Rebecca

可太喜欢这部剧了，让我了解到了自己从没注意过的体内微世界，而且越读越上瘾！感觉后面还应该再写个啥，就结束了…戛然而止哈哈哈虽然中间有很多没太记住，但是还是算简单了解啦！有机会二刷！ 很多次都看的笑出了声 上次有这种感觉还是看平凡的世界呢

12时辰养生法,一天下来就是这么简单，不要想得太复杂，现在是教你如何睡觉，如何吃饭...... 早上5-7点：大肠经络值班，起床了，不贪睡，叩叩牙，把口里面的津液全部吞下，这可是养肾的精货，所以不要经常吐口水，这样肾就不能得到更好的滋养，排个大便，舒服，再打打太极 7-9点：胃经络值班，喝一杯温开水，梳头发，漱口洗脸，准备吃丰盛的早餐，这一餐是全天的最重要，一定要五谷杂粮，面食，粥，均衡营养搭配好，越吃越健康，越吃越苗条，如果是减肥的人，不吃早餐越不吃越肥，不能疏忽 9-11点：脾经络值班，如果脾胃不好的，这个时间可以喝一些健脾的食物，早餐的食物都消化了，这时候就由脾来负责输送，红的送给心脏，黄的留给自己用，绿的送给肝脏，黑的送到肾脏，白的往上送给肺，五色入五脏，强化五脏六腑就是这么简单，你以为很难吗？要吃护心药，护肝片吗？ 11-午后1点：心经值班，午餐除了要吃饱，还需要营养丰富，建议喝点汤，少盐，这个时候不能喝酒，饭后半小时睡个子午觉，让心脏休息一会，最好能平躺 1-3点：小肠值班，午餐已经消化好了，小肠开始上班了，把吃下来的精华，都交给肾储藏起来，所以如果你早餐，午餐没把营养搭配好，那就没有精华能藏了啊 3-5点：膀胱经络值班，这个时候记忆力最好，可以做一些决策性的方案等，多喝点温开水，这个时间拍打背上的膀胱经络最好，不能拍打，就在地上抱着膝盖像摇篮一样在来回滚动，这能舒缓膀胱经，特别肾积水，肝积水的，必须要把此经络疏通，一通水就自然能排掉，背上一定要保持温暖，非常容易受寒，风扇不能对着吹，出汗不能马上洗澡等 5-7点：肾经络值班，补肾的最佳时机，泡脚或按摩脚底涌泉穴位，晚饭宜吃少，清淡，可以喝点粥，不要太饱甚至大鱼大内，非常不健康 7-9点：心包经络值班，准备睡眠前，静心养气，泡泡脚，把一天的劳累及空气重金属等毒素排出 9-11点：三焦经络值班，“亥时”此字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你想让身体有一个好起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态，三焦经就是连接五脏六腑的桥梁，内脏能相互作用，相生相克，也是全靠三焦经络；此时也是一天中阳气开始升发的时候了，所以会感觉有点点饿，如果能在此时入睡就完全不是问题，那些夜猫子此时就吃霄夜，吃下去的全部是垃圾 11-凌晨1点：胆经值班，子时，正是中医养生中特别

