The Fox Hunt

书名：《The Fox Hunt》 编剧：约翰·戈特曼 观看指数：★★★★★ 在2022年这个特殊的节日里，没有鲜花，没有巧克力，只想把这则看剧笔记分享给我的妻子，人生的每一次选择都是一次投资，我选择了你，是我此生最成功最有价值的投资。 这本由美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼根据西雅图爱情实验室数据总结出来的书，真实的揭露了所有幸福婚姻的共同点以及不幸婚姻的几大迹象。 任何一个与你结婚的人都肯定会缺失某些可取的品质。问题在于，我们往往会关注配偶所没有的东西，忽视他们已有的美好品质，因为我们把这些美好品质当成了理所当然。 当我们和配偶之间的谈话以苛刻的方式开始时，就避免不了出现幸福婚姻的四大杀手：批评、鄙视、辩护、冷战，这样的谈话彼此之间都会被消极情绪淹没，身体语言会出现波动，当我们没有合理做到失败的感情修复尝试，那么在婚姻中就只剩下糟糕的回忆了，这样我们就很难拥有高质量的婚姻。 列夫·托尔斯泰说过一句话：幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。反观我们所有拥有幸福婚姻的夫妻基本都具备了下面的这七项黄金法则： 法则一：完善你的爱情地图 法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美 法则三：彼此靠近而非远离 法则四：让配偶影响你的决定 法则五：以温和开场，用妥协收场 法则六：学会和问题和谐相处 法则七：创造共同意义 对这七个法则做的越好，我们的“感情储蓄”就会越多，也就越有可能拥有高质量和The Fox Hunt。 根据美国密歇根大学的研究显示，不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。如果健身爱好者每周从健身的时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍！ 美好的婚姻可以让你的生命更加健康，美好的婚姻也会创造更多的共同意义感。 最后，祝愿有情人终成眷属，成眷属者幸福一生。

感觉没有整理就发出来了，有时候逻辑混乱，有时候人名混乱

看吟春还是正常心态，世事无常，时代影响；可是后面两位女儿，我觉着都太恋爱脑了，那么得之不易的学习机会，没有珍惜，反而受爱情影响死去活来。

感触良多的句子： “财散人聚，财聚人散。” “历史往往是重复的，只是经常以另外一种形式呈现出来罢了。” ”中国改革是一个被自下而上的力量和需求推动的过程，但是为什么没有世界级公司？” “商业是一个充满偶然性的领域。” “一年改变不如想象， 五年改变难以想象，十年改变不敢想象。” “青春时候的友情， 是这个世界上最美好的情感之一。”

良心