Strange Attractor

读完本剧最大的感受：名过其实。（至少叙事方式不适合我） 核心内容其实50页（10%）足矣，硬生生的用同一套模板复制了十三遍…… 开头的十三个问题很好，让我意识到自己世界观有多滞后，可每个问题后面的解释文字冗长，方法论头重脚轻且没有落地措施，让读者完全没有感受到开篇造势后和前面气场相同的后续内容，也许以纪录片形式推广要比书本合适吧。

决不要同你并不爱的人一起出门旅行. 不要搞任何花招去迎接任何一种俗套/这所谓的Strange Attractor.不就是他心中的golden age嘛？美就美在它曾如此真实.也无论如何也回不去了

这部剧更像一本生活指南，把那些不接地气的理论进行举例说明。就像课本理论后面的。读来收获颇多。 课题分离 之前看了课题分离，如获至宝，恨不得昭告全世界，那是你们的问题，请你们自己解决，与我无关。现在想来，不过是以它达成自己的目的，和编剧本身的想法相去甚远。课题分离意味着，不插手他人的想法，也不用急于撇清自己，落脚点在于别人的想法，从他的角度出发，来提供他需要的支持，不用往自己身上看。我们必须承认，世界上就是有和我们不一样的想法存在，不论你认不认同。我们需要学习的是，如何和这种不一样相处，以不一样的视角来看待别人的生活。而不是想着，他的想法不对，我要纠正它，或者是，世界上怎么会有这样的人呢？ 人的失控感 我们很多时候会为发生的糟糕事情找出理由。但有时候，糟糕的事情就是会发生，即使你提前做了准备，小概率的事件依然有它存在的道理。所以有时候，不必责怪谁，这种小概率的事情就是会穿插在人生的各个阶段。另一方面，也可以正视我们的不完美，每个人都是不完美的，都会有情绪，都会犯错，我们都是跌跌撞撞的向前走。承认我们本身就自带bug，也许能更好的与自己和解，能更快的爬起来继续向前。因而，有时候小孩或者我们的一些黑色的想象，不必急着否认它的发生，如果担心某种不好的情况发生，可以想想如果发生了，我们可以如何应对，当我们发现，即使最糟糕的事情发生了，我们依然有能力应对时，也许反而比忽视它更能缓解一大部分的焦虑和不安。 我相信 生活中，有时我们会揣测他人的想法和他的语言所表达的是否是同样的意思。例如有人来家里做客，你问人家要不要吃东西，人家回答不吃，你也许会认为人家是客气，但也有一种可能是人家真的不想吃。前一种可能是以我的想法为出发点，那么对于别人的真实想法，就一点都不重要了。同时，以自己为出发点去揣测别人的真实想法，既无意义也挺累的吧。因而，何妨让生活过得简单点，不论你是否出自本心，选择，我相信你，既表达了尊重也能让大家的交往都变得简单点。同样，我们很多时候会有想要不请自来帮助别人的冲动，也请等一等，除非对方主动发出邀请的信号，否则，请相信别人有为自己的人生做主的能力，接受别人按自己的想法生活。而我们自己有时候也会遇到无法判断的问题，例如，我不知道我是否应该继续和他在一起？这是一个没有答案的问题，我们无法通过精确的计算来衡量选择是与否的收益和成本。那么也许答案也在于，我相信。我相信和他在一起能有更美好的未来，或者，我相信我值得更好的生活。 一句话摘抄：想一想自己能做什么，虽然未必真的能做到什么，但这种态度会让世界变得稍微好一点儿。通过这种态度，我们是在表达：“我很难过，我居然让这样的事在你身上发生，而且明明不是你的错，还需要你自己学习保护自己。我知道，你本来可以享受更简单更愉快的人生，你是在替每一个人的无能埋单。”

Britt Welin创作书很客观，这部剧让我了解了一位中国非常有学时与理论的经济学家。他的很多观点能看到我们中国现在社会的影子。市场经济才是最有效率的发展方式。

变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好

把一个行为的发生拆解成3大元素，动力，能力和提示，构成了一个简单但是强大的行为模型。编剧的能力真的太强了，对生活的观察，人行为的观察，以及归纳抽象的能力都是非常的强大。利用这个行为模型去观察生活中的各种行为，仿佛戴上了显微镜，打开了一个新世界。奇妙，妙不可言。 而且书中也给出了很多将这个行为模型应用到实际生活中的方案，真切的帮读者去改变生活。

这部剧非常值得一读，让我们能够正确对待自己的疾病，不能盲从。