是人才，所以我一直想看一些人物传记，看看传奇人物究竟是怎样面对人生大大小小的问题的，没想到一看就是四本（成吉思汗的未看），可惜书已读完，脑袋却空空。现在绞尽脑汁也抽取不出一些有用的知识，只记得曾国藩苦读苦修苦克己成就了自己，记得刘伯温成就明朝开国大业，却不得好死，印象较深的是王阳明和张居正，真乃神人，两人解决事情的方法虽有不同，但殊途同归，可见阳明心学的力量，下一步就读传习录吧。

《D》 是时候表演真正的技术了，推荐此剧！此文观看时间3分钟左右。书本内容的来龙去脉不做记录，被禁、被解禁，主角庄之蝶，其妻牛月清，其情人唐婉儿。大段的□□XX有备注（此处编剧有删减，）咱也不用让自己头脑发热浮想联翩，看过的都知道，没看过的也只能了了。借用木心的诗句来表达与主角庄之蝶有情爱有纠缠几个女人们： 与君初相识，  便欲肺腑倾，  只拟君肺腑，  一我相似生。 徘徊几言笑，  始悟非实真，  余情不可收，  悔思泪沾襟。 嗜欲深者天机浅，贪权、贪利、贪色的人，没有不迷失心智的，而迷失心智，正是祸害生命的开始，不懂修养心性、不懂节制欲望，那等待的必将是深渊。以己之昏昏，焉能使人昭昭，人生是如此抽象，捉摸不定，说不清也道不明，倒不如去书里饱览一番活生生的人生风景，何乐而不为呢…… 身边女人们的眉目笑语使庄之蝶“病”了一场又一场，从身体到精神，热势褪尽，还了他灵魂寂寞的康健，而比时的他，也该走了，走时的样子很丑，斜眼、歪嘴。纵然你有千算，天则一算，天算算你的善，算你的德，生命止于至善，你说你能算过天吗？不能偏激的认为庄有多坏多丑恶，一个人物的塑造，不止是要显露人性的真善美，还有假恶丑，大恶之人也有大善之时，反之亦然。当然我认为，读友们有分歧是好的，人物刻画的饱满，才会有人大爱、有人超厌。 牛月清，我还是认为她是个传统的好女人，当了个能干的妻子十几年，可面对丈夫，总会不合时宜的来一段又一段的不解风情。她能把家顾好，能把人照顾好，可最终没有走进丈夫心里去，甚至她都没去尝试，更没有活出个自我，让人觉得有些些惋惜。结合剧集背景年代，正是传统和新时代的更迭中，碰撞中……时代在前进，难免就出现了新旧思维的交替，这是场硬仗，不打不行。 唐婉儿，书中的“狐狸精，”世情看冷暖，人面逐高低，她能狠心抛夫弃子，这是人神所不能容的；她对庄之蝶的爱，又单纯又复杂，没有很坏，但也不是个好女人。凡事不能不认真（例如她对家庭的责任，）凡事不能太认真（例如她对庄之蝶的情感。）她的一生真TMD不值，正所谓，天作孽犹可恕，人作孽不可活，都是自己作的，该！ 真不离幻，雅不离俗，人生如梦、梦如人生，做梦也是人生，上天把一日分为昼夜，就是让我们一半在现实里，一半在梦乡里。故事是点亮人心的明灯，如果可以，就让这个故事，警醒世人罢。

人间理想——赫克托尔 阿克琉斯性格饱满而鲜活，正义而勇敢，有时候又带着英雄式的小脾气，让人觉得可爱又有趣。而我们的赫克托尔呢，从来都是一个完美的人呀，对于老国王而言，他是忠诚懂事的孩子，对于特洛伊人而言，他是勇敢而值得信任的英雄，对于他的妻儿而言，他是亲爱的丈夫与可亲的父亲。对于因兄弟帕里斯的错误给特洛伊带来的灾难，他为兄弟的行为而羞愧却答应海伦留在特洛伊以求安全的请求。在战争进入高潮阶段，他骁勇作战，明知道自己难逃战死的宿命，却轻声安慰自己的妻子，温和地哄抱尚在襁褓中的孩子。他所做的一切，一半为荣誉，一半为责任。正如他在沙场上大喊的那样，“要么奋力杀敌自己获得荣誉，要么就让别人在我们身后歌颂荣誉！”。而责任，在赫克托尔身上，时刻体现着身为特洛伊王子的责任与担当。对于这场战争，他退无可退，别无他选，因为在他的身后，是特洛伊！里面有拥戴他的民众，他的父母兄弟以及他挚爱的妻儿。他是完美的人，他值得所有特洛伊人的尊重。 向你致敬，我们的英雄赫克托尔！

进入等更状态，还有什么书推荐啊，这个还是从抖音上跟过来的，哈哈哈

一个个故事很贴近生活，道理原因从中西医两种角度讲，很易于理解。能让人积累不少医学上的常识。

09.17更新。今天两集都是干货，转场镜头bgm都不错，比昨天好看了太多。