Free to Be Dirty: Live!

敬佩、感谢和心疼两位姐姐。敬佩她们拥有这一份决心和勇气去开始整个追踪的过程，站出来为保护受害者而发声、为根除数码性剥削犯罪而不懈努力。第二部分中，她们自述了逐渐成为女性主义的经历和成长故事，展现自身心境的点滴变化和社会环境的顽固现状，从而开始了Ol' Dirty Bastard的艰辛历程。感谢她们的正义和坚定，没有放弃坚持到最后、陪伴彼此熬过一个又一个艰难的时刻，得到了追踪过程的结果。第一部分里，她们奔赴“前线”潜伏数日、尽心尽力地进行取证工作，与警方取得联系并成功抓捕罪犯。并将事件公论化，为保护受害者的权益和个体本身而努力，让数码性剥削犯罪得到媒体和大众的重视和关注，以及推动法律的颁布。心疼她们取证时的折磨、和为减少受害者和预防性犯罪而努力活动的辛苦和心灵痛苦，承受了难以言喻的整个追踪过程后心理创伤和负荷。“我们不是花，而是火花”，Outreacher，这句话和这个词汇，冥冥之中心里的混沌好像有了答案。希望越来越多的我们可以共鸣、共愤，永远不要停止愤怒、痛苦和思考，希望我们都能成为火花的一部分。

越吹越感到大家骨子里的自卑 创作者是用心的 但感觉观众们拿所谓的传统意境中国特色等溢美之词来麻痹自己 搪塞内容的单薄 国漫又又又崛起了 有一说一 这起码是朴实的创作 要支持一下

一个全新的观看视角，给予了我不一样的观看体验，启发我从兴趣观看能转向知识生产型观看。

一本给了我很多启示与力量的书。编剧在结尾说“希望这部剧也能带给你些许勇气，让你打开一些缝隙，面对那些曾经和当下的“不敢”，感受在时光的缝隙里，属于你自己的生命之光”，是的，是这样。这段时间正值我面临了很多选择、生活中充满了焦虑，时常心态爆炸、自我怀疑的一个阶段。这部剧引导我探寻自己的内心深处最深层的恐惧，进而引导我克服恐惧、活出真正的自我，并且在一个个关头做出最明智的选择。。。书中的很多地方一针见血地指出了我深层的“病症”与困境，很多观点让我有“豁然开朗”“格局打开”的感觉。虽然现在不一定能马上做到，但它无疑对我逐步发现真我、完善自我有深远的指导意义。

