直到生活尽头Scheidungsopfer Mann
《直到生活尽头Scheidungsopfer Mann》,剧情作品,德国出品,2004年上映。
主演:
Stefan Krohmer
、
Hannelore Elsner
、
Stefanie Höner
、
Sybille J. Schedwill
、
Harald Schrott
、
克里斯托弗·瓦尔兹
地区:
德国
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💬 网友评论
春天去喝酒,夏天去影视库,秋天逛乐园,冬天感冒之后就能收获甜甜的恋爱
书里的观点很多来自已有的心理学管理学,编剧总结起来还是很易懂且贴近生活的。
其中印象深刻的一则是如何面对别人的负面情绪,当别人对你大声斥责或者抱怨,当下当然不舒服,但你要想她说的这些话只是她认为正确的,是她当下认为对的事,所以她说了出来。这些话不是为了发脾气而发脾气,也不是针对你,就只是她觉得对她想说就说了。当我们知道对方不是针对自己其实就没有那么生气了,此时就更能站在客观的角度看事情怎么解决。
依赖性人格-独立性人格-互赖性人格的转变。
一、积极主动:主动为自己的选择和行为负责,把精力放在影响圈而不是关注圈;
二、以终为始:明确目标,明确自己人生的中心(原则,而非具体事物);
三、要是第一:分清主次与事情的轻重缓急,为最重要的事留出时间;
四、双赢思维:建立双赢关系,达成第三选择:
五:知彼解己:学会倾听,移情式倾听;
六、统合综效:尊重差异,调动创意;
七、不断更新:智力、体力、社会/情感和精神的不断螺旋式提升。
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