Rhapsody in Black

千古才女，一代词宗李清照。 她擅于创造词语的新颖用法，擅于化用前人作品运用典故，用词柔美，音律和谐。以词著称的李清照也写诗和散文。李清照是一个充满灵秀文思的写编剧，也是浪漫的自然主义者。她能把花草树木视作人、视作朋友、甚至视作心灵的伴侣。以看人的眼光看待自然万物，每一朵花、每一棵树都有它们自己的品格与脾性、不同时节的同一种花木又有不同的形态与神色，于是就有了"绿肥红瘦"  “柳眼梅腮”   "宠柳娇花"这些个性十足的词汇。 我很喜欢李清照的诗词，如：《Rhapsody in Black》和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。《Rhapsody in Black》花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。《Rhapsody in Black》东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。李清照送别丈夫赵明诚：“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人"。更喜欢她的《Rhapsody in Black》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。喜欢的太多了，只记得这些。 千古才女已然消逝于历史长河之中，但她所创作的那些诗与词，还有她艺术人生中的那些丰富曲折离奇的故事，都将世世代相传，让每一位亲近影视的人，都有幸盛享其中的凄凉与美妙。

【野狐先生到底是谁？】故事发展到现在，许多前期谜题已逐次揭晓。薛圣人实锤是大反派了。前期我认为他是领队学哥，本章说他是韩君，坑埋得够深，但也顺理成章。 最大悬疑在于野狐先生到底是谁？这个问题我觉得关键在于理解薛圣人的功法。他收藏的每一个面具可能都是一个被禁锢的性灵，而薛圣人可以操控他们，就像木偶一样。再说到野狐先生，他有可能很早就被薛圣人杀死，然后做成木偶去教导苏云。也有可能是野狐先生被杀后将其性灵捕获，这样的好处是拥有了野狐先生的记忆，对苏云更了解。两相对比，我更倾向于前者，即薛圣人化身野狐先生，亲自教导苏云。 至于他为什么这么做？目前青鱼镇谜题尚未揭晓，说不定他和苏云有很深的渊源（与苏云的父母交好，或者干脆是苏云的亲爹？）。另外苏云的身世绝不一般，很可能是四大神话之一的儿子，否则如何解释天门镇的性灵集体守护他那么久？只为对受害者负责恐怕太牵强。还有苏云凭什么有那么逆天的天赋？秦牧成功靠霸体传说与传奇身世，苏云靠什么？仅仅学习了裘的一套功法，再配合朝天阙烙印，就能有后来的成就，无论如何都天赋惊人。感觉为苏云安排一个惊天身世可能更顺利成章一些。 个人随想，以作纪念。2015-03-19

