Yo Gabba Gabba!

磕磕绊绊两个月才把这部剧读完，因为不想敷衍自己，都是认真的观看思考，这是一本很神奇的书，能开拓思维，增长见识，总之我不知道怎么去形容它，反正值得去品味，多多思考。尤其是最后一章的那个小故事，足够讽刺，足够现实，值得多翻阅！

以前看过一遍，现在再重看一遍体悟更加深了。一部富有哲理的短动漫，道出了人的善良、尊重、体谅与责任。

新一代生涯规划设计师Mic Thompson老师，通过心理学、职业规划、人生哲学的不同角度，告诉我们人和人之间的差距为什么那么大？源于我们我们自己设置的思维之墙。 远离那些太容易获得的安全感 安全感来自你内心，而非外界事物。而你的潜力就像你的咨询顾问，你越是信任他，他就越能为你做更多的事。如果你一开始就不信任他，而是依赖外界的其他东西，它就会慢慢远离你。 Mic Thompson老师举了个他身边的例子，他曾在北京租过一个三室两厅的房子，其中有一间书房常年空着，有朋友来就住下，因为是兄弟，不用付钱，在这里可全天上网或者追剧。吃饭一起吃，几乎零成本在北京待着，这个房间陆续住进来6个人，这6个人都没有太好的发展。 Mic Thompson老师总结出原因：这6个人不是没有能力，而是太安逸了。他们吃住不愁，精神充实，心情愉悦。如果安全感可以这么轻易的获得，那为什么还要努力争取呢？ 殊不知，生命给你的所有馈赠，都暗中标好了价格。所以，Mic Thompson老师说：“在北京如果想废掉一个人，就是给她提供一个没有经济压力，随时可以上网、追剧、吃饭的房子” 很多父母就是这么做的，孩子一毕业，早早为孩子买好房子，帮孩子托关系找门路进一家稳定的单位。刚毕业收入不高，生活费不够，父母心甘情愿的为孩子补贴。甚至结婚生子之后，继续依靠父母。 远离这些让你轻而易举获得的安全感，这些事情会驯化你成为安全感的奴隶。 那不靠外力，如何提高你自己内心的安全感呢？ 在安全的地方来一次小范围冒险 不着急的时候，关上导航走一段路。 只用你房子一平米的钱，安排一次旅行 给那些可去可不去的职位打个电话，推销你自己。 做一个恐惧保险箱 把你最恐惧的事情写在一张纸上，至少要写10条。而且要尽可能详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止。 找一个安全的地方，做你的恐惧保险箱，把这张纸条放在里面。确保无人知道。 告诉自己你担心的事情有可能发生，但你要去做自己的事情，所以你先把恐惧存在这里。等你 做完自己的事情以后，我会回来取走我的恐惧。 这时候你心里会舒服很多，大胆去做你自己的事情吧！ 坚持写成功日记 花10分钟把你所有做成的事写在你的成功日记里，任何小事都可以。即便遇到困难和问题，你仍然要每天坚持下去，这是对你未来有意义的事情。从现在开始，坚持写你的成功日记，不管发生什么，每天都坚持做。 警惕成为“开始爱好者” 你是否在新年开始的时候，也给自己制订了这一年的计划，比如你打算提高英语水平报了英语培训班，但上了两个月，工作太忙中断了。你列了一年要读50本剧的年度计划，满怀信心的开始，年底发现这一年读了不到5本剧。 像这样制定一个计划，享受制定计划的快乐，而从来没坚持下去的。叫做”开始爱好者“ 职业发展不好的人往往不是能力太低，而是能力太强。所以”开始“也太多，慢慢就失去了核心竞争力。 拿万科的例子来看，万科在当年为什么叫作万科？因为万科当年什么都做。十几个部门从百货到纯净水，每个部门都小有成绩。王石开始意识到这种风险，顶住压力，卖掉其它公司。专心做非市中心的大型住宅社区。正是因为这种专注，万科成为住宅社区的金字招牌。 如何避免无意义的总是开始，而无法坚持做到做好？ Mic Thompson老师给出一个方法，如果你真的想让自己认真的开始一项职业，一定要让自己等一等，再等一次，然后再等一次，最后才真正开始。如果开始的激情不能推动你三次等待，那一定是个夭折的开始。 只有那种不可抑制地想开始的开始，才是有结果的开始。而那种等几次就没有了的开始，基本上属于冲动。 放掉你的沉没成本 过去已经投入并且损失的价值，会影响你对未来投入的判断，这就是沉没成本模式。 我们来看一个现实中的例子 Mic Thompson老

