Boy Sweat

这部剧只是略看了一下，关于幽默方面的介绍还是有些让我耳目一新的，而且还是比较详细的，要说整本剧的话，“套公式”就有些言过其实了，只是些常识罢了。

每个人都是蛤蟆先生，探寻其实是在自我疗伤 蛤蟆先生患抑郁症时，在身边好友的强烈要求下去看了心理医生 第一次见面，二人之间简单寒暄之后是很长一段时间的沉默，蛤蟆先生再也忍不住了就问医生：“你不打算告诉我该做什么吗？” 看到这里就觉得蛤蟆先生很少关注自己的内心，习惯性地决定权和主动权交给别人 蛤蟆先生正像生活中的大多数人，他的经历或许可以借鉴一二 本剧有三种自我状态，正如每个人的心灵成长历程 儿童自我状态 “这是以自己的过去特别是幼时的方式思考，感觉并表现的状态，人们进入儿童状态时，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄没有关系。” 比较突出的一点就是依赖服从，父母或朋友批评自己时，不反驳而是顺从与接受，即使这种感觉会让他感到不快，但是这样做能保护自己，所以处于这种状态的人会选择接受批评 父母自我状态 “处于父母自我状态时，他会表现的和自己的父母一样。” 挑剔型父母通常会把愤怒宣泄到孩子身上，孩子虽有不满但是为了不让别人感到不安就会选择用缓和的方式来释放愤怒，这是一个长时间的消化情绪的过程。 每个人都会有这个状态，或是站在道德的制高点上审判别人，或是自我批评自我审判。 成人自我状态 “成人自我状态是指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” 成人自我状态也意味着人格的独立，何为独立？首先，是责任心。这个时候我们不会因为自己不快乐而责怪别人，而是关注引起自己情绪变化的动因，对自己的情绪负责，有能力决定情绪的走向，控制情绪。其次，表现为掌握主动权。每个人都处于人生坐标的十字街头，面对多种选择：我不好，他好；我好，他不好；我不好，他不好；我好，他好。四种选择对应四种人生游戏，我们要做的就是在游戏中保持理性判断，不要掉入情绪的陷阱。 每个人都有自己的成长密码，但是成长更像是个性与共性的并存： 依赖—抵抗依赖—独立是每个人都会走的路 卢梭说：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。” 自我觉醒的过程也是重新塑造自己的过程，这个过程中更重要的是在独立与共生中找到平衡 每个人都是时代的患者，就在此祝你：谈谈笑笑，跑跑跳跳！

16 章我看了两个月，网剧和纸质书交替看着，不同的翻译版本，翻译好坏真的很影响观感。私以为这本很不错。毛姆的一生酣畅淋漓，他人生的故事应该比他笔下每个人物都精彩，童年、学习、影视、性取向、交友、游历、参与政治、舞台剧，老年的生活确实有点出乎我的意料，一生精力充沛。识于长篇，打算短篇戏剧相关影视剧都看一看。有时觉得他就是斯蒂芬凯里，不过凯里的记录停在三十多岁。 喜欢现实主义的读者朋友特别推荐毛姆！

对老子，道家和他们的理念及和其他理念通过对比更加容易让人理解。

一花一世界，一叶一菩提，万物皆有灵性，但是境由心生，要相信你眼中世界的样子，就是你所想象世界的样子。 晴天，心情好的时候可以感受暖阳，心情不好的时候，也能把它当做“毒日头”。所以，境由心生，要想生活过得满意，首先要具备发现美好的眼睛，和感知幸福的心灵。 Boy Sweat，特别棒，世上本无事，庸人自扰之。！心态好了，一切都会好起来！ 或许我还没有达到，看山不是山，看水不是水的境界。但是眼前的山或许正是我需要守护的山；眼前的水也有可能是我即将错过流逝的水。无论怎样，珍惜当下，活在当下，顺其自然，竭尽所能的追求想要的生活，剩下的，就交给时间吧！

理论化很强，德鲁克一直都有一个假设背景，整个社会是相对良性或者良性趋势的社会，有规则或者以规则化Boy Sweat为主。企业家群体中有精英引领社会思考，主动承担社会责任。 实际上很多企业也如人体，并非完全健康的，甚至有一段时间都是畸形发展，为了生存，往大一点社会乃至国家也是一样。我们崇尚自由，但是又被生活所约束。进化本身就是一个焦虑而又困顿中前行的路。不仅仅在于生命，也在于企业，社会和国家。没有完全的对错，只有留给自己与后辈们评价的利益观

万万没想到，最后救赎她的，帮助她完完全全蜕变的，是她那个令人厌烦的大女儿。

仅个人观点，未成年不是杀人的理由，精神障碍不是杀人的理由，受虐待报仇不是杀人的理由，犯了罪就要伏法。以上只是些无关紧要的。政坛黑暗，把控舆论，废死只是一张牌，命案只是幌子。