Growing Down

看到我这条剧评先别往下划了，相信我，这条会是本剧剧评里最有干货的剧评之一！ 我为了你整理了本剧的10条重要关键词，看懂这10个词，这部剧你就掌握了7成了！ 一、【内容要点复述】 本剧的重要关键词是：检索练习、间隔重复、穿插练习、多样化练习、个体场景化、反思、细化、生成、校准、动态测验。 1.检索练习 其实就是【主动回想】，意思是：在不看切集看原文的情况下，自己主动调取相关的知识。具体操作比如：自己拿张白纸，把所学的知识默写一遍；拿个试卷来做自测；下课后合上书本，把刚才上课讲的知识点自己口头复述一遍。 2.间隔重复 【间隔重复】对应的词是【集中重复】。同样一段话，你30分钟背5遍，你肯定能记下来。但这种记忆是短期的，你过一星期可能就忘光了。 间隔重复，是隔一段时间重复一次，比如：按照艾宾浩斯遗忘曲线来背单词，背诵的节点是： 今早、今晚、第二天、第四天、第八点、第十五天、第三十天，各一次。而不用天天背，一天背很多次。 间隔重复通常最少隔1天重复一次，而不需要一天好几次。 3.穿插练习 【穿插练习】对应的词是【单一连续练习】。 单一连续练习，比如：你做高中的函数题，一做就是20道，这就是单一连续练习了。 而如果你先做2道函数，再来1道圆锥曲线，1道三角函数，再来1个函数，再来1个导数、再来一个平面集合，再来1个函数。 这就叫穿插练习了。 或者你连续做5小时数学，这也叫单一练习。 你数学1小时，语文1小时，数学1小时，化学1小时，再数学1小时。 这也叫穿插练习。 穿插练习的意义就在于，给你不同的题目类型，让你不断地切换思考方式。以锻炼你大脑【切换思考】的能力。 只有单一连续的训练，而没有穿插训练，那么突然给你一个与刚才所做类型不同的题目，你的脑子就切换不过来，会卡壳懵逼了。 4.多样化练习 就是给你多种不同的条件、场景，考察你对同一个知识点的理解。以此深化你对该知识点的理解。 比如：1+1=2 ，那我问你：一堆沙子+一堆沙子= ？ 一个老公+ 一个老婆= ？ 一个钠离子+一个氢氧根？ 5.个体场景化 这个词是我提出来，原文里好像不是这么叫的。我这个的意思是说：学到一个知识点时，要去把它与我们的现实场景相关联，如果能关联到一个很具体、有画面的个人经历，那你就很难忘记这个知识点了。 6.反思 反思就是去想：我如何才能表现的更好？ 以上讲的如：主动回想、间隔重复、穿插多样化练习、场景化... 这些方法我哪些还没用，那就用上试试； 哪些已经用了，效果没那么好的原因是什么？如何改进才能做的更好？ 7.细化 其实我觉得叫【细化】这个词，不太准确，让人不懂是什么意思。 如果改成【转述+联系】，就很准确了。细化包括： 1）用自己的话把知识讲述出来 2）思考该知识与其他内容的联系， a.关联知识：这个知识能与其他【概念】产生什么联系？ b.关联现实：这个知识能让我想到什么【我见过的案例/我自己的经历】？ c.自由联想：这个知识还让我想到什么东西？ 8.生成 【生成】对应的词是【模仿】。【模仿】是指你做一个题目，你总是先模仿着示例里的解题过程去做，模仿着参考答案、前人成功的经验去做。好消息是，站在前人的肩膀上，你这样做的效率确实是挺高的。但坏消息是，这会抹杀你主动创造的能力，当你遇到一个全新的问题时，你会懵逼不知所措，习惯性的放弃自己去解答，想着这次就不做了，等老师同学们分享解法了，下次就会了。如果你只有一次机会，而你没有主动创造的能力，那你就要失败了。 所以【生成】告诉我们，多去尝试从0到1的试错，哪怕自己想的是错的，也是能锻炼自己主动创造的能力的。不要成为一个只会【模

通俗易懂，基本把量子物理的来龙去脉讲得很透彻了，把本人很多似懂非懂的概念都给清晰化了，🙏

故事进程挺快的，短短几集就把整个大背景，每个工友的个性，每个家庭的矛盾都表现出来了，一点也不拖沓

3策5步，提高学习力！ 策1:功利性学习，带着问题看剧，带着目标看剧，理清主次，学习是为了输出，学了不用多半就是慢慢遗忘，所以不要贪多求全，真正重要的知识，以后会以不同形式多次见到的，大道三千，殊途同归，少则得，多则惑！ 策2:搭建知识框架框架，最简化，结构化，才能理清知识逻辑体系，不重不漏，在实际运用中不断完善迭代。 策3:可迁移性，把知识抽象化，一般化，理清知识的适用范围边际，具体问题具体分析，才能学以致用，举一反三，不断根据新的目标重构知识体系。 5步:目的功利性，框架化，抽象可迁移，整体化举一反三，重复迭代不断更新。 知识类型来看: 1.事实性知识，可用思维导图，关键词，联系起来; 2.程序性知识，可用流程图，关键词，串联起来; 3.理解型知识，需要深度广度，可以找个模板，模仿着在实践中学习，质疑反思，重复，刻意练习，逐渐培养成习惯。 4.元认知知识，三观，习惯等等，只能通过以上的输入和刻意输出，濡染，慢慢内化，影响最深远，修身养性。 以上是从观看方法，得到的启发，回忆整理出的本剧大致核心框架！

从立春的赏梅花吃菜臺，到大寒时闻水仙吮冻梨，其间，屋外的杏花雨纷纷、碧柳青青、娇粉桃花、国色牡丹、柔媚芍药……树上的香椿、刺嫩芽、枇杷、荔枝、水蜜桃……架上的葡萄、黄瓜……地里的荠菜、春笋、西瓜、荸荠、香菇……桌上的腌笃鲜、青黄交加的香椿炒蛋、糯韧绵软的青团、杨梅酒、酸梅汤、秋梨膏……二十四个节气，二十四种风景，佐以各种美食，加以历代文人的五言七律，实在是一本集色、香、味、雅俱全的好剧～ 一边看，一边馋，好啦，我买酒曲自酿米酒去啦～