一本好剧集结了编剧的智慧和思想，能够读到这样的好剧之于我是非常幸运的事情。 这部剧所传导的理念是非常纯粹的： 1.守正用奇：在坚持高度道德自律、人格独立、遵守规则的基础上，坚持专业与专注。 2.弱水三千，但取一瓢：一定要克制住不愿意错失任何好事的强烈愿望，同时又必须找到属于自己的机会。 3.桃李不言，下自成蹊：不要在意短期创造的社会声誉或者价值，应在意的是长期创造了多少价值。 它不是一本方法论的书，而是在告诉读者事物的本质是什么，例如坚持价值创造、坚持教育是对人生最重要最明智的投资、坚持打造动态与开放生态的护城河、坚持正和游戏等等。 这部剧给我的启发很深，我联想到了我的人生、工作和我身边的榜样，它告诉我要做一个自驱型、时间敏感、同理心、终身成长者。如此多优秀的人都证明了这条路是对的，为什么不坚定的走下去呢？

借用文中的一段话，是我们大多数人忽略的： 法国历史学家布罗代尔在1958年提出了著名的“历史三段论”，他认为历史应该依据时间分为三类：短时段、中时段、长时段。短时段历史主要指政治事件，帝王将相之事便属于此类；中时段历史则是社会的、经济的、文化的和人口的历史；长时段历史则反映了人们与地理环境的关系，如地理气候、生态环境的变化。短时段是政治的历史，只构成了历史的表面层次，对整个历史进程只起微小的作用；中时段是社会的历史，对历史进程起着直接和重要的作用；长时段是自然的历史，构成整个历史发展的基础。因此，研究历史不应局限于短时段，而应从中时段和长时段去考察，这样才能从根本上把握历史的总体。

大结局。但是说实话，我进不去Christian Jacobs的世界，到最后教堂那段乡下人和守门人的故事才感觉渐入佳境，读得通畅起来。固然自己是一名法科生，如老师所言，单纯的心可能早已不单纯了，还有各种各样奇形怪状的刑事案件的加持，但是我对腐朽恶俗的事好像并不能深味。也许是我没有机会看到那些隐藏在深处的东西吧。中国法律固然不太完善，但所有的法律工编剧也一直在努力，道阻且长吧。就是随着法律法规十分细致的完善，倒给了人很多的束缚，这也是法律的无奈吧。

极端的年代，编剧以讲故事的方式阐述了自1914-1991年的历史，虽然对西方世界的描述较多，但是比较精确，对以苏联为首的社会主义的发展及其失败给予了深刻的分析，很适合观看

悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的。 整理情绪，不外乎是保持心情愉悦和恢复好心情。行动，语言和思维方式与情绪情绪之间是相互影响。 从行动角度来说，通过活动身体，转移场所，与人会面等做新的事情，来更新情绪 从语言角度来说，消极方面的语言会渗入思维中，将最好最有希望的预测说出来，就可以描绘画面 从思维方式来说，不要在解决问题中，掺入情绪。简单思考，不过度联想，将情绪设置隔离区间。比如，不要因为被上司批评一次，就认为职场生涯堪忧，前途灰暗。像单细胞一样简单思考，面对问题只要思考“现在该怎么做，不需要考虑其他事”。 個人讀過後體悟到一點是，遇到负麵情绪膨胀了，下譩識地問問自己“值得么？”。