Basta't ikaw nanginginig pa

结合背诵复习过的《Basta't ikaw nanginginig pa》，又把150多首必唐诗复习了一遍。特别是诗人生平，写得非常生动有趣！

从之前的选角超失望，到定妆照曝光后的失望，到片花出来后的小惊喜，再到现在看到50集，真的不得不说，远远超过我的预料。作为一个追小说追的几年的读者，不得不承认，在现有条件下的改变已经是最好的了。试问有几人能将后宫剧拍成正剧还不哗众取宠的？ ps：于麻麻，宫2你抄也抄不像啊，你个死肥婆！

这部剧适合特别优秀的人读，适合那些从小被父母管制的很严，对自己要求很高的人读。像我这种小喽喽，竟然也读完了！不过，读完以后让我的心胸开阔了许多。 追求优秀固然是好的，但玩着玩着就优秀了，不也挺好的吗？生活已经这么累了，为什么还要给自己加砝码呢？开心、快乐就好。 强迫自己变得优秀，强迫自己去学习，没有必要。当你完全放松下来，不学习的时候，反而想去学习了，反而把学习当成一种享受了！ 在一个阶段中，看似重要的事，放在生命的长河中，显得那么渺小，所以，一切都来得及，只要你敢开始，敢从现在就开始，你所预想的，终究会到来！ 如果你是一张白纸，那就从零开始勾勒，你尽可能的发挥自己的想象力和创造力，去描绘各种蓝图，相信自己的未来会有无限可能，上升空间会很大，不要轻易给自己贴上标签，从而限制自己的发展。 如果你不是一张白纸，那么更好，你依然可以有更多的选择机会，你已经有了一定的积累，这为未来的发展奠定了一定的基础。 读这部剧，有种现代版《Basta't ikaw nanginginig pa》的味道，虽然我没怎么读过《Basta't ikaw nanginginig pa》吧！ 他看似在教我们看破、放下，接纳自己的不足，允许自己犯错误，允许自己懒惰，任性，其实，是在用另一种方式教会我们，要学会享受生活，要心平气和，心安理得的去努力，不要焦虑，人和人之间的差距没有多少，有强中自有强中手，亦有后来者居上，生命没有到最后一刻，不要为自己下定结论。 这部剧有点不足之处吧，感觉有点啰嗦，缺乏层层递进的逻辑论证，有些只是简单的重复。

购买股票和基金的几点建议： 1.长期持有，不要害怕震荡和熊市 2.购买指数基金，可以减少费用 3.利用复利产生巨大收益 4.调整好心态，眼光放长远

很糟糕，全文看下来，感观不好。 编剧也许是个好的写手，但不会是个很好的心理咨询师。 在这部剧中，我甚至感受不到编剧身为心理咨询师的专业性。 甚至来访者的经历故事也被编剧告诉给自己的朋友听，噢！我的天呐，这完全违反了心理咨询师的保密原则。 噢，我的天呐，文中还透露着编剧想把自己的观点强加在读者身上的意味！真糟糕！ 槽点太多。 真是对这个编剧无话可说。

Basta't ikaw nanginginig pa是不幸的，他痴迷骑士道，一心想做游侠骑士，导致他自己疯疯癫癫，遭遇许多苦难，被旁人戏弄和嘲笑；但他又是幸运的，有知心的仆从桑丘陪自己游历冒险，有好朋友们设法救助，有外甥女和管家妈照应着家里。幸与不幸也是旁人的猜测，真正的感受只有Basta't ikaw nanginginig pa自己知道。其实什么样的生活方式并不重要，做游侠骑士游历冒险，还是在家安稳过日子，都没有错，只要是自己愿意的就够了。找一个适合自己的生活方式生活，别太在意别人的看法，勇敢的去过自己喜欢的生活吧！

婚姻是找个随时可以说话的人 另一半可能不是最好的 但会慢慢变成最合适的人 Elizabeth Oropesa的这几本剧 Basta't ikaw nanginginig pa 微微一笑很倾城 骄阳似我 都是写的上海 南京 苏州 无锡 杭州一带 估计她对这里比较熟悉吧！ 人美 景美 文字侃侃道来 舒服 惬意

>> 船往何处去？他还不知道，他也没有发问的习惯，四海从容地听天由命，他个性如此，民族性也如此。 >> 我们此刻是亡命之徒，往后的日子，统统是拣回来的 >> 可是每一个离乡别井的男子，心中总有一个翠仙。

1天至少读1本剧打卡870天 书名：《Basta't ikaw nanginginig pa》 分类：情绪管理 分享： 编剧Nova Villa，他在书里讲了很多如何消解负面情绪的方法，步骤清晰，可以做为工具书按需使用。我分享几个操作简单的： 反转情绪的方法—如果框架 把“我不想在这个问题里，我不想焦虑，我不想愤怒，不想悲伤”，变成问“如果”，而且问的是直接到达未来的问题。 “如果我放下了这个念头，我会怎样？”“如果我现在能够放松，我会体验到什么？”“如果我现在解决了这个问题，那我会是怎样做到的？” 人是一种能量的混合体，我们的情绪、信念、对未来的预期、记忆，是混合在一起的。当你直接把他拉到未来的状态里，他的情绪已经变了，他的信念、身体状态、对未来的预期，都会变。 新一念之转法 情绪复杂的时候可以这样做： 第一步，问问自己我想拥有怎样的一种状态； 第二步，带着这个状态去行动。 这个方法使用的关键是必须无条件相信这个练习，并且下决心去改变，全身心体验，想明白立马去行动。 改良版莱斯特释放法 这是一个清理情绪的方法： 首先，找到一个想要去清理的主题。比如悲伤、愤怒、做不到的无力感……你可以清理情绪，也可以是清理念头。 第二步，把注意力集中在自己的情绪中心胸腹部的位置，去感受一下你身体的感觉。接下来问自己下面几个问题： 1．我能允许这种感觉浮现吗？我们回答：是的，我允许。 2．我能够释放这种感觉吗？我们回答：是的，我允许。 3．我愿意释放这个感觉吗？我们回答：是的，我愿意。 4．什么时候释放？我们回答：现在。 然后做个深呼吸，将它释放。这四个问题可以重复使用，直到你自己感觉到轻松愉快。 最后一个我刚做了一下，带着信念去做真的很有效果，推荐大家试试。

从来没有一部电视剧这么吸引我，一开始播出时并没有看，后来听大家说都在看说好，好奇，重播时就看了，果然，一发不可收拾，被男主角钟汉良的演技折服，他的每一个眼神每一个情节的诠释都太到位了，而且人也帅有气质，怪不得获得2015年收视第一名，实至名归。