悲情凄艳的话本子，不停重复的民国遗恨。 人物太刻板，故事难共情。这类故事还是身为女性的张爱玲更擅长。

裁判看看双方，大喊一声：“开始！” 外院对抗赛，第二场越级挑战赛开始了。 司马仙猛地抬起头，双眸之中隐隐有光芒闪烁。他大踏步地朝着蓝轩宇他们这边冲了过来，目光直接锁定了蓝轩宇。 一对三，他当然没有把握，甚至在出场之前他都不清楚自己的对手是谁。对他来说，冰天樑是一个生面孔，但蓝轩宇和辉辉是他很熟悉的人。 看到对面三人后，他立刻就有了计划，先击倒蓝轩宇。 谁都知道一年级学员之中，真正的核心是蓝轩宇。只有击败蓝轩宇，他才有可能战胜对方。 这次唐雨格没有出场，由他代表三年级上场，他是顶着极大的压力的。如果这场他赢了，自然能让三年级名声大振，他在三年级的地位也将进一步得到巩固，他便再也不需要担心唐雨格会抢回班长的位置。如果他输了，那就不好说了，对三年级而言将又是一次打击。 正是因为三年级之前两次都输给了一年级，三年级的班主任现在承受着极大的压力。所以，这次司马仙准备充分，对这场比赛的胜利志在必得。 蓝轩宇身边的原恩辉辉和冰天樑同时向两侧散开，拉开距离，蓝轩宇却没有跟他们一起退开，而是向司马仙迎了上去。 他要干什么？ 观看比赛的学员们都有些诧异，蓝轩宇甚至都没有辅助自己的伙伴。大家现在都知道他的蓝银草有很大的辅助作用，能辅助力量型和元素类魂师。 得到他的辅助后，伙伴的实力能得到很大幅度的提升。可他现在居然没有这样做，反而将自己暴露在了司马仙面前。 司马仙人高腿长，行动速度很快，他宛如巨型战车一般直奔蓝轩宇而来。伴随着第一魂环亮起，他身上浮现出暗金色光芒。 他右手一挥，第二魂环亮起，一柄暗金色战斧跃入手中。 他的战斧柄很短，但斧面特别大，发出幽幽寒光。四紫一黑五个魂环从他脚下升起，他并没有突破到六环魂帝境界。 蓝轩宇虽然看到了他的魂环，知道他并没有突破，但丝毫没有大意。算唐雨格被排挤，她依旧是六环魂帝，司马仙能够替代她出场，必定是有一定实力的。 现在唐雨格还是三年级学员，她没有告诉蓝轩宇司马仙的底牌是什么，但蓝轩宇猜得到。一对三，司马仙如果没有底牌，哪来的自信？ 分别向两侧冲出的冰天樑和原恩辉辉各自释放出了武魂。原恩辉辉拉开手中的紫星灵弓，五个魂环升起。神灵凝神，张弓射箭，一支箭直奔司马仙而去。 司马仙脸一沉，将手中暗金色战斧悍然劈出，“砰”的一声，能量箭顿时被劈碎。 另一边的冰天樑身上电光缭绕，背后出现一道模糊的光影，若隐若现正是他那电神魔愧武魂。 原恩辉辉射出的一支支箭都被司马仙用战斧挡下，另一边的冰天樑却并没有在这个时候发起进攻，而是绕向司马仙的侧后方。 就在这时，司马仙身上突然暗金色光芒大放，第三魂环亮了起来。他把战斧挡在面前，整个人悍然向前冲，向蓝轩宇发起了冲击。 就在这个时候，蓝轩宇手中光芒一闪，一道暗蓝色光芒突然在他手中绽放。当那巨大的天圣裂渊戟出现在他手中的一瞬，看台上不禁响起一片惊呼声。 当初他就是用这样一杆大戟一击击败唐雨格和两大玄武盾魂师的，那杆大戟能够打破一切防御的恐怖能力给所有观众留下了深刻的印象。蓝轩宇也正是靠着那场比赛一战成名，最终成就“一年级第一人”的美誉。 司马仙悍然撞向蓝轩宇，蓝轩宇正是在司马仙发动攻势后的那一瞬间释放这大戟的，因为这时候司马仙很难更换魂技了。 眼看着蓝轩宇挥舞着大戟向自己斩来，司马仙大吃一惊。他自然仔细研究过蓝轩宇的能力，蓝轩宇最强的攻击手段就是这杆大戟了，能够无视防御，近战几乎无人能与之匹敌。就算他有一字斗铠，也绝无信心挡住这杆大戟。只是，这家伙用这个攻击不是会产生巨大的消耗，只能持续很短的时间吗？怎么一上来就用？ 心念电转的同时，司马仙强行扭转身体。他已经冲出去了，是不可能停下的，所以他只能让自己勉强侧

比较全面地介绍了用户体验设计师日常工作的各个方面，覆盖面广。设计思维、基础技能、工作中可能遇到的爱恨情仇等都讲到了。更多的是讲述如何实际开展工作，设计原则等方面不系统，可作为入门了解剧集

