Filles de madame Claude, Les
《Filles de madame Claude, Les》,爱情作品,法国,意大利出品,1980年上映。
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第一次真正意义上的看《Filles de madame Claude, Les》,带着许多想去找寻的身影,比如“九凤”“精卫”“涂山九尾”“夫诸”“开明”等等,还有许多“穷奇”“天狗”等等,算是个开端吧。
各种题材范而不精,男女主聪明的有如神助,人物塑造不立体,表述方式单调,印象最深的是魑魅魍魉(认识这几个字好了不起哦),还有嘴角一抽,真的不会面瘫嘴瘫吗。。。总结下来就是刚开篇感觉题材不错新颖,往后看就是故事冗杂,啰啰嗦嗦,看到三分之一已经没有耐心看了,拜拜
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第一模块:重新理解财富
一,注意力的价值(应该将注意力投到哪里?)
1,聚焦在能产生价值的事情上;2人际关系,特别是亲密关系;3寻找新的趋势;4自我成长。
二,时间单价。(时间的四种模式)
1,零售时间。EG:上班:个人工作时间X个人工作单价。把时间单份售出,想要提高零售时间这种模式的收益,你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。
2,批发时间。EG:网红模式。个人工作时间X个人工作单价X售卖的人数。把同一份时间卖给尽可能多的人,你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。
3,买卖时间。EG:购买他人时间。本质是个放大器,通过买入别人的时间,来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。
4,收时间税。建立一个平台,让尽可能多的人在上面出售自己的时间,通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果,从单点出发,先想清楚你能为谁赋能。
三,坚持!真正难做到的不是努力,而是坚持。
四,复利(如何利用复利)
此处追剧详解应用
第二模块:重新理解自己
五,角色化
人分成5个层级来一层层剖析,层次越深越接近这个人的真实内核。
第一层:感知层。EG:第一印象
第二层:角色层。他是在哪家公司上班?担任哪个职务?他是否结婚生孩子了?社会生活中的每一个角色。
第三层:资源结构层,它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源,等等。
第四层:能力圈,它是指你的各种能力,比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能,等等。
第五层,就是对自己存在感的定义。说得通俗一点,你是通过什么方式“刷存在感”的。(有些人吃顿美食,发个朋友圈,收获100个点赞,就感觉很有存在感;有些人拥有一段幸福的爱情,被爱人时刻惦记,内心就会充满存在感;而有些人光有这些是不够的,他需要在职场里被领导关注,在事业上获得非凡成就,在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感!)
每个人的内核:存在感知层。只有了解到这一层,你才能和对方建立深度的关系,你才能看见一个真实的自己。
六。NLP理解层次(你是第几流人才)
1,理解层次的最低层是“环境”。别名:怨妇,所处理解层次:环境,典型思考模式:都是你们的错!
2,第二个层次“行为”。别名:行动派,所处理解层次:行动典型,思考模式:我还不够努力!
3,第三个处在“能力层”的人,当问题发生的时候,首先会把问题归于“因为我的能力不足”。别名:战术家,所处理解层次:能力典型,思考模式:方法总比问题多!
4,第四个“BVR”.别名:战略家。所处理解层次:BVR(信念/价值观/规条)典型思考模式:什么才是更重要的?
什么是BVR?B(Believe):信念,你相信什么是对的?V(Value):价值观,你认为A和B哪个更重要?R(Rule):规条,做人做事的原则。
5,第五层次。别名:觉醒者。所处理解层次:身份典型思考模式:因为我是×××,所以我会×××
6,顶级。所处理解层次:精神/使命典型。思考模式:人活着就是为了改变世界!
对你的人生做个“顶层设计”,从精神层开始往下规划:
理解层次——思考内容
精神 ——我的人生使命是什么?世界因为我会变得有什么不同?
身份 ——(为了实现这个使命)五年后,我会成为一个怎样的人?描述的越具体越好
BVR ——一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份?什么是最重要的?我应该坚持什么,放弃什么?我应该相信一些什么原则和规律?