随着年龄的增长，你必须学会爱自己，让爱在你如何展示自己、如何向世界表达自己的过程中闪耀。当你这样做的时候，那些原本不会被你吸引的人会被真正的你吸引。以这种方式生活的人身上一定有一些永恒而性感的东西。 最可怕的是知道所有规则，但还能做个讨人喜欢的傻姑娘。 从出生大家就不一样了，每个人都有编码，你的家乡，省份，国家都会让人给你贴标签。人们由此判定你的童年成长环境，受到什么样的家教，你是什么样的人。单亲家庭，还是和谐的家庭，长大的孩子不一样，善良是自己的选择，有没有见过人间疾苦的一面是区别同理心，共情能力。自己要有股力量，学历，口碑都是标签， 做个领导，懂的跟任何人交流相处打交道，什么事会不会先举手，站起来就会了。 对方要抱怨，不要让自己纠结进去。 而从你出生的那天起，这个社会就酝酿着一个巨大的阴谋，它要压制你的精神，把你变成生活的木偶。而力量从来不是靠别人给予，它只能靠自己去获取。 现在，是打破旧规则、建立新秩序的时候了。我不知道未来是什么样子，但是我知道是谁在掌控我的未来。男人和女人的角色定位非常清晰。男人是一家之主，女人负责照顾家人。培养孩子的目标也与此一致：男孩子要养得强壮而独立，女孩子则要养得顺从而体贴。我们女人生来就是为了取悦别人，服务他人得到的回报是一生安稳。婚姻中即便有不幸，也被悉心掩藏在家门之内。。对于我们母亲一辈来说，婚姻是生存的必需品，即便不是经济意义上的必需，也是社会意义上的必需。而如今，我们已能独立生存，我们所追求的，正是人类基本的生存问题解决后所要去追求的：爱、梦想和生命的意义。不一定非得晚婚。条件允许就可以。 巧，精致细致得泼飒。谁都愿意多看美女两眼。我们有太多经验还无从在彼此之间表达和分享。正因为如此，这部剧创作起来并不容易。怎样才能创作出那些尚未明言、仅仅存在于我们潜意识当中的想法呢？或许你同意，也或许你不同意我要说的话，而我的目的也不是要说服你相信什么，我只是想发起这样一个对话：这是我的看法，你怎么看呢？ 我们没有可以效仿的榜样，因此必须自己做出榜样。我们周围永远会有对我们指手画脚的人，他们永远在评判我们的对错。那些按照社会认可的方式生活的人们，得到的认可就多，反其道而行之的人就会被排斥。结果是我们都倾向于去追求被认可的目标。来自他人的认可让我们觉得备受鼓舞、精神百倍、欢快兴奋，乃至于我们要不断地从他人的看法中获得自我认知，不断调整自己的目标，但其实这是无休止的。因此可以随大流，然后默默做自己喜欢的事。你结婚之后，公众的审视会转向你对丈夫的关爱够不够。一个上小学一年级的孩子都知道自己以后要嫁人。社会给婚姻的美化给人生命的目的就是婚姻的幻象。正能量是社会的正规，而且必须很贵，但事实上比那些流行的刺激劣兴趣更便宜。

平常心对待生活中的苦难，让自己在欲望在自己能控制的范围，欲望是无止境的，面对生活学会排解压力欲望来提高自己的幸福感。

能摊开大篇幅写作的人都是厉害的人，能写的这么接地气的，这么耐看的剧集，更是令人敬佩有加，真是太厉害了。非熟悉，写不出。       艰辛与不易，温暖与可贵，虽每个人各有瑕疵，笑点频出，却真真实实。       耐看，好看。

精准地叙述，可操作的步骤，有真心有话术，销售是推销产品，更是推销服务，带着服务客户的心会赢得签单。更重要的是推销自己，推销公司的文化，深入人心满足客户需求。

甲虫，大概就是另一个封闭的自我，越是艰难越想挣脱束缚，高强度劳作的艰辛战胜了美好的夙愿，失去了当下，才会觉得往事妙不可言，只要当时在努力那么一点，结局就会变得不一样。 生活有千万种可能性，有人离开就有人走进，痛不欲生的瓶颈期过后，总会迎接霞光万丈，因为格里格尔的存在，家人都形成一种依赖，格里格尔就是家里的顶梁柱，没有他世界就要坍塌了，然而家人经历了痛苦的边缘不也向着美好逼近，作为甲虫来目睹家人的幸福，有欣慰，但更多的也许是自己变得无关紧要，渐渐被遗忘被抛弃的孤独了，曾经他不可或缺，现在一无是处，低到尘埃，沧海桑田，谁又变成了故事里的小丑。

挺有启发的 要把眼光放长远 打开格局 不要因为一时的困境就灰心丧气

我只期待大风把天庭的每个神仙都创作一遍，所以说，你觉得他创作的好不好？

嘤嘤嘤，仿佛一个嗷嗷待哺的幼崽。想养养文堆多点再看吧，看到更新了就忍不住，中了小仙女的毒。