和《Rhapsody in Black》相比，还是更新欢后者。后者传递的思想更正一些。

如何快速科学的减肥读《Rhapsody in Black》 最近读的一些书中很多朋友对《Rhapsody in Black》和《Rhapsody in Black》尤其感兴趣，我便整理一下这部剧《Rhapsody in Black》，看完不需要再看三百多页的书了。两本剧一个是正常减重的，一个是针对糖尿病患者的，一般听到糖尿病患者，大多数人都会放弃戒糖篇，可是我觉得还是需要慎重，世上有数百上千万人的血糖水平偏高，并且其中许多人对此一无所知。 可能你常常觉得渴，或是尿频；可能你的伤口总是愈合得很慢，又或是经常累得慌；更有可能的是，你什么症状都没有。 然而血糖升高真的不是什么好消息，它会加速衰老，引发II型糖尿病，并增加患心脏病和中风的风险。 亚洲人在这一点上尤其脆弱：最近的数据估计有超过1亿的中国人患有糖尿病，而前驱糖尿病病人大约有5亿。相同的是，其中大多数人对此全然不知前驱糖尿病非同小可，这不仅是因为它通常会发展成糖尿病，还因为它与代谢综合征密切相关。后者有时被称为X症候群或胰岛素抵抗综合征。 代谢综合征也被称为“死亡四重奏”，因为除了高血糖外，它还包括高血压、腹部肥胖、胆固醇和血脂异常偏高。 可以将这一切症状联系起来的是胰岛素，如果你有前驱糖尿病（只有经过检测才能发现它），它在5年内发展成糖尿病的概率是30%。 而糖尿病的危害与痛苦我就不再重复累牍了，将长期甚至一生与药相伴。 这部剧就是遵循一份科学的快速节食减肥计划，用以对抗糖尿病及高血糖。而且不会反弹，重复一下“不会反弹”。 这是一份大胆又激进的血糖控制节食计划，它让你在长达8周的时间内每天只摄入800卡路里，它将帮助你迅速甩掉肚子上（内脏上）的脂肪。 下面是血糖控制节食的三大核心原则和开始前的准备工作（我知道人都会有的拖延症，所以我建议先去做然后再准备，不要在准备上把意志力都消耗完）一、地中海模式的低碳饮食计划（简称地中海计划），这是一种美味且健康的生活方式。它的淀粉以及易消化碳水化合物的含量很低，却充满了可抗病的维生素和黄酮类。它富含橄榄油、鱼类、坚果、水果和蔬菜，同时也包括许多令人快乐的食物，它们都是我们多年来被告诫不要吃的食品，如全脂酸奶和鸡蛋。 地中海计划：吃什么来控制你的体重和血糖 删减糖类、含糖食物，包括饮料和甜点的摄入。一周只能吃一两次，不吃更好。你可以使用代糖食品，如甜叶菊和木糖醇，但是请尽量摆脱对甜食的嗜好。 尽量删减或禁食含淀粉的“白色食品”。包括面包、面条、土豆、米饭。对所谓代替的“褐色食品”也要警惕：它所谓的“较多纤维”可以忽略不计。褐色的糙米不错，不过有些全麦面包里加了糖。 转而食用藜麦、干小麦（碾碎的）、全黑麦、全粒大麦、野生稻米和荞麦。扁豆和菜豆一类的豆类既健康又饱腹。 尽量别吃大多数早餐谷物。它们通常都是高糖分的，哪怕是含有麸质的也一样。燕麦只要不是即食的那种，都很健康。 全脂酸奶也很不错。加入黑莓、草莓或蓝莓一类的浆果以调味，或是撒一点坚果。 用鸡蛋开启一天的序幕。白煮、炖煮、炒蛋或是煎蛋卷都可以，比起谷物或烤面包，它们能让你在更长时间里维持饱足状态。加上熏鲑鱼、蘑菇和一点红辣椒，就更美味了。 零食选择坚果。它们是蛋白质和纤维的重要来源。尽量避免食用盐渍或加糖的坚果，它们会让你停不下来。 食用更健康的脂肪和油。除了油性鱼类（鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼）外，要多吃橄榄油。一点点橄榄油就能让蔬菜更美味，而且它还可以促进人体吸收维生素。烹饪时使用橄榄油、菜籽油或椰子油。 别吃人造黄油，用黄油代替。适量食用奶酪是没问题的。 可以大吃特吃的高品质蛋白质。包括油性鱼类、大虾、鸡肉、火鸡、猪肉、牛肉，当然还有鸡蛋。其他富含蛋白质的食物：黄豆、毛豆、阔恩素肉、鹰嘴

因姜文推荐而读。冰锋始终是孤独、可怜且拧巴的，在两段感情中，甚至在复仇这个终极使命中，他也始终是被动接招的；他发下宏愿，但总是首鼠两端；两个女人都是主动的、美好的、圣洁的（姜文电影中的女主角也是如此），但他没负好责任。让我想到了《Rhapsody in Black》，庸碌生活中的某种可悲。

看完很激动啊！没有明显的执法办案程序错误，没有整天穿制服，还没有谈恋爱，正正经经查案的刑侦剧太不容易了！！整部看下来还是觉得檀健次比金世佳更稳一些，沈老师眼神微笑很精准，看得人姨母笑，城队展博即视感还是有点强…就是竟然觉得节奏太快，每个案件基本上都可以再展开讲讲，但是都到了查明嫌疑人和作案手法就戛然而止，以及有点过分神话画像师了…程序方面个人比较在意的点就是单人提审证据瑕疵、监狱里穿看守所服、操场埋尸案进展随意透露，其他像讯问同步录音录像、搜查有两名见证人等，这些程序细节认真把握值得所有律政影剧学习！！不要让职场剧外行，应该写进编剧守则里！！再感慨选角贴切，剧里的女生各有各的美，不网红脸不千人一面，个性表现到位，真的很棒啊～四星推荐，一星支持本剧的用心态度，非常期待第二季！！专业性不要掉哦～

为之前对该剧越写越江郎才尽的评价致歉，从昆仑篇以来，越来越好了，每天这一章章，已经看不过瘾了。