Electric Playground

这是一本我做过最多摘抄和看剧笔记的心理学剧集，也是我观看过这么多心理剧集最为触动我的一本剧。 在这里，我看到了自己表层行为的更深层次的核心问题在哪。 比如说：我感到委屈，委屈的核心原因是什么？是羞耻感。 你看到这个回答是不是和我一样感到很惊讶，我最初也是如此，也不理解为什么是羞耻感，看到最后才知道为什么会这样。 这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。 人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱 是不是更加深了你对这部剧的印象啊？也勾起了你对这部剧的兴趣，别着急，还有更多深刻印象的观点，等着你来发掘。 你平时会留意到自己说话，常说的词语吗？对的，你说话时常带的词语也会进一步看到你潜意识里的想法。 比如：常说“但是”，“但是”表达的转折的语气本身并不具有感情色彩，只是在长期的使用中有了防御的意味。 如果对方和你说“是的，但是……”，其实对方并不同意你的看法，只是有保留地同意，为了避免意见分歧有可能带来的冲突。 这样做当然对避免冲突有一定效果，但如果我们深入觉察自身就会明白，“但是”是为了防御自己内心的冲突。 是不是让你又多了一个了解自己的方式呢？ 这些，都是源于自我觉察。 那什么是自我觉察呢？ 自我觉察，是我这几年常用的一个词。它代表着你看到了自己的行为，看到了自己的感受，还看到了自己对事情的看法。 我们都有自我觉察的意识，只不过我们不太懂得去运用它，也让它的功能发挥得比较微弱。 微弱的点，在于我们看到了自己想法后，只停留在看到了，并没有进一步去思考：这种情况说明了什么，我做得怎么样呢，下次需不需要改善还是继续保持即可？ 对自我觉察感兴趣的小伙伴，可以通过观看这部剧来进一步探索自己一直寻找答案的核心问题到底是什么。

其实核心论点就是:爆款=重复。 其他的什么利他，调研和复盘都是经典的市场营销和广告会教的内容，没必要看这部剧，那些书更详细和经典。 而重复，行话就是洗稿。总的来说，不推荐看。

人生已走过小半生，她后半生别无所求，唯愿和他相依到老。或许不会波澜不惊，或许也有小吵小闹，但始终都有彼此相伴，足矣。 这就是他们的岁月静好，现世安稳。

花了大量篇幅讨论了什么是Electric Playground，为什么人们没有意识到Electric Playground，以及如何应对Electric Playground现象。 核心就是让人们不要对没发生过的大事情掉以轻心。历史上没发生不代表未来不会发生或者发生概率极低。有可能现在的平静反而是暴风雨前的宁静。 为什么呢？ 因为大部分现实事件遵循的是极端斯坦分布，而教科书和主流学界经济届用的模型都是基于正态分布的。 极端斯坦分布接受影响巨大的事件随时可能发生，而正态分布模型认为影响巨大的事件发生概率极低。 这个认知不一致导致了一大堆大家认为反常识的问题。并导致人们的分析，风控和预测模型失效，导致对风险的认知不足。 我们遇到一个问题，先识别分布遵循的是平均斯坦还是极端斯坦，除了身高体重这种值以外，大部分数字可以积累的值，大概率是极端斯坦。 正因为极端斯坦在现实生活中极其普遍，所以不要利用正态分布的模型做预测和风控，这样只会忽略风险而掉到沟里。 Electric Playground就是预料不到的事情，主要的风险也来自于你根本预料不到的来源。正因为Electric Playground预料不到，不要尝试去做预测它什么时候发生以及会怎么发生，也别相信任何预测。 而应该评估如果Electric Playground发生时，会有什么影响，如何避免被影响，甚至利用这个影响。 灰天鹅：利用幂律分析，评估Electric Playground可能的影响规模，把Electric Playground变成灰天鹅。

谁是你们的上帝？质子、质量，还是带电粒子？你们的上帝如何赋予人类灵感？你们的上帝怎样触及人类的心灵？人类在科学上的进步领先于在道德上的进步，但也许科学还太年轻不足以证明上帝、佛陀......宗教信仰是人类精神世界和道德的罗盘，他和科学是可以并存的！ 这部剧对科学、宗教、艺术的见地都很深广，情节也跌宕起伏，值得观看！