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被爱不能得到救赎 学会去爱方才能踏上救赎之道 深情的Mathias Rifkiss， 悲伤的Mathias Rifkiss， 让人无法不爱的Mathias Rifkiss！

这是什么宝藏剧集 合适的最重要 我就是正处在约翰这个状态下 今天差点直接提离职了 最后大哭了一场后 决定为了钱再忍忍 但是心里持续了快2年的焦虑 压力 憋屈依然无法缓解 严重的加班 每天在公司的时间都憋着一口气喘不过来 读了这部剧像是找到了知心朋友 找到了导师 醍醐灌顶 恍然大悟的感觉 心里舒畅了很多 接下来就是要寻找自己的PFE了！

不错， 中间写飞机失事的族裔理论，有点拖沓 头尾写得非常好～

没有完全精读的书，部分掠读！ 总体感到习惯时而重视，时而忽略！但它确实很重要！ 小和尚把剃头刀插在别人头上，那就是因为每次用冬瓜练习剃头的时候都把剃头刀插在冬瓜上。所以以至于带来了灭顶之灾！

推荐这本哈佛大学教授丹尼尔.利伯曼的书，他从进化医学角度谈当前人类的健康问题，提到了进化失配问题是很多现代疾病的根源，并指出很多此类疾病需要通过预防来规避。他支持通过医学进步改进对此类疾病的治疗水平，但也支持医学和医疗本身也是盈利性的，会轻预防，重治疗，也就是从宏观来看，医学机构咋赚钱咋来。所以每个人都要学习预防，学习保护自己。 从进化的角度说，进化并不是为了让人更健康、更幸福，而是更有利于繁殖。所以我们对健康和幸福的无限期待跟进化方向并不一致，所以人生注定有很多无奈，并不完美。 他在书中创作道，“无论你是否喜欢，我们都是那种略胖、无毛、两足行走的灵长类动物，我们酷嗜糖、盐、脂肪和淀粉，但是我们的身体仍然只适应于包括富含纤维的水果和蔬菜、坚果、种子、块茎和瘦肉的多样化饮食。我们喜欢休息和放松，但是我们仍然拥有一个进化所得的适合耐力运动的身体，一天可以行走许多公里，并能经常奔跑，以及进行挖掘、攀爬和负重等活动。”

怎么说呢 一千个人心里有一千个哈姆雷特 于我而言这部剧带给我了希望 是于重重失望 处于困境中的希望