可以借鉴的地方还是挺多的，纵观编剧的家，整体风格是冷淡的舒适风，优点如家中收纳工具十分齐全，家具的摆放整齐划一，而缺点在于物品囤积较多而不够简约，但这样精致的生活家适合中国家庭几代人一起生活的收纳整理，不随便丢弃别人的物品。 总结： ●一次性定位 第一步，清空。把一大类物品全都取出，把收纳场所腾空。 第二步，分类。对拿出来的物品进行分类和细分类。 第三步，取舍。对每一类物品做筛选，把不需要的流通出去。 第四步，规划。对收纳空间和收纳工具进行配置。 第五步，放置。把物品用合适的方法放到合适的位置。 ●20心法 心法1：把要整理的同类物品全部拿出来，清空收纳场所，能够帮助我们对自己拥有的物品数量和收纳空间的特点有一个真实的认知。（清空） 心法2：分类就是给说不清道不明的物品做一个“定义”，它是分多次、分层次进行的工作。最适合你的分类方式就是你自己最容易记住的方式。（分类） 杂物分类第1步：按“存在的理由”分 存在的理由就是“我为什么要留下它”，是功能上的需求，还是情感上的需求？ 心法3：任何像文件这样的信息类物品都可以按照我们使用它的方式分成流动、存档、参考三类，这样分类还能便于我们找到对应的收纳方式。（分类） 心法4：你不需要强迫自己接受“断舍离”，先把家里无用的东西清理掉吧，比如那些包装盒和包装袋。我们要的是温暖而有品质的生活散发的“热气”，不是没用的东西散发的“怨气”。（取舍） 心法5：抛弃“扔还是不扔”这样简单粗暴又容易后悔的判断方法，根据你最重视的物品属性，把它们分到四个象限中，再做出不同的处理方式。法官大人，在审判你的物品之前，先把你公平公正的法典建立起来吧！（取舍） 心法6：“舍”的方式包括卖、送、赠、弃四种，不论你“舍”的操作方式是什么，都不应该反过来影响你“舍”的决定。选择一个对自己最快速高效的处理方式，才是对你而言最不浪费的方法。（取舍） 心法7：你完全可以心安理得地保留一件已经没有使用价值的物品，前提是它能为你提供足够的情感价值，并且不会造成收纳上的困扰。（取舍） 心法8：对消耗品可以预留一定数量的备份，但必须统一收纳在固定的位置，并用收纳工具的容量限制它的数量，避免过度购买。事先做好生活规划能帮助我们更好地把握这个数量。（取舍） 心法9：其按照季节来规划收纳的位置，不如按照整体的使用频率和物品的基本种类来做更加合理。（规划） 心法10：没有完全无用的空间，只有没被合理利用的空间。根据我们要收纳的物品，选择适当的收纳工具，就可以从高、深、宽、畸四个方面去进行空间上的规划。但别忘了，我们的目的从来都不是“榨干每一寸空间”。适当留空（规划） 心法11：收纳盒不是多余的存在，而是让我们的收纳系统易于维持的必不可少的工具。最好用的收纳盒往往是设计简单、低调朴实的。（规划） 收纳盒原则1： 如果用来装电钻，就买带盖子的盒子。如果用来装每天都要用的剪刀，就不要买盖子。（方便取用） 收纳盒原则2： 除非特别明确用来装体积比较大的物品，大多数时候一个大约15厘米深的盒子会更好用 收纳盒原则3：如果一定要选一个收纳神器，请选抽屉 收纳盒原则4：像为物品选择男朋友一样，选择收纳它的容器材质：收纳衣物就用布艺，收纳文件就用纸盒，收纳不怕水的清洁用品就用同样不怕水的塑料，收纳食物就用竹筐草筐……让收纳工具像最般配的男朋友一样去呵护我们的物品。 收纳盒原则5：尽量不要选择第一眼就让你激动得想下单的收纳盒 收纳盒原则6：你几乎不可能找到把空间利用到100%的收纳工具 心法12：收纳规划要依据人在空间里的活动路线来进行，目标就是让“使用”和“归位”时的路线尽

Ol' Dirty Bastard的《Free to Be Dirty: Live!》。推荐。 平庸与恶，可并行不悖。见1961年米尔格兰姆关于权威服从的电击实验。 恰好单向历今天推了——2020年2月26日，忌卷土重来。

“Every author, I suppose, has in mind a setting in which readers of his or her work could benefit from having read it. Mine is the proverbial office watercooler, where opinions are shared and gossip is exchanged. I hope to enrich the vocabulary that people use when they talk about the judgments and choices of others, the company’s new policies, or a colleague’s investment decisions. Why ”“be concerned with gossip? Because it is much easier, as well as far more enjoyable, to identify and label the mistakes of others than to recognize our own. Questioning what we believe and want is difficult at the best of times, and especially difficult when we most need to do it, but we can benefit from the informed opinions of others. Many of us spontaneously anticipate how friends and colleagues will evaluate our choices; the quality and content of these anticipated judgments therefore matters. The expectation of intelligent gossip is a powerful motive for serious self-criticism, more powerful than New Year resolutions to improve one’s decision making at work and at home. To be a good diagnostician, a physician needs to acquire a large set of labels for diseases, each of which binds an idea of the illness and its symptoms, possible antecedents and causes, possible developments and consequences, and possible interventions to cure or mitigate the illness. Learn” 摘录来自 Thinking, Fast and Slow Kahneman, Daniel 此材料受版权保护。 卡尼曼认为我们的大脑有快与慢两种决策方式: 系统1是依赖情感，记忆，经验，直觉，来作岀反应，固守眼见为实的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉，引导

错别字太多。最关键的是，最后的集数感觉结束的太仓促，有点看不懂，可能是时间在不停的穿梭吧。

相比来说比吕思勉的《Free to Be Dirty: Live!》后半本更通俗易懂，也只是概览吧，更详细的了解需要看皇帝本传吧，这本属于流水账形式的记录，乏善可陈吧。