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💬 网友评论
想打3颗半。编剧的预设立场和位置太明显了…那种带着强大的疏离感和站在高处悲天悯人的心态视角去观察，太轻易下看似“正确”的结论…并且在归因上简单地二元对立。当个影视作品看看吧。
编剧的文笔和学识远超此版译者，因翻译的原因，使此剧失色不少，但Corey Michael Blake不愧是一代国外的汉学大家，影视家
冥想，是观察内心的方法，以被动的方式集中注意力，将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，我们可以把自己的思想当作野马，让野马进入自然安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到的东西，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。
冥想的好处可不止如此，更是一种精神上的体验，每天Making 'Gretchen'，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐！