The Braineater

栗栗薯17 这部剧是我参加看剧会的第一本剧，也是看剧会11月必看剧。在此之前，我都是一个人在看剧，然后会写一些想法。而加入看剧会后，和大家一起做抉择点输出，自我管理，时间管理，学习记录等输出，自己越来越喜欢看剧。 今天必须完成的清单任务就是读完《The Braineater》这部剧，并着剧评。 关于本剧编剧总结为五个策略： 策略一：在日常工作中，认清最重要的事 学会意识到并好好利用每天的抉择点，能够改变你的工作面貌。 在工作，是否经常在毫不重要的工作上浪费好几个小时，自己却毫无察觉。面对一项工作，大脑一旦开始，就很容易转让自动模式。而进入自动模式的大脑，会让你忽略到周围的环境和时间的流逝。 这个时候花几分钟，用来做出抉择很重要。在抉择时刻你会从大脑的自动模式中跳出来。意识到自己可以决定下面的时间该如何使用，可以好好考虑一下，哪些工作值得做，哪些工作可以忽略，选择除那些最重要的工作。 策略二：管理你的心理能量，善用情绪喝自控力 完成工作的最佳方式并不是在纸上或日历本上找个时间段做它们，而是按照不同的心理能量状况，来安排不同的工作。 而知道哪种任务最有可能引发精神上的疲惫，又该如何预测一整天时间里有可能出现哪些情绪，拥有了这些知识。你就能够做出明智的选择。 决定什么时候完成什么工作，什么时候又该休息一下，从而控制自己的情绪。把重要任务在心理能量处于巅峰状态的时候，要么就策略行地放弃一些会让你疲惫不堪的工作——从而实现“最高效的两小时”。 策略三：无须对抗分心，走神会让你更专注 我们的注意力系统是会不断更新的，随时准备好发现周围环境中的新事物，并引导我们适应不断变化的世界。当你逼着自己专注时，往往会发现自己的注意力不受控制地飘走了，并会为此种种地责备自己。 策略四：掌握饮食和运动的诀窍 中等强度的运动（如半小时的快走，慢跑……）能够有效地减轻焦虑，让你的情绪好转，还对你的认知能力有所帮助。 同样，少吃多餐，规律性地饮水，按照自己正常的咖啡因摄入量喝咖啡因的饮品，能帮助你达到最佳状态。 策略五：让工作环境为你服务 噪声会令人难以专注。 在不同光线下工作会对你心理上的警觉性喝创造性形成不同的影响。 周围的工作环境既能够为你充电，也有可能会让你分心。

村上塑造了两个世界，一个世界尽头：每个人都无忧无虑，没有烦恼、痛苦，虽然也没有快乐，也没有心。每个人都过着纯粹的永生生活。另一个冷酷仙境：生活总是伴随着一连串的突发事件，每件降临到自己身上的事都无法由自己控制，主人公就像被卷入了一个巨大的漩涡，不幸接踵而至，而他无能为力，反抗无效，故而只能被动接受。 最后真相逐渐明确：原来世界尽头是编剧自己创造出来的世界，影子试图将他拉回原来的世界，却被主人公拒绝了，他最后选择孤独一人，带着他残存的心，在森林中生活。 在我看来，这也是他对生活、对自己的妥协（和解）吧。他不愿放弃他的过去，于是他留下了他的心和他的记忆。但是他也不愿意回到那个命运多舛、朝不保夕的冷酷世界中去了。他不和人交流，最后选择孤单过隐士生活即是一例证。 然而我现在还有一个疑问：何以给这两个地方分别起名叫做“世界尽头”和“冷酷仙境”呢？

“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。” 一代伟人毛泽东喜欢看剧，尤爱读史，更爱读人。在毛主席一生的言论里，对中国历史长河里的许多人物，都有独特的评述和精辟的创见，反映了其深厚的历史文化底蕴和伟大的巨人胸襟。读完此剧，在钦佩主席勤奋好学、博闻强记、活学活用精神的同时，更在警醒自己，以后更要多看剧、多学习，不断充实自己、提高自己。 本剧以大量史料为基础，分毛泽东说历史人物、毛泽东说文化典籍两部分，共238章（含前言、后序），各章独立成篇，文字简练，有较强的知识性、科学性、可读性。读后，不仅了解掌握了毛主席一系列的立场、观点、方法，而且加深了我们对历史人物、文化典籍更为直观、完整的认知。 中华历史上下五千年，现见毛泽东公开评的历史人物不过三百余人，本剧得以成篇的达二百四五十人，是为亮点。但限于史料，挖掘不深、剖析不透，是为美中不足！

故事情节错综复杂，却又一环扣一环！最近看过比较不错的一本剧。