Mortal Passions

全书共6章，有用的是后4章，主要讲了家的四级收纳，最后2章具体讲客厅和玄关。总体来看，全书前半部的叙述较多，后半部的内容较为实用。从中学到的东西有，一要用立体集成壁柜，全家各处均布，按二八原则露藏。二要用统一容器（贴标签），原则是方、擂、美、透、统，还可用到洗漱用品上（买东西回来第一件事就是扔掉盒子），具体来说可用自封口塑料袋、防尘鞋袋、酒店白色布制拖鞋等。三要把玄关、客厅搞利索，切实提高生活品质。

你要记住，爱、互惠和知识并不像银行存款那样越用越少。创造力会激发更多创造力，金钱会带来更多金钱，知识会带来更多知识，朋友会带来更多朋友，就连成功也会引领更大的成功。最重要的是，你的付出会带来别人的付出。纵览历史，这个“生成”道理在当今社会表现得最为明显，在这样一个人际时代，世界的运行越来越合乎人际交往的准则。

两句话： * Thy fate is the common fate of all, Into each life some rain must fall 漫天阴雨，不会只倾注到一个人的生活中。 * 对任何人而言，不要误判自己现阶段的实力才是最重要的。 记忆有短期记忆和长期记忆两种，短期记忆是一个临时取用的地方，长期记忆就像电脑硬盘，是永久的。如何将短期记忆转化成长期记忆，或者说是如何高效将短期记忆转化成长期记忆是我们需要探讨的问题。短期记忆变成长期记忆，需要经过一个审核员：海马体。它会判断这个记忆值不值得进入长期记忆的范畴，而它的判断标准呢便是这个记忆对生存有没有用，简单来讲，它能不能保命。所以对于我们需要记忆的书本类知识，自然是不入它法眼的。 * 重复（LTP） LTP是记忆的关键，LTP 是神经元反复受到刺激后才产生的现象。 重复的间隔可以是： 当天、第二天、一周后、两周后、一个月后 第 1 次复习：学习后的第 2 天 第 2 次复习：第 1 次复习 1 周后 第 3 次复习：第 2 次复习 2 周后 第 4 次复习：第 3 次复习 1 个月后 * 好奇心/兴趣（θ波） 有时候重复是个巨大且烦闷的过程，那么该如何用最少的重复次数达到更好的记忆效果呢？这便是θ波。当θ波出现时，即使刺激的次数很少，海马体中也能产生 LTP4。如果刺激得当，那么重复刺激的次数甚至可能减少 80%～90%。也就是说，只要给予原来 1/10 次数的刺激次数。 * 情绪（杏核仁） * 狮子记忆法 1. 饥饿 2. 走动（θ波） 3. 温度（夏天在空调冷气较强的房间、冬天在暖气不太充足的房间里学习比较好） * 睡觉 根据研究结果可知，如果我们在某一天学习了新的知识，那么当天最好能有充足的睡眠。相反，如果一夜没睡，那么刚刚学到的知识很快就会从脑中消失。θ波强度最大的时间段，其实是在夜晚入睡之后，特别是当我们处于浅睡眠状态的时候。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。 * 关于提不起兴致 每当感觉自己没有干劲儿时，我们首先要做的就是坐在书桌前开始学习——总之，要先刺激伏隔核，等到慢慢地有了干劲儿之后就能集中精力学习了。俗话说得好，百思不如一试。唤醒伏隔核需要一定时间，所以不管怎么样，先坐到书桌前不间断地学习十分钟再说，这种态度是非常重要的。

没啥可说的 挺不容易的 没有做充足的准备 讲不出让人信服的话 而对之不了解或不清楚全况的情形下 也不要妄自菲薄信口开河 一句态度认真的我不了解反而更有说服力；对于挑衅或设局的恶意敌对 该正面回应正面回应 躲闪显得没有自信 以质疑回应质疑，而对于错误的认识发出的疑问 要找出是根据 事实错误澄清事实 逻辑错误 釜底抽薪；在什么位置做什么事 唯有责任让人心生敬意；中国作为一个迅速崛起的大国 也不应该总是旁观好似隔岸观火周边国家局势 否则容易陷入孤立无援的境地 比如 最近的弗洛伊德死亡事件加拿大、德国、法国、西班牙、墨西哥、澳大利亚、英国、比利时日本 澳大利亚 等国都举行了游行示威 中国没有反应；诸如此类 不参与到国际 没有行动 光靠说是不够的 自私 只搞自我发展 也只会招来嫉妒和被孤立。

被社交平台的金靖Cut吸引着，在#只看金靖#模式下，看完了24集，大概对剧情有一定的了解，我得个人感受就是，郭敬明在服道化上的审美，还是在线的，最起码我看到的部分还是挺精美的。剧情上虽然只看金靖，但居然也能大概知道讲了个啥，隐隐约约感觉屁大点事儿又臭又长的讲了半天。 anyway，金靖真的是本剧的精华，对比竞品辣目洋子，真的是高级了不是一星半点，麻烦各剧组各大综艺不要再用那块比火锅底料还油腻的辣眼洋子了好吗，看着那张写满心机的脸就够了。请pick金靖。 【不是金靖粉丝儿，但是真的讨厌辣目】

不得不说这部剧看得看得有些糊涂，里面四个主要的角色：我，鹤川，百木还有老师，都有种一些隐隐的病态（也许每个人都是有着属于自己一种病态的）鹤川像光明和温暖的使者，却是以自杀的方式大结局。百木以一种特有的游戏人间的方式来对抗自己的残疾，老师在不苟言笑的背后是成年人上不得台面的虚伪和沦丧。我，在光明与黑暗之间，放纵与自律之间，追求与放弃之间，逃避与毁灭之间反复挣扎，最后以一种决然的方式烧掉了在我心中占有某种永恒意义又美丽的Mortal Passions。然而在毁灭之后，他却选择了继续活下来，也许人生也是如此，无论是面对逃避还是毁灭，之后还是要继续活下去，本来也没有真正永恒的东西。“不管什么事，只要站在终点上看，都是可以原谅的。我学会站在终点上看问题，我感到我已经亲自决断自己站到终点上来。这就是我获得自由的根据。”Sheila Kelley是一位很棒的编剧，这部剧翻译的也很棒，词藻深沉，画面感强烈又带有一种黑白灰的视觉享受。智慧流淌，有些地方十分晦涩，有些地方拍案叫绝。也许再过几年再来读一次会有新的得着和体会。

个人感觉这是一本给年轻女性很好的情感典范剧集。现在那么多的情感鸡汤，各种情感专家给出的爱情秘籍，露骨又功利。作为女性，怎样真性情又不失稳重，感情真挚含蓄又不乏热情，怎样理智表达情感是我们的必修课。