鲨肯斯坦Sharkenstein

人的一生，有多少次都是逃避和寻找解脱？跑步治百病，狂奔解千愁。

从电视里听过徐老师讲课，感觉看剧和听讲都如沐春风，收获满满，受益匪浅。很值得

医者仁心，一直在心里很崇敬医护人员，因为他们的工作是针对人体，人的生命，是人体的修理师同时也是人的精神心灵的修正师。总之，是一项大善工程。大家都清楚，做为人是最复杂的灵长类动物，医者面对这样复杂的同类，为了同类的健康快乐而工作的人是不是很让人敬佩！

动荡起伏的一生被这个老太太演绎的波澜不惊，那份刻在骨子里的优雅，以及在面对任何艰难环境时所表现出来的淡定、从容、坚毅、果敢，命运多舛却依然可以选择不抱怨、不仇恨、不放弃、不妥协，坦然接受一切的不公，不管别人如何，始终坚守自己做人的准则，能活的始终澄澈、清明，不让自己沾染任何污秽，实属难得，真可谓是一位可敬可佩可爱的女子，表里如一的“金枝玉叶”。

书名说《鲨肯斯坦Sharkenstein》，我认为有误，六宫位于故宫，明清时期才出现，东六宫指景仁宫、承乾宫、钟粹宫、景阳宫、永和宫、延禧宫；西六宫指永寿宫、翊坤宫、储秀宫、咸福宫、长春宫、启祥宫（太极殿）。北魏朝只有后宫，没有「六宫」。 而真正能算得上鲨肯斯坦Sharkenstein的除了因为皇后太强势的宋英宗赵曙之外，就只有明孝宗朱佑樘和西魏废帝元钦。 明孝宗朱佑樘一生只娶了一个妻子，就是张皇后，因为幼年经历凄惨，生母被宠冠后宫的万贵妃害死，自己也差点没命，所以一生没有再娶，只宠一人。朱佑樘之所以能够“专宠后宫，不置嫔御”，很大原因来自于明初建立的选妃制度，“凡天子、亲王之后、妃、宫嫔，慎选良家女为之，进者弗受”，明太祖朱元璋为吸取前朝外戚干政的教训，严格控制后族的势力，要求后宫尽量从民间良家女子中遴选。 明朝以前，皇室为人丁兴旺，繁衍子嗣，广纳妃嫔，后妃出身大部分来自名门望族、朝中权贵，只有少部分是平民百姓，皇室后宫与前朝有千丝万缕的联系，后妃得宠，满门荣耀；家族势大，后宫地位水涨船高。《鲨肯斯坦Sharkenstein》里清雍正朝年羹尧功高震主，连带他妹妹华妃也飞扬跋扈，恃宠而骄。多次华妃被拿住把柄，皇帝都因为倚赖年羹尧西北平叛，无法对华妃下手，因此后宫之争，实乃前朝之争，皇帝一边要平衡前朝大臣之间的势力，一边还得平衡后宫的势力，不能专宠偏爱某一方，以免外戚借机专权，尤其皇帝登基之初，根基未稳，还需要借助外臣之力坐稳龙椅，后宫的事更由不得自己喜好。 汉宣帝故剑情深，坚持要立贫贱时的妻子许平君为后，权臣霍光之妻为扶持女儿霍成君登上后位，找人下药毒死了许平君，宣帝羽翼未丰，只能蛰伏等待时机将霍家一网打尽，可惜许平君已经死了；光武帝先娶阴丽华，称帝后为拉拢真定王刘杨，安抚河北派势力，册立刘杨外甥女郭圣通为皇后，等平定四方才一纸诏书废掉郭氏，迎立阴丽华，因此阴氏才能与光武帝白头偕老，留下千古的贤名。 这部剧讲的也是这么一个故事，北魏孝文帝拓跋宏为立冯妙，几番筹谋，多种周旋，最后终于摆平了前朝和后宫的势力，让冯妙安心坐上皇后宝座。 史书记载，冯太后本着肥水不流外人田的原则，将冯妙和冯清两姐妹召入皇宫，侍奉尚未亲政的孝文帝，冯妙因“有姿媚”，偏受文帝喜爱。后因病被遣入寺庙为尼，“高祖犹留念焉。”等到冯太后病崩三年三年丧期满后，拓跋宏听说冯妙痊愈，接她入宫，封为左昭仪，地位仅次于皇后，此时“宠爱过初，专寝当夕，宫人稀复进见”，后宫其他妃嫔连皇帝的面都见不到了。 说到冯清，史书说她“贞谨有德操”，她被立为皇后之后，严格遵守皇后礼仪，全心全意辅佐孝文帝。孝文帝每次祭奠，她都率嫔妃们接驾，安排嫔妃们有条不紊按顺序觐见。孝文帝首次南征时，她留守京师，为孝文帝解除了后顾之忧。孝文帝再次南征借机迁都洛阳时，冯清用实际行动支持丈夫的迁都大业。孝文帝南征回到新都洛阳后，非常感谢皇后的鼎力支持，对她“恩遇甚厚”。谁知冯妙刚二进宫，拓跋宏对冯清就“礼爱渐衰”，后来直接废冯清立冯妙。 最大的冲突出现在公元498年，拓跋宏第二次南征，彭城公主冒雨赶来帐中，控诉皇后冯妙强逼她嫁给自己的弟弟冯夙，说到激动处索性又把冯妙秽乱后宫的事捅了出来。冯妙得知后“渐忧惧”，和自己的母亲常氏一块诅咒拓跋宏早死。 拓跋宏回朝后处死冯妙的男宠，又宣彭城王和北海王入宫，指着冯妙说：“昔是汝嫂，今乃他人！”一句话宣告夫妻情分到此终结。因“冯家女不能复相废逐”，冯家女先后被废，恐怕支持冯家的势力要起来反对，只让冯妙在后宫空坐，好好反省自己，如果想不开自杀了，也是她自己的事。 公元499年，拓跋宏南征返程途中，身染重病，临终前留下遗诏：“冯氏长期违背阴德，自绝于天。如果不及时除

