The Border Sheriff

算是伪营养科学的集大成者。尚古这种风气，在营养学里尤其明显。反正原始部落的饮食，就是好，杂食就是厉害。

这是编剧在感受到剧集带给她无限幸福后发出的由衷感叹，因为剧集，她让自己和周围人的“生命更加丰富和美好”，她影响着家人，同事，学生，让周围的人也“无限相信剧集的力量”。真喜欢她学校里的“渐渐”看剧会，爱丽丝绘本馆。 1. Why should we like reading? 回想起童年时光，最大的遗憾就是没有养成看剧的习惯，大学之前，几乎没看完过一本剧。也深切的体会到没有剧集相伴的日子是何等的迷惘和痛苦。曾听过"偏见源于无知"“无知是最大的不自由”，其实细想来我们所有的迷惘和痛苦都源于无知，即我们可以在剧集中找到自己心中需要的任何答案。 （1）观看能给予人心灵的自由，让人懂得悦纳自己和他人 教育绝不应该成为一个禁锢心灵的囚笼。如何放飞自由的心灵？观看虽然不是唯一的方式，却是一条重要的渠道。因为观看会帮助教师至少在精神上实现突围，会让教师通过观看看到世界的阔大与丰富，看到生命存在的多样性与不同的生长密码，看到生活的意义不仅在于教育本身，更在于感受生命成长的快乐和价值。这样，教师就不仅更能容纳学生个体的差别，接受由于这种差别所造成的工作的繁难与琐碎，也更能悦纳自己，坦然面对自己的困难，寻找解决问题的策略； （2）观看增加生命的长度，宽度和厚度 在观看中了解生命的永恒，获得创造生命永恒的灵感； 我们选择的书其实就是自己的一种人生期许，一种渴望理解和到达的世间永恒。 在观看中体验各种各样的生命历程，从而具有更多的同理心和想象力。 因为观看，他们懂得了尊重和接纳每一个生命的不同，因为他们不仅在现实生活中，更在观看提供的那个广阔的世界中看到过各种各样的生命 那些曾经在观看中见识过的人物、场景，以及对生活的思考和体验，都会在不经意间成为我们生活的重要参照。 每个人都生活在两个世界，一个是现实界，一个是理想界。如果说现实界是有限的，那么理想界就是无限的。 在观看中，丰盈自身，博闻强识，成为思想上“精致的立己主义者”和有内容的说话者 如果说技术和思想是优秀教师不可或缺的两个方面，那么，“有思想的技术”和“有技术的思想”当成为我们努力的方向。但有一点必须清楚，技术可以操练，思想则必须修炼。“操练”意味着机械和次数，“修炼”则意味着沉入和思考。 （3）观看赋予教师更多启发和引导学生的力量 李镇西经常教育学生“要让人们因为我的存在而感到幸福”。始终相信教学中的不愉快总会随着自己能力的增长而逐渐减少。经常有人问我，你为什么选择当教师？我最初本没有确切的答案。有一天突然明白了我的教育初心源于自身经历。我学生时代最形象的概括是“心中的花枯萎”。死看剧导致我心灵闭塞，感受不到生活和学习的真正快乐。因此，我真切的期望我能给学生带去些许“微光”，关于知识，幸福和某些答案。 某一个教师上的某一节课，实际上表现的是教师的全部。这里包括他的知识储备、观看视野、价值判断、教学智慧、精神风貌、人格魅力……而这些，决定了一个教师究竟以一个怎样的形象出现在学生面前。 当一个教师的精神丰富了，明亮了，他才可能在课堂上展现出丰富、明亮的一面，他在面对学生的时候，才会展现出美好的光芒，照亮学生，让他们看到远方。 2. How should we read in a wise manner? （1）知识结构 我试图以自己的观看经历来探讨和展现一名教师应有的知识结构：精深的专业知识、深厚的理论基础和开阔的人文视野。 （2）知识内化的闭环（见整记用） 我的成长史就是完善知识结构的观看史；我的成长史就是笔耕不辍的创作史；我的成长史就是课堂实践的磨炼史；我的成长史就是持续反思的研究史。 （3）呼吸观看 时时都是

他们一家人都是有毛病的吧，沾亲带故都是黑帮霸道总裁爱上我，个个都是强抢路线，爱个屁，要不是开头了，真的白瞎……

剧情真的好啊，很接地气，很能让人共情。看金靖那两集真是眼睛👀都要哭肿了。成年人说坚强可以很坚强，脆弱也很脆弱。就是那一瞬间的事，扛不住就真的就这样了。周雨彤也不错，认认真真搞事业真带感，喜欢她跟男主角前期的戏份，后面捅破窗户纸了我就觉得有点变扭了。我不适合看人谈恋爱，我喜欢搞事业。

这部剧放在书架上有一段时间了，前两天翻开来看，才发现这不正是我每天在做的吗？现在想来应该是周岭《The Border Sheriff》书中推荐后才放到书架上的。每天能把自己感触及时记录下来，让自己的思路清晰，情绪稳定，以致三个月来收获满满。只是编剧用的A4纸，我们可以用石墨等现代电子工具，更方便更高效。

前期还行，后期硬凑字数不断回忆强行卡文，明明可以好好的收尾了，非得拖拖拉拉

假期里和余秋雨的中国文化史对照着读，甚是爽快，很多地方编剧有独立的见解，多亏平日里的搜集整理。这点启发我去构建自己的知识地图，刻不容缓。 此外还需要通读许倬云的历史大脉络，吕思勉的中国通史。方能大致了解世界史和中国史的总体感觉和方向。

本评价具有极大主观性，是本人看剧笔记的简略版 1. 学习到的新知识： 贷款买房的优势 从身边出发选股 股票交易的本质 公司股票跟踪分析的要素及两大案例 经济衰退时的投资：消费增长型公司 资产负债表、利润表、现金流量表的简单观看 2. 存在疑惑的知识，待深入了解： 经济减缓时政府的应对措施（经济学） 股价和公司收益能力一般都会直接挂钩 回购股份使投资者们很可能从中获利，且使得股价变得更高

涉及专业部分不太懂啦 但安藤时时刻刻不忘建筑初心 和充满人文主义的关怀真的让人动容 借由建筑这一艺术形式 其背后真正想要表达的内容才是最应深思的