Elements of Society

基础不行，只看了一个热闹，但也从中感受到了佛法的伟大。向南师致敬！！！

毕竟是自己写出的书，和别人写他所加的杜撰完全不同。一个企业家，灵魂是有迹可循的，

B站上《Elements of Society》里有采访Traci Swainpart，当时对他创作的画风简直无法苟同，甚至觉得有违美好。今天偶遇这部剧，但看起来顿觉被故事吸引，画面本身只是一种辅助讲述故事的工具，而虚实相结合的方式又增添了趣味性和真实性。非常喜欢他作品集总是烟不离手的女性，哈哈哈，感觉烟圈里还能再吐出无数个故事。

话说，这本貌似是我看过的第一本爱情剧集。。。以前不喜欢看爱情剧集，总感觉内容狗血，矫情做作。。。无意间看到一个朋友在看这部剧，打开看了几页，觉得需要还是比较轻松诙谐的，就一口气看完了。看的过程经常被Sonia Jackson和林知逸的生活日常逗乐，心底一股懵动的温情，心想，这样的爱情和生活，或许才是美好的。生活是柴米油盐酱醋茶的平淡，但是如果加一点“爱”，那就是平淡中的诗和远方。愿，此生，也能拥有那个一直“在一起”的那个他。

一本自愈書 許多人在沒有做好準備時就有了孩子，雖為人父母，但仍是一個不成熟的人，盡管生長到老，都還仿佛还是個孩子 這種父母焦慮、自私、無助、易怒、情緒化、愛指責、喜評判、總否定、不斷報怨、猜疑心重、控制欲强、貶低甚至訓斥孩子。盡管有了孩子，甚至孫輩，但一直未成長 面對這種父母，要自己解離，掌握自己的主動权 接納自己，擁有內在世界 重視自己的感受，自我保護，自我激勵 關注自己好的內在體驗 安慰自己，正念練習，冥想 自我對話，自由思想，設定邊界 確立自身價值，明確人生哲學 用語言描述自己，認清自己，欣納父母，賞自己 自我覺察，獲得情緒自主、精神自由，做自己 父母沒得選擇，也無法改變父母的行為，那就接納父母，自己照顧好自己 反過來說，不要做那個不成熟的父母 書中給的“基本权利清单”可以參考： “1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。”

想听海风穿过生锈的铁丝网的声音。 想拥有9分20秒就能叙述完毕的“不值一提”的过去。 想到海豚宾馆里听羊男说“跳舞！不停地跳舞！”

这是本科普与科学史结合的优秀科学类读物。 较之单一的科普类剧集，本剧并不是仅仅聚焦于某个具体的科学理论来做普及介绍，而是涵盖了从亚里士多德体系到牛顿体系再到现代相对论、量子理论这一完整的科学发展历史脉络。而相比于纯科学史类剧集，本剧又没有过多地着笔于科学发展进程中相关人物和历史事件的描述，反而把重心放在了对相关理论的阐释和比较上。 编剧行文流畅，把复杂的科学理论用简练朴实的文字解释地深入浅出，易于理解。全书集数之间的起承转合特别清晰，经常有提示性、总结性的文字来表达相关集数在表述什么内容，为什么要表述这些内容、这些内容的影响和意义是什么等等，十分有助于读者在理解某个局部知识点的同时把握全书的整体框架。 读完这本，我想起另一本优秀的科学类剧集——美国物理学家伦纳德·蒙洛迪诺所著的热门剧集《Elements of Society》。相比之下，《Elements of Society》的科学史意味更浓一些，很少或者几乎不涉及对理论本身的解释介绍；但它又比本剧多了对化学和人类学内容的涉及，历史跨度也更大。两本剧有个很大的共同点，就是都试图从自然科学的发展演进中总结提炼出某种主题线索：本剧的线索是“世界观”，而《Elements of Society》的线索，顾名思义，是“思维”。这其实是殊途同归的两种表达，因为，世界观就是人类对这个世界和宇宙的思索，而思维又促成了人类对这个世界和宇宙的观念与认知。 这是这两本科学类剧集共同的哲学升华，而哲科从来是一家。

在这一年的最后一天，看完一本剧，突然有了里程碑的意义。人这一生有很多可以纪念的里程碑。一个国家、一个民族也同样如此。在微信刷屏的18岁背后，90后已全部成年，他们将带着他们独有的价值观和对社会的态度来构造属于他们的未来。犹太是苍老的标签，但以色列国其实只是新生的90后，有着激荡的童年，有着坚定的少年，现在又成为砥浪中流的青年。 这部剧揭开了我长久以来对犹太国家以色列迷蒙的面纱。终于窥见到那个极不平凡的民族，那个阿拉伯汪洋中的礁岛，惊心动魄的近代历史。也窥见这个国家如青年般躁动而精神撕裂的当下。 我很喜欢这部剧。这里没有拍着大腿、哭天抢地的抱怨不公，也没有把以色列塑造成造世的英雄。每一个主人公都真实的讲述着属于他们那个时代的矛盾，有血、有汗、有无奈、有悲怆、有头顶呼啸而过的枪弹、有政治的摇摆、有种族的呐喊、有思想的迷茫、有纸醉金迷背后意识的撕裂。 这部剧里一定有你未曾洞见的以色列，无论他的前世今生，读读看。

谁的青春不张扬，一群肆意张扬的少男少女，为自己喜欢的事和人挥洒热情。不因为经历了悲伤而选择放弃自己，积极向上的活出自己。

为什么要让五爷这么早就走了？为什么要让本就艰难的阿夏遭遇如此大的难过？心疼阿夏！不忍继续看！很难过，泪水都止不住。太虐心了！