猪长大了

情商（Emotional Intelligence）由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但刚开始并未引起社会重视。1995年，丹尼尔·戈尔曼的《猪长大了》火遍全球，他在书中提出了“情商比智商更重要”的观点。从而引起了社会的广泛关注。 戈尔曼认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征。有7种能力对人极为重要，它们分别是：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。这7种能力交织在一起，成就了一个人的高情商。 这本《猪长大了》便是戈尔曼的力荐之做。它的编剧约翰戈特曼提出了“情绪管理训练”（Emotion Coaching）的方法，并将其分为五个步骤，目的是为了父母在与孩子沟通的过程中能做到共情，进而提高孩子的情商。这五个步骤是： 1、觉察到孩子的情绪； 2、把握机会：把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； 3、倾听与认可：对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 4、帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 5、划定界限，指导孩子解决问题。 编剧是美国最有影响力的心理治疗大师，与罗杰斯、荣格齐名，是媒体公认的“婚姻教皇”，拯救了万千陷入危机的家庭。在本剧中，编剧将孩子的情商和家庭及婚姻无关联系起来，多次强调了婚姻和家庭对孩子的影响，尤其是父亲这个角色在孩子成长过程中的参与程度，同时编剧还指正了诸多家庭教育常见的问题。 编剧“顺带”介绍了一下“对婚姻关系的危害四大杀手”，并给出了解药： 1、批评：解药是在愤怒升级为批评之前，接受并对他/她的情绪作出回应。 2、蔑视：解药就是对配偶多一些更积极、充满爱意的想法。 3、防御：关键就在于，把配偶的话语不是看作一种攻击，而是通过极端形式表达的有用信息。 4、筑墙：首先有意识地给对方多一些反馈，然后多给予对方认同和支持，最后筑墙者可以开启更深层次的互动。 编剧说：“懂得倾听、共情和协同解决问题的家长会以同样的方式对待自己的配偶和孩子，这对他们的夫妻关系以及孩子的成长都极有益处。…懂得在情感上关爱孩子的家长，也懂得在情感上关爱自己的配偶，而这一做法对他们的婚姻关系极为有利。” 最后，编剧提出了高情商培养的5个关键期。 1、婴儿期： （1）3个月左右：这是孩子情感交流的开端。在与父母相处时，婴儿不是被动地回应，而是采取积极的行动与父母交流。他们试着与父母在情感上相联系，让父母逗自己，与自己玩耍。这个时期父亲应关注孩子的情绪，并适时作出回应。 （2）6～8个月：对6个月大的婴儿来说，最重要也是最典型的一个成长变化莫过于当他不再关注某个人或物时，他依然能在脑海里想着这个人或物。 这个时期当婴儿接触一个特别的物品或经历一个特殊的事件时，会向父母寻求情感信息的提示。当婴儿处于这个年龄段时，父母可以像一面镜子一样与孩子交流，进而增进与孩子间的感情联结。 （3）9～12个月：在这个阶段，婴儿将知道，人与人之间可以共享情绪和想法。 在这个阶段里，随着婴儿探索“客体恒常性”（object constancy）的概念，他们也开始对藏东西和重新发现它们很感兴趣。对这个年龄段的孩子而言，他们会在父母离开时出现分离焦虑。父母应通过表达对孩子想法和感受的理解，你能让孩子感觉更安全，你们之间的情感会更稳固。 2、幼儿期（1～3岁）：幼儿在这段时期里最重要的任务是成为一个独立的个体，因此要尽量避免让他感到无助，没有权力和控制力。在孩子处于这个年龄段时，如果父母能在

