Isle of Escape

先快速看完了一遍，对于目前业务有指导意义，很多思路和方法直接可以复用。另外也介绍了很多提升的方向，比如一些剧集，一些技能，一些业务知识等。值得反复研究。

這裡的影片中記錄下韓國的人因為意外地那到走私集團的金條，變成了想要變換自己的人生的方式。

开阔自己的心胸，尝试去接纳各种不同的人、事、物。不要因为对方和你的价值观不一致，就一味地去排斥对方或是拒绝靠近，别太快地下定论、做决定，而是始终留给人家“第二次机会”，或是给事情一些时间，让它自然去发展、成形。 心胸宽大了，成见自然不深，更多好的、正向的事物会流向你，让你对这个世界有更多的安全感。 喜欢看修心的剧集，就像是一场及时雨，让心灵得到浇灌。

你爱上了外向的姑娘,你得接受她的闹腾。你爱上了清纯的姑娘,你得接受她的幼稚。你爱上了理性的姑娘,你得接受她的算计。你爱上了勇敢的姑娘,你得接受她的莽撞。你爱上了美丽的姑娘,你得接受她的过去。盛夏是个美丽、攻于心计而又勇敢的姑娘 ，很欣慰编剧在虐她千百遍后给了她一个幸福完美的结局，不是每一段感情都可以善终，爱了就一定不要错过。 爱而不得终生恨，不共黄土不死心。爱而不得是遗憾，爱而生恨是执念，相濡以沫不如相忘于江湖是无奈。能在执念与无奈的历劫中，顽强孤傲坚持下去的人唯有盛夏。

每次读蒙蒂·布卢，读到一半就会有舍不得读完的感觉，明明是一个个骇人听闻的案件，支离破碎的人性，可就是能从这些阴暗的恐怖的让人心有余悸的故事里，读出人间值得的温暖。那些岁月静好，那些阳光明媚，都是因为有人挡在了黑暗里。致敬平凡的人生。

一个偶然的机会接触到了瑜伽，至今已经练习两年了。通过这两年的练习，瑜伽带给我很大的变化。在这里不敢点评，就我自己的瑜伽练习说说我的感受吧。 瑜伽是通过呼吸、体式、冥想来达到身心灵的连接契合。深长缓慢的呼吸会抚平你不安的情绪和浮躁的内心。体式的练习不仅给你柔软的优美形体，也锻炼你的意志力，开发你的潜力，给你无限的可能。平时我们说的竖叉、下腰等动作在瑜伽里都有好听的名字，叫神猴式、轮式、还有倒立等体式都是我渴望不可及的，通过不断的练习都可以做到了，给你一个全新的自己。通过冥想，抛却身边的人事物，给你一个和自己独处的时间来反观自己的内心，净化你的心灵。 瑜伽的好处是语言无法表达的，只有自己亲身去体验才会懂得。练习了两年的我到现在还是觉得自己对瑜伽的了解知之甚少。瑜伽就是一场修行，是值得一辈子去学习的。你想要的它都会给你，付出与回报永远是成正比的，让我们在瑜伽的世界里遇见更好的自己吧！