Unlearn

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★★★★★ 4.4
纪录 短片 2006 加拿大
Unlearn challenges the negative misconceptions often associated with mental illness by documenting t
地区: 加拿大

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💬 网友评论

害行吧。我冲着金世佳看的,看完后觉得…他遇到一个好角色真就好难,但我还是怀有希望吧。“丰富的”单视角女性话题让我很有被消费的赶脚,不强调这个卖点会更好。
Xue.Zhou · 8.7/10
Unlearn是指固定行为模式。Unlearn的武器是通过触发固定行为模式,使人不知不觉的顺从。 1互惠,实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一,驯服技巧,作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二,施惠,给予。 拒绝方式:接受善意的,拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初,源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象,造成这种现象原因一 在于不确定性,原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力,不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功/积极 拒绝方法:关注自己的情绪,是否超乎寻常地,迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假),再看该权威能否用于当下情况。独立思考,别盲从,对于专业知识缺乏的情况,可以用利益与对方是否相关等辅助判断 6稀缺 1物以稀为贵 对失去的恐惧>对得到的渴望2因为丧失既得利益,产生被侵犯感,从而产生逆反心理(维护自由) 3欲拒还迎(竞争➕短缺) 拒绝方法:观察自己在顺从环境下是否有异常情绪高涨,且 占有不等于喜欢 即时的Unlearn 不盲目反抗顺从环境,提高辨别力对抗虚假信息 Unlearn是指固定行为模式。Unlearn的武器是通过触发固定行为模式,使人不知不觉的顺从。 1互惠,实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一,驯服技巧,作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二,施惠,给予。 拒绝方式:接受善意的,拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初,源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象,造成这种现象原因一 在于不确定性,原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力,不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功/积极 拒绝方法:关注自己的情绪,是否超乎寻常地,迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假),再看该权威能否用于当下情况。独立思考,别盲从,对于专业知识缺乏的情况,可以用利益与对方是否相关等辅助判断 6稀缺 1物以稀为贵 对失去的恐惧>对得到的渴望2因为丧失既得利益,产生被侵犯感,从而产生逆反心理(维护自由) 3欲拒还迎(竞争➕短缺) 拒绝方法:观察自己在顺从环境下是否有异常情绪高涨,且 占有不等于喜欢 即时的Unlearn 不盲目反抗顺从环境,提高辨别力对抗虚假信息 Unlearn是指固定行为模式。Unlearn的武器是通过触发固定行为模式,使人不知不觉的顺从。 1互惠,实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一,驯服技巧,作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二,施惠,给予。 拒绝方式:接受善意的,拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初,源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象,造成这种现象原因一 在于不确定性,原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力,不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功/积极 拒绝方法:关注自己的情绪,是否超乎寻常地,迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假),再看该权威能否用于当下情况。独立
段耀奇 · 8.8/10
特别真实的感受,身临其境,编剧厉害👍👍👍👍,更新太慢等不急了。快快更新
Liuyanling · 6.5/10
前后挺有意思,中间部分有点无聊,大刘写的东西依然让人惊叹不已,脑洞大开,希望大刘能写出好的作品
蔚蓝、 · 9.9/10
99%的当代人,都有这种病症——选择恐惧症。那么,就来看这本《Unlearn》吧。 既然你每天都在思考生命的意义是什么,就看看本剧给你提供了多少种答案可以选择吧! 苏格拉底说:“人要过一种美好、公正的生活,而不是毫无约束地嬉闹作乐。” 他的学生、享乐主义者亚里斯提卜说:“纯粹的快乐才是生活的目的。” 悲观主义者叔本华说:“不想太过悲惨的话,保险的方法就是不要期望能很开心。” 这时,罗素又站出来说,叔本华其实是一个贪图享乐的伪君子。 停!选择恐惧症要犯了好吗!你们这些哲学家,就不能统一意见吗,每句话听起来都很有道理啊! 这正是本剧治疗选择恐惧症的方式——“每次我刚找到生命的意义,他们就把意思改了。” 编剧摘抄了39个哲学金句,带你进入一次奇妙的哲学之旅,在金句中探寻人生的意义究竟为何。 不过,答案正如编剧彩蛋中创作的第一句话:“搞清楚人生的意思,我在开玩笑吧?我以为自己是谁啊?” 人生的意义并不是有现成的答案可供我们选择,而是需要我们亲自创造,“如果你一直在寻找生命的意义,那你就永远没有活过。”
Shuyuan · 2.1/10
轻松读物,让你更响应和身体链接的一本剧。身心连通,是美好的事。
汉闻 · 5.5/10
这两天读本剧时心情很是复杂。原因嘛很简单,昨儿开学了。其实也就是在家做作业,和平常没什么两样。但我还是很难受,很抑郁。下午去健身、去跑步、流了很多汗才慢慢恢复平静。我也不知道为什么会这样,我以为我已经准备好迎接新学期。没想到短短两天,我的内心竟如过山车般起伏。我就这样讨厌上学吗?我不能理解自己。 最后一篇开始有些拖沓,我一度想放弃。但本着有始有终的原则,还是读完了。没成想却是最震撼我的故事,有些“无心插柳柳成荫”的意思。女主的悲惨命运让我想到了鲁迅笔下的祥林嫂、《Unlearn》里的富贵。太惨了,真的太惨了。我觉得自己的痛苦与之相比无异于故作矫情无病呻吟。但我又实实在在能感受到开学带给我的压抑焦虑,兴许是我太敏感太脆弱。多受点苦难挫折,人才会成长吧。 Jeff Prosserman老师讲故事是一流的。我看剧少,分不清什么流派各种风格的。但我也有我自己的标准,一本剧只要你能够看得下去,并有所收获,哪怕整本剧只有一句话触动到你,那便是好剧,那就是值得的。Jeff Prosserman老师做到了,他是会讲故事的高手。有些结尾让人意想不到又在情理之中,有些又留下很多空白,让读者自己去想象填补。虽然我更爱大团圆,但这种捉摸不透飘忽不定的观看体验我还是挺享受的
boss · 8.8/10
非凡的想象力 但最后一部分结束得太仓促了 总觉得还应该有更让人震撼的结尾
聖靈屠夫 · 6.5/10