Summerslam

开启新的生活方式，遇见更好的生活习惯，建立身心的平衡，不予自主加重脏器的负担！合理运用，健康生活从此开始

几乎一口气读完，能感受到编剧的真诚，金句不少，摘录如下： ◆ 前言 >> 人的成长，都是先从内心开始的，内心坚强了，外在就会在一夜之间发生变化。 ◆ 40岁是一个开始失去的年纪 >> 可真正的成熟不是留在那个年纪，保持那份无法被人伤害的纯真，而是跨越这种疼痛之后，从更多的角度去看待这个世界。 >> 当你不再把目光只放在自己身上的时候，你或许就能明白自己的改变；当你能够接纳自己逐渐成熟的事实，你或许就能认同自己。 >> 真正的强大，不是因为害怕改变而拒绝一切，而是你接纳了改变之后，还能找回自己的初心。 >> 我理解的对抗是害怕被世界同化之后变成那种我最看不起的成年人。现在我才明白，真正的对抗，是当你了解了成年人的世界，明白了成年人的责任之后，还能给自己的纯真留一小块地方。 ◆ 亲情的边界线 >> 因为深爱，所以才更容易互相责怪 ◆ 朋友都说我变了 >> 我始终相信只有先入世才能出世，得到之后才能放下。如果什么都没经历过就能看开一切，除非是生活教会了你什么，或者是你有说服自己的大智慧。 >> 年少时候的岁月静好，对我来说只是无可奈何。 ◆ 我是怎么当上总监的 >> 变化一定是先从内心开始的，不用着急，变化可能都伴随着痛苦，要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现，可能只是一个机会，或者一句话，让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事，只有你自己知道，你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川，你才能获得属于你的荣光。 ◆ 领导力：从沙和尚向唐僧的晋级 >> 一个人如果有热情，希望去做，这时候只要给他机会和培训就可以了。技能是可以学的，能力是可以后天锻炼和提高的，但热情消减的原因却千差万别，尤其是当一个员工已经面露疲态、不想再前进的时候，你需要做的只能是放弃他，去保留那些斗志昂扬的员工，问问他们还有什么需求。 >> 当你把自己活好了，活明白了，活得积极向上了，你才有可能产生吸引力，被他人所依附。 ◆ 凭借这个技巧，我获得了头马小组赛冠军 >> 你不给自己制定目标，就是在平层打转。别做成长里拉磨的驴子，自己假装忙活得够呛，但其实就是在绕着一个点转圈。 ◆ 出书，才没你想得那么简单 >> 做事最忌讳的是一边担忧一边做，这样既不能全力以赴，又容易患得患失 ◆ 有的成功源于某个机会 >> 学习，可以有目的性，但最好不要有投机性。因为投机，拼的是以小博大。一旦获得不了“大”的结果，人们就会迅速放弃“小”的投入。其实很多小的成功和努力能被人看到，往往是源于最开始的爱好。 ◆ 我用最笨的方法，结交人脉 >> 很多厉害的人物其实并不神秘，而所谓的朋友一定是互相滋养，不是单纯的输出

打克苏鲁神话体系，作为从二十世纪到如今最有影响力的恐怖剧集系列之一，影响了后世众多的电影，游戏及影视作品。虽然早就有所耳闻，但这还是我第一次认真读洛夫克拉夫特的作品。读克苏鲁，宿命、深海以及沉眠中的旧日支配者这些基本上是贯穿始终的，这部剧也不例外。几个故事读下来，虽然有些部分稍显套路化，但气氛渲染的很好，可以在从字里行间感受到洛夫克拉夫特故事最核心的魅力——不为人知，不可名状的恐怖。 不过这一版翻译水平有待提高，很多地方都能看出英文的痕迹。

医食同源，对于一些无法治愈的慢性病，食疗或许是最好的方法。本剧改变了我长期喜欢的清淡饮食的习惯，会尝试针对性的调整饮食结构，坚持一段时间，希望看到身体健康状况的改变。