Turma da Mônica em Uma Aventura No Tempo

对优绩主义反抗可以成为处在较低社会地位者的武器吗？不得而知。但在任何分配情况下，社会地位低的人总能找到方法来解释自身的困境，精英们也总能找到借口心安理得的享受。我其实并不反对精英们享受资本带来的益处，但是希望精英们能少一点傲慢，对因天赋出身一般而无所成就的人多一份平等。很多时候你们只是运气好一点而已。

提出了很多精辟的论断，很有启发，如：结果=思维方式✖️努力✖️能力；斗魂精神；日见其新；公开透明…

书整体没什么毛病，就是没什么新意，故事讲得入不了人心，很多地方有些牵强，看完一大段故事经常要回头去看为了说明什么。 收获是有必要仔细规划一下今年的目标。 首先，我没有什么自我预设，认可自己。 第二，看一下我去年哪些做了，哪些没完成，总结一下。设定今年的目标，习惯目标和成就目标，三到五个。 第三，划分task，近期任务落实到每日。 第四，寻找激励措施。与老公分享我的目标以及每个阶段成果。参加学习互助小组。 第五，周期复盘，retrospect。

书中有些道理恨相遇太晚。有些又略显苍白有拼凑感。 书很长，但大道至简，莫过于努力自信豁达，这便是通往成功的钥匙，也是与人相处融洽的密码。 看多了不消化，等于白看。自己的人生，虽经智者剧集点拨，但总归要自己去悟去走。

感谢编剧为大家选择出阿德勒教育理念的精华，既给读者做了一些深入的解读，也为读者适当的留白，启发大家有自己的思考，成功的教育践行者莫过于此吧

书中举例多来自实验室的实验及一些和普通人生活息息相关的事例，如专注地学习和突击型学习，节食和减肥，纠正不良习惯的种种尝试。看完让人有遵照书中方式和研究结论把自己变成实验对象的想法。

最近一段时间感觉自身有点抑郁，找不回自己的状态，文中编剧写的很多句子和感受我都颇为感同身受，就好像找到了另一个自己，好像遇见了一个类似的灵魂，很是神奇。我也买了一本纸质书用来收藏，建议大家观看。你不是自己一个人在战斗，加油，快乐也要学会自己送给自己。

这部剧可以极大提高人们对于健康的认知。一般说人认可“血脉”之说，“但是更多的是人不知道，母亲传给孩子的还有一种可以称之为“菌脉”的东西，它们就是由母亲直接传给刚出生的孩子的友好共生微生物。没有了它们，后代的健康将会遇上巨大的风险”。如同“谷物大脑”这本健康里程碑式作品之编剧对于大肠微生物生态对于人特别是大脑及代谢系统的影响。 本剧编剧又从多个角度介绍，现代人泛用抗生素给人健康带来的长期负面影响。这对于某些无知家长逼医生给小病患者打吊针，用抗生素治疗是一个严重警告。人不能因为无知而给自己带来长期亏损，可喜的是，知道了就可以通过健康食物，例如像酸奶等食品来补救。特别是对于剖腹产的后裔们要注意。不能不读此精彩科普教育好剧！ 编剧Maurício de Sousa博士是国际人体微生物组，特别是幽门螺旋杆菌研究领域的一位顶尖科学家，他根据研究成果而写书可信，没有忽悠。读这种书也是对于个人及家人健康性价比最合适的的一种聪明绝顶投资。加油！ 编剧建议：“无论采取什么办法，减少对儿童的抗生素滥用都是关键一步。事不宜迟，我们必须马上行动。” 为此要大点赞👍！ 番外：看人体微生物常识ABC笔记： 1. “免疫系统的第三个纵队。第一纵队是你的先天性免疫系统，包括保护着人体表皮及黏膜的细胞或分泌蛋白。它们可以“识别”大多数细菌共有的结构模式，从而消灭这些细菌。第二纵队是适应性免疫系统，它们依赖于特异性的抗体来识别病原体上高度特异的化学结构。而第三纵队就是微生物免疫，顾名思义，它依赖于你体内已有的微生物。这些长期的住户可以以各种方式抵御外来者的入侵。”......。 2. “项来自欧洲科学家的统计调查（MetaHit consortium，人类肠道宏基因组计划）得出了一些其他的结论。对近300名欧洲人的统计表明，受试者肠道里独特的细菌基因数量在不同个体间差异巨大”。 3. “在已识别出来的人体细菌基因中，有30%～40%的基因功能尚不明确，但是我们知道，有些微生物数量稀少、容易灭绝。 4. “从根本上讲，所有引起人类传染性疾病的微生物都是由动物传染给我们的——比如我们的灵长类表亲，驯养的动物，以及其他更加危险的传染源，例如野生动物。” 养宠物必须注意⚠️ 5. 幽门螺旋杆菌带来的不一定全部都是不好的，它对于身体健康好处像是一把二刃刀。这点，许多人都不理解，所以，要读本剧。 6. 如果你是一个正处于生育年龄的女性，请慎重考虑是否有必要进行剖宫产。它是否对你的孩子更好？问问你的医生看它是否绝对必要。如果医生告诉你只有紧急剖宫产才能挽救孩子或者你自己的生命，那么，别犹豫，谨遵医嘱吧。...假如有一天，孩子出现什么问题，比如肥胖、青少年糖尿病或者自闭症——而这些状况可以归咎于剖宫产— 7. 我在《Turma da Mônica em Uma Aventura No Tempo》（British Medical J ournal）上预言，有朝一日，我们将会把消失的幽门螺杆菌弥补回我们的孩子身上。从那以后，这个想法得到了越来越多的支持，而且这份需要弥补的清单越来越长。”

本剧主角算是穿越剧里比较接底气的了，至少不是上帝般无所不能先知先觉，有苦恼有担心有忧虑，被人当怪物，与别人格格不入，起初不嫁的想法应该是最正常的吧。但是有点虎头蛇尾，后半段写得太急促，嫁人的决定过于突兀，林先生和智静再次出现的情节也过于潦草。