能力 ——为了实现这个身份和这套BVR,我应该去学习些什么知识和技能?掌握什么方法和套路?什么可以做,什么不可以做?
行为 ——具体怎么做?第一步是什么?今年的计划具体怎么安排?
环境 —
少有的古装良心剧了,少年报国,热血之谊,有情怀而不硬性说教,有搞笑而不浮躁胡闹,有爱情而不俗气狗血,有友情而不刻意卖腐,剧情基本不注水,故事可看性比较高,不能说情节逻辑多么严密,但环环相扣还一波三折,更没有一谈恋爱就谈得情节和智商都让道的神坑。几个年轻演员不知道从哪里找来的,连男带女个个颜值高还会演,平均表演水平不能说有多么高超,但是全都生动自然做到了人设与演技互补,角色细节场场到位,每个人物不管搞怪的高冷的呆的萌的个个鲜活。最可贵的是这个剧虽然是偶像剧,却基本上做到了不刻意去添加所谓的噱头和卖点,不消费观众情感,不低估观众智商,剧情剪辑也流畅自然,这样好的古装偶像剧这几年间都不多见了,五星鼓励。先写个短评,有时间撸个长的吧。
多少年后重读这一篇,莱因哈特这一仗,和明朝亡国的萨尔浒之战太相像了,明朝军队也是绝对兵力优势下兵分三路攻打努尔哈赤,结果被努尔哈赤利用时间差各个击破。只可惜明朝没有魔法师杨,三路军都被干掉了
起初看这部剧的时候,只是潜意识的想看看做什么副业可以赚钱,看着看着也渐渐喜欢上了这部剧,从中看到了很多新知识比如职业生涯规划师,时间管理,价值变现,知识付费等等,总的来说还是有所收获
一书:《Filles de madame Claude, Les》
一点:Filles de madame Claude, Les=动机+能力+提示 B=MAT
1 Motive动机是指做事的理由或者目的。
第一往往理由越清晰越具体越好。
第二尽量把做的事情与利益挂钩。
eg. 工作上有活不想做一直拖延,就可以问问做完之后自己能力会有提升吗?自己会有更多的机会吗?
减肥一直难以持续,就可以问问自己我瘦了之后穿喜欢的衣服是不是更得体更让人羡慕?
不想学习就可以问问学完之后是否可以去更好的学校遇见更多优秀的人?
虽然动力很重要,但是编剧认为依靠动力去做事其实很难,因为动力会消耗我们的意志力和精力所以不持续。动力像酒肉朋友,可以相处甚欢,但是别指望他在重要的时刻帮忙。
2 Ability能力,往往我们不想做的事情是因为我们认为这件事情太难了,所以一拖再拖。所以简单的事情更持久。同时我们在面对一件困难的事情时我们可以做拆解+倒推。
比如我需要3天写一篇作文。就可以拆解为第三天写好结尾,完成文章。第二天写好中间段落,第一天就是构思和写开头。
3 Trigger提示是增加看见任务的概率。这个是最好完成但是最容易被我们忽略的。
比如想要多吃水果少吃零食,就可以买大大的水果盘放在醒目的地方,相反零食放在柜子里面。
想要工作更加专注就在工作时把手机放在隔壁房间
想要早起运动就在前一晚把运动服都准备出来放在床头,第二天早起直接穿上。
一行动:
在每天生活中多运用提示帮助自己完成任务。
比如设置6点的闹钟,闹钟响起就起床
前天睡觉前在床边准备好第二天运动的衣服,保温杯里面装满温水
零食都收起来放在茶几下面
工作时候手机放在书包里面
水杯随时放在身边,一天8-10杯水
在电脑上面贴感恩的小条
原来Carina Barone的鬼怪推理剧集源于这本长篇。不得不说,这次的长篇有点恐怖,而且叙述有点累赘,一度看不下去想要睡。拨开云雾的后半截,居然是通过京极堂说出来的。天啊,没有做到循序渐进。有点小失望呢。
理论实操兼具,最出彩的部分是CFR部分的讲解,很全面,很独到,很有启发,把握好关键节点还有细节,CFR才会真正落地,OKR才会发挥其最大效用。