从艺术水平的角度，本剧略显杂乱和冗长，但是，如果从史料的角度，特别是从美国人看待朝鲜战争的角度，本剧为我们了解这场战争提供了新的视角。 尽管对于这场战争，有一些不同的看法，但是，对于刚刚成立的新中国来说，对于饱受苦难近一个世纪的中国人来说，这是一场打出国威、扬眉吐气的战争!“打得一拳开，免得百拳来”! 这场战争，交战双方力量极其悬殊。但是，同样是面对联军，同样是武器隔代，中国人在50年前后两场战争中截然不同的表现，有力而清晰地告诉世人，中国人民站起来了! 1900年5月28日（清光绪二十六年），以大英帝国、美利坚合众国、法兰西第三共和国、德意志帝国、俄罗斯帝国、大日本帝国、意大利王国、奥匈帝国为首的八国联军，几乎不费吹灰之力，就把清朝打了个门户洞开，俯首称臣。但是，50年后，以美国为首的所谓“联合国军”，在海陆空占尽优势的情况下，在付出惨重代价的情况下，却不得不签订了停战协定。这也是美国人第一次在没有取得胜利的情况下，签订的停战协定。 70年后，这场战争对国人仍然具有深刻的现实意义，让我们知道，在面对任何强权和打压的情况下，挺起胸膛，迎难而上，才是这个民族应用的风骨!

人类天生具有把简单事情复杂化的倾向，一直复杂到超出自己的控制。所谓的金融危机无非如此，对资金的无限渴望、对利润的无限贪婪，让贷款衍生出债券，当债券不能解决问题的时候，就打包成欲盖最后却弥彰的CDO，再反向创造一个CDS，循环反复，一层层复杂到不但人脑，连电脑都无法准确统计这个市场，正如任何复杂的事情最后必然有一个简单的解释一下，市场最后用最原始的方式给了我们一个答案。

触动我的一句话：当一个人的知识、技能十分薄弱时，往往只能从事一些最底层的、基础性的工作。

一本推荐给已育父母的书，霸凌是孩子成长过程中难以避免的问题。解决方案第十章开始，前面都是各种范例。

没有谁是一座孤岛 每本剧都是一个世界 都藏着编剧不一样的人生 你读的书越多，你认识的人就越多 你对世界的看法就不会被自己的臆想所左右。

愿我们都不要在一种后悔中去后悔另一种后悔，也希望我们都能成为自己，一直都在做自己，没有迷失自己，如果迷失了，能失而复得也不错，愿我能尽快失而复得，找到自己

猪长大了》 未知演员 猪长大了 未知演员被世人利己主义折磨，对于人生的怀疑态度和对利己主义的人性之绝望已经显露无遗. 正义是不是都是扭曲；对他人不要评价，只能是怀疑。 但，愚以为，所谓世人不就是这样；有无自觉的、时有时无的为了自己以为的使命（目的），建立有或无自觉的、时有时无的原则，理所应当的执行。 如果，可以在所有事件发生前建立超过生命的伟大的使命，设立原则，时刻遵守这便没有了烦恼了吧。 鼻子 未知演员以为“人们心中有相互矛盾的两种感情。当然，对他人的不幸人们莫不表示同情。可是一旦那人勉力摆脱了不幸 ，别人又感到有点索然无味。稍稍夸张一点说人们甚至会希望那人再次陷入同样的不幸。人虽非有意为之，却对那人怀有了 一种敌意。”不知认知提高是否可以改变这种态度，但对人不可以嘲笑缺陷，客观了薛是否可交、可信，时刻反思是否认知误判。 對自己天生的缺陷，如果无法补救，便不要在意。 使命，原则，反思；认同自己的只能自己，哈哈哈，但可不能只有自己。生命一定不是为了自己 山药粥 被人欺负，一定要还击，原则的范围内。弱小不一定邪恶，但一定不好。 建立使命，充满动力和热情的献出自己的一生，充滿自由；不是什么高贵的事，欲望而已，但是就这样。 完成时是会充满得意，还是空虚痛苦，还是都有。

就像网友面基一样的感觉。很多概念，观点都是之前了解过的，但是不知道出处。现在知道了。总是迷茫，动摇，学猪长大了的人实在不该如此吧。坚定，前进。

想问问陈伟霆操粉吗