很有趣，带来很多很多新的知识，探索到了一个新的世界，值得推荐。那怕我这种不懂的人，都读的津津有味，就是有些枯燥，但总体还是开心的。

我们总是说21天养成一个习惯，但是我从来没有完成过，即便是坚持了21天，那么也有可能在第22天放弃了。这部剧从大脑的层面告诉我们如何去养成好的习惯，戒掉坏的习惯，就是要我们保持积极健康嗯心态，想办法让我们的大脑认为正确的事就是快乐的事，这样我们就会更容易坚持，感觉非常好操作，试一试

只听肖战名，不太识得人，余生领教了。本人年近半百，不太喜电视剧，完整看完的偶像剧只有三部，冬季恋歌，何以笙箫默，余生请多指教，最喜冬恋女主，最喜余生男主。气质不用说，真诚度很打动人，考古陈情令，我的妈呀，怪不得肖战那么火呢？唱歌也很专业魅力四射，宝藏啊。

暂且抛开哲学的思考，如果男主不口吃并且相貌英俊，这后续的一切还会有吗？

读这部剧，最大的感受就是命运无常，兴衰交替。 主人公西门闹含冤被杀，转世为驴、牛、猪、狗和猴，最后又在新世纪投胎出生。在他作为“牲畜”时，任劳任怨，舍己救人，非常关爱“亲人”。 洪泰岳，人民公社领头羊，社会主义“老顽固”。当公社被取消，全员单干，很是气愤，到处上访，闹事。最后因仇恨金龙，携带炸药，与西门金龙同归于尽。 蓝脸，一个单干户，一直不向“恶势力”低头，坚持单干。后来人民公社解散，包产到户，他心里的石头放下了。 西门金龙聪明伶俐，跟随洪泰岳，一路升官，后来做生意发大财。但却因为好色贪财，身败名裂，后被炸死。 西门宝凤，本钟情于常天红，却嫁给了马良才。之后马良才意外身亡，而常天红的妻子——庞抗美，在狱中自杀身亡，儿子蓝开放知道母亲喜欢他，撮合了两人。 蓝解放喜欢互助，但互助却钟情于金龙，在洪泰岳的撮合下，娶了她妹妹合作，婚后两人却过得并不幸福。后来又遇见一生所爱——庞春苗，舍弃县长职位，舍弃家人，与春苗远走高飞。然而造化弄人，春苗被车撞si，而互助又成寡妇，两人情投意合，生活在一块了。 蓝开放，喜欢庞凤凰，可凤凰并不中意他。直到西门欢被人刺死，开放一直关心她，毫不在意她的风流往事，终于感化了她，两人在一起了。然而事与愿违，这个他心心念念的人，竟是她大伯和心爱的女人的妈妈的两人生的（婚外情），悲痛欲绝之下，开枪自杀。 西门欢，两个高中生的孩子，被金龙领养。生活过得奢侈，在亲人面前装好孩子，而在学校和县城，无恶不作，积累不少仇怨，最后被人报复刺死。 来这一生不容易，又有那么多烦恼仇恨，悲伤离别，还想追逐名利，想想都觉得累。做人还是简单点，烦恼全轰走，仇恨难过都忘却，不过于追逐名利，多想开心的事，成为一个幸福的人