必胜球探Hustle

刚读完了辑一，发现还是纸质书📖看着得劲！ 即使是从刚开始的寥寥几篇当中，也已能感受到季老豁达、谦虚、不作假的人生态度。

那是一段“非人的十年”，在四十多年后的今天看起来还是心惊肉跳，如今放眼望去，中华民族蒸蒸日上，道是“存在就是合理的”，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，那是黎明前的黑暗……庆幸不是在那个时代！

摆脱他人的期待和自有欲望的控制，让理智回归主体，才能抚平内心的焦虑和失望痛苦等一切妄念，让内心归于从容和安宁。 思考人生哲学，让生活重回简单，才能拥有更高的效率。如果缺乏思考，人们大多会浪费生命去实现那些不值得追求的事物，亦或以愚蠢的方式去追求那些根本无法实现和不必要的，白白浪费了生命。 期多葛学派认为内心的安宁是幸福生活的核心，并为获取或维持安宁避免烦恼设计了可行的执行方案，简单易懂易操作。包括三个核心：用消极想象的方法把今天当做最后一天一样来生活，让人学会控制欲望，珍惜已经拥有的幸福；用控制三分法区分我们能控制的事情、不能控制的事情和不能完全控制的事情，以便我们不再为不能控制的事情焦虑，从而把注意力集中在能够控制的事情上，并对不能完全控制的事情学会将目标内化，也就是注重过程不强求结果；对过去和现在发生的事情采取宿命论主张，放下过去回归当下，珍惜拥有，虽然听着鸡汤，但其实是拥有理性和自我约束，这已经是克服了人性中最难的部分了。