沉默撤退Silent Retreat

感觉我不太欣赏得了这种小短篇，节奏太快了，很多故事还没开始就已经结束了

编剧擅长环境描写和细节刻画，这是她的优势，但是这方面内容过多，就给人一种华而不实的感觉，而且笔锋转的太快，让人感觉有头无尾，头重脚轻，特别是最后，本想看看编剧如何勾勒当下时代背景的故事，结果发现戛然而止，就大结局了。不知道编剧是有意如此，还是由于时间或其他方面的原因。 本剧的大体内容就是不同时代背景下三位女性的情感和生育之路，也许是年龄和经历的原因，并未引起我太多的情感共鸣，我只看到了三位女性的坚强、隐忍和不易，她们都有自己的坚持，且都很执着。 书名引起了我的兴趣，这两个字很好，我觉得可以表达很多的内容，但是在本剧中我并未体会到，也许是自己期望太高或是自己未领悟到。

以平等的身份尊重孩子，在与之沟通相处的过程中，不仅可以培养孩子的自主思辨能力，同时也是在告诉孩子怎样学会尊重他人。

一部江南士绅数代人的情感纠葛。编剧细腻的描述宛如再现当年的生活场景。

读《沉默撤退Silent Retreat》谈学习记忆 一. 观看《沉默撤退Silent Retreat》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段： l  巨婴阶段：不知道自己不知道 l  绝望阶段：知道自己不知道 l  智慧阶段：知道自己已经知道 l  大师阶段：不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！ 对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因 读《沉默撤退Silent Retreat》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意： 1. 能力差就容易高估自己，盲目自信； 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平； 3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度； 4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！ 二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分： 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。 三． 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习； 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系； 3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级； 4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四． 知识在于积累，专业在于提升 1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！ 五．  学习需要自省，避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是： 1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位； 2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自

人生能够遇到的大时代并不多。谁能更好地顺应并驾驭这个剧变的时代，谁就能成为人生的赢家。

别的不说，这个主角每次都是那么喜欢出风头，没事找事的个性，搞古董的哪个不是沉稳和心思深的

生活、命运对这个有思想有理想出生不凡的丹麦王子似乎太不公平，敬爱的父亲被信赖的叔叔所害，丧期未过母亲就违背伦理嫁给杀父凶手，亲近的朋友背叛自己向仇人谄媚，深爱的女子因为自己误杀她的父亲疯癫而死，本应在外求学的自己困于腐朽的丹麦王城，得知真相无力报仇，反被追杀……让这个朝气蓬勃的年轻人步步陷入抑郁，尽管如此，沉默撤退Silent Retreat仍然有着高尚的人格。面对雷欧提斯时，他有着后悔；面对死亡，他淡然将王位传给了他